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第78章(第1页)

睫毛更密长,鼻梁更挺直,一张嘴从过惯朴素生活的淡粉变得富有新鲜的红色而性感度逐渐增加。

稍微偷窥两眼,都害得小美鱼的心脏快要从嗓子眼蹿出来,更不要提对视。

索兰芬铎把他在骑马机上安顿好,自顾自地也骑在后面,近贴小美鱼颤巍巍的后脊道,“这东西还挺新鲜的,不然我跟你一起坐坐,正好也扶着你,免得你滑下去。”

艾希礼又被成功气道,“我骑得可稳当了,谢你关心。”

但他逞强得永远也只是嘴巴。

索兰芬铎与他近在咫尺,修长有力的双臂绕过腰肢,下颌抵在小美鱼的肩窝,目光笔直打量着仪器的按钮,轻柔建议道,“做任何事情都要循序渐进,刚开始身体锻炼的速度不要图快,咱们调整个中档吧。”

中档?

能不能先从低速档开始啊……

鱼鱼不要啊……

骑马机启动后仿佛真得骑在马儿背上。

没两分钟,艾希礼娇气病难免犯起来,“看来骑马的运动根本不太适合鱼,我都快被颠簸得散架了……还是做仰卧起坐和简单的普拉提更适合我……”

一想到自己之前为什么不选择跑步机,而是骑马机,简直是蠢鱼行为,自掘坟墓……

索兰芬铎坐在后面一脸得逞的坏意,胸膛如同铜墙铁壁不停向前,圈紧小美鱼的腰侧,同起同摇道,“坚持一下,小希,教练临走前不是说,要好好完成训练才能休息,等你乖乖得完成这一组动作,我们一起去海边玩好不好?”

对于鱼来说,还有什么能比得上去海边吹海风,踩海水来得意义非凡呢?

他被脑海里勾勒的画面迷住了。

不,他其实更多的是被身后的人所迷住了。

小鱼微微撩了一把耳畔零碎的发丝,雪白的额头间涔涔得濡着湿润的汗珠,最终沿着鼻梁滚落到唇珠,如同花蜜般摇曳,最终滚落锁骨的中央,浸湿胸口的薄衫。

索兰芬铎的手辗转触摸到了一滴滴湿润,“你确实得好好锻炼一下身体……”眼神侧睨,一直暗自缱绻地打量着艾希礼绯红的侧颈。

“调整呼吸,你的呼吸太急促了,晚上躺平会感觉更累,你可以这样,注意力全放在感受我的掌心。”

索兰芬铎的手抚摸着他的额头,“注意力首先集中在你的精神里,将身体的疲劳慢慢释放,包括那些在运动训练中的不适感。”

艾希礼原本想笑他,明明一个业余人士,怎么搞得和专业教练似的。

他简直能想象到,假如莱恩没有因为意外事故突然离开,肯定会比索兰芬铎更加严厉地说:“快点动起来!不然你的肥肉怎么转化成漂亮的肌肉!!”

艾希礼这条记仇的胖头鱼冲身后人嘟哝说:“好好好,你不是也嫌弃我肚子上肥肉多吗?”

川渝爱情  [综穿]百味人生  和反派佛子互穿后  昼星夜行  清穿之四爷的咸鱼格格  听说我是金手指[娱乐圈]  心仪  穿进七零一心报国  梦落繁花蓝雪  状元家的小夫郎  美人恩  假少爷消失后,真少爷疯了  我是大佬集中营的班主任  二手情书  小姐你家攻掉了gl  宝茹传  我靠药膳走上人生巅峰  七十年代之嫁给老男人[治愈]  每天都在努力撩那个魔头  我雄虫还能被当替身的[虫族]  

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