36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第53章(第1页)

()(17)同事们的个性与我是不同型的。

()(18)我必须到其他部门洽商或联络才能完成我的工作。

()(19)我与同事间存在着无法解决的冲突。

()(20)我的同事不支持我。

()(21)我的时间多用在处理工作配合方面等问题,而不是工作计划本身的进行。

()(22)我与其他同事交流的程度不适(太多或太少)。

()(23)我未受到适度的督导(太多或太少)。

()(24)我在工作上可说是英雄无用武之地。

()(25)我没有被安置在有意义的工作任务中。计分:请将括弧内的分数相加。下面请再列出一些您在工作中所经历到,而上面未列出的各种压力:1_________________________________________________________2_________________________________________________________3_________________________________________________________综合上面所列内容以及您所增添的压力,哪三项与工作有关的压力,对你压力最大?请依序列出:1_________________________________________________________2_________________________________________________________3_________________________________________________________[之二]:负面思考表最近一个月内,你是否有下列的负面思考,不妨为自己做个整理!请在出现的项目前打&ldo;√&rdo;,若是还有其它的负面思考,请列在空白栏中。

()1我比不上别人。

()2任何事都是没有意义的。

()3面对前途困难重重。

()4我的过去犯下许多错误。

()5我做的每一件事都没有好结果。

()6每每做一件事都要付出很大的代价。

()7我没有什么可以依靠。

()8活着没有什么意思。

()9未来没有什么希望。

()10我没有能力控制周围的事情。

()(11)都是我不好,我让他们失望了。

()(12)没有用的,再努力事情也不会有转机。

()(13)人生是一场磨难。

()(14)我是一个不幸的人。

()(15)别人都比我能干。

(17)_________________________________________________________(18)_________________________________________________________(19)_________________________________________________________(20)_________________________________________________________[之三]:思考中断法(1)找出负面的思考(2)中断的步骤1想象自己曾经出现过的负面思考,让这些负面思考自然地停留在脑中。

2在这些想法出现约三分钟时,大声喊&ldo;停&rdo;。

易中天中华史16:安史之乱  卡耐基口才学  易中天中华史15:女皇武则天  诡纵之逝  易中天中华史10:三国纪  人性的弱点大全集  人性的光辉:林肯传  为人处世哲学  易中天中华史12:南朝,北朝  经营管理方略  羽化!  易中天中华史08:汉武的帝国  卡耐基其人  易中天中华史11:魏晋风度  易中天中华史09:两汉两罗马  人性的弱点  发掘你不曾利用的潜能:淡定  易中天中华史17:大宋革新  易中天中华史14:禅宗兴起  易中天中华史13:隋唐定局  

热门小说推荐
开局签到首富未婚妻(陆轩倪梦)

开局签到首富未婚妻(陆轩倪梦)

某天,陆轩绑定了一个签到打卡系统。首次签到成功,奖励正在发放谪仙气质一亿rb首富未婚妻请宿主到足浴店打卡。打卡奖励满足宿主一个愿望,任何愿望都行。开局签到一个未婚妻,陆轩已经慢慢走向人生巅峰了。单女主,轻松幽默,搞笑日常文,不套路,放心阅读。各位书友要是觉得开局签到首富未婚妻(陆轩倪梦)还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!开局签到首富未婚妻(陆轩倪梦)最新章节开局签到首富未婚妻(陆轩倪梦)无弹窗开局签到首富未婚妻(陆轩倪梦)全文阅读...

百炼焚仙

百炼焚仙

天生万物,各有不同,其中神秘火神秘水神秘土神秘木以及神秘金,均属于大道遁去的那一部分,从不以常态存在于天地之间,万难被修真人士认知和掌控。有关它们的传闻,可谓是少之又少!一个普通的外门弟子凌萧,机缘巧合得到了一种以鸟雀形态生存于体内,没有丝毫攻击能力的神秘火焰。该雀焰不但喜好啄食天地灵物,甚至还能将废宝废丹焚化还原为原始材料漫漫仙途神焰相伴,以火为辅妙术无双!(起点内签作品,大纲完整,完本保证,求收藏)...

昨夜情话,转身天涯

昨夜情话,转身天涯

现场有没有人愿意娶我?只要是单身,我现在就嫁!...

满唐春

满唐春

一个优秀的首饰技师,因为一个意外,穿越到了唐朝一个苦逼的学徒身上一间生意淡薄濒临倒闭的金店一个游手好闲水平一般偏偏又脾气暴躁的师傅还有二个谈不来的师兄最惨的,还签了一份打死勿论的学徒契约幸好,还有一个美丽又对自己暗生情愫的小娘刘远还没决定以后的路没想到一夜剧变,两个师兄杀了师父卷了黄金细软跑路留下一个负债累累的烂摊子欠下的货款借下的债务快要到期的租金等等,让小娘无计可施要抄家变卖家产?还要把小娘卖到妓院做扬州瘦马?PS本书吐槽群133424885(欢迎加入吹牛打屁)...

秦歌的桃花劫

秦歌的桃花劫

秦歌是大佬,身负秘密任务,征战四方,且看五哥人品爆发,美女相伴,纵横四海,逍遥快活。...

跌落神坛后狂到没边

跌落神坛后狂到没边

一桩冤案,白瑾瑜从大元第一天才,沦为奴隶之身,下嫁农夫,遭婆婆打骂,就连村民都能够将她踩在脚下,三年蛰伏,她受尽屈辱。当所有人都打赌她再翻不了身时灭大元第一帮派,一路手刃仇敌,成为皇城白家家主!权势滔天!扮猪吃虎!她玩的比谁都溜!丹药功法钱财势力,整个大元她独一份!青梅竹马一朝性情大变,野心勃勃且狠辣变态,偏偏要强娶她回门?她在村中嫁的少年,不仅绝色之姿,性情孤傲古怪,未来竟是帝王之尊?她只想...

每日热搜小说推荐