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母亲的声音从胎儿时期就听过了,母亲做的菜、煮出的味噌汤味道,都早已充分排练,留存在幼儿时期的记忆中,甚至这些都成为日后的个性基础。
姑且不论是否自胎儿时期就有记忆,但记忆显然是随年龄成长而日渐发达。不过近年关于记忆机制的研究显示,记忆本身构造并无年龄差异,只是幼儿时期缺乏长期记忆能力。随着年龄增长,语文、言论机能日渐发达,记忆本身才能获得提升。事实上记忆本身未出现变化,此时所谓的记忆发达,是指处理事务能力的改善。
记忆可显示出个人的性格现在说明由个人记忆,可看出性格的部分。前文中曾提及,以记忆方向诊断出对事物的迷恋度,除此之外,记忆也可用于性格、兴趣诊断。记忆如同照出兴趣对象的镜子,如果用于性格诊断,可让两人同时阅读同一本书,一段时间之后,分别让两人说出自己印象深刻的部分。唯有令自己感兴趣的部分,才能留下深刻印象,如此也充分显示此人的性格。
进行实验时,最好不要采用有故事情节的小说类,应以难懂的实用书籍类最理想。因为难懂的书,在阅读上较费心思,如此可使记忆差异部分异常鲜明,达到最佳的测试效果。如果只记忆细节内容,是较为神经质的人;若只记得内容轮廓者,就是比较大而化之的人;曲解书中的旨趣的人,一般深具洞察力、性格多疑??;不过并不能因此推测所有事物。
如果进行兴趣测试,就如同先前介绍的,将出国旅游的感想写成报告,提出相互讨论。结果应该相当有趣。因为两人赴同一个地点游览,即使遇到的对象、景物都相同,却有着南辕北辙的心得感想。只是两人即使写出的方向完全不同,并不表示两人性格不合,因为人在相处上往往需要互补作用调和。
让新进员工进行记忆测试,由测试结果分派工作,或许更能达到人人各得其所的功效。例如克雷培林的实验,不仅能看出一个人的个性,也可得知其深层心理。可采取以下的实验,发给测试者一张地图,让他手持地图出去走走。测试者回来之后,要求他报告沿途留下记忆的事项,经由记忆内容,即可掌握一个人的性格。
一个刚由其他部署调派过来的人员,为使他学习新的工作更有效率,充分使用记忆特征,就一概不让他从事原有的相关工作,使他进入感觉剥夺状态,而努力适应新的工作。
在工作调动中,原有的工作情况,已经成为一种记忆型态,包括工作态度在内,就含义上而言,这对改造一个人颇具功效。
这虽然是个有效的方法,但为了避免做得过火,造成对方的伤害,实施前应先行了解对方的历史,也就是工作经验为佳。同时以本人立场进行考量,最好能让对方了解实际情况,不仅能取得较理想的测试效果,也可避免不必要的误会。
看到这里,各位应能明白,增强对记忆的了解,不仅能使记忆力提高,也能从中窥见许多事物。
记忆真有男女差异吗?接着谈谈记忆的男女差异性。
一般认为有关总务、记忆的相关工作,较适合女性担任。目前研究工作仍无法测出记忆有无男女差异,但就心理学观点而言,结论是无男女差异。
男女只有在思考上有所差异,一般男性较为擅长抽象性思考,女性则倾向具体性思考。在测试记忆方面,使用毫无含意的材料进行实验,结果并未发现男女之间的特殊差异。
此时通常运用无意义的数字或记号进行实验,也就是随机抽验(rando)。因为如果采用任何一方较感兴趣的话题,都可能使实验结果形成极大的偏差。因此采取随机抽取的实验,较不可能产生某一方占优势的情形。记忆究竟有无男女差异?再进行另一种实验。在日常生活中,应该不会记忆毫无意义之事,由此可看出个人记忆的意向、动机。一般婚前是上班族、婚后当专业主妇的女性,会显得记忆力衰退,是因为她毋需再记住工作或公司人际关系等事,一旦必要时,稍微回忆即可适应。一般而言,感兴趣的事务较多,记性就越好。在需求不大的情况下,记忆会自然降低。但若连必须记忆的事情都无法记住,就应好好检讨自己的记忆方式。
虽说记忆无男女差异,但男女思维不同,记忆对象不也同,这是相当正常的现象。
背诵术本身在记忆上就相当困难看到这里,各位想必能理解死背对记忆毫无帮助。话虽如此,或许仍有人觉得&ldo;学习背诵技巧也不错&rdo;,现在我们由这方面进行说明。
背诵术在派上用场之前,必须付出相当程度的努力,因为要记住背诵术本身,就是一项浩大的工程。若要记忆一些毫无意义的事项,或许还需仰赖本书介绍过的方法。
本书介绍的超级记忆术,其实是一种应用背诵术,在含意上有一定的效果。只是死记型态的背诵术,自学习到应用,可以旷日废时、劳心劳力形容之。但对记忆而言,重点不在于背诵,而是应该如何提升动机与进行排练,与背诵作用相同,但更具实用性。
例如记住单词dog是狗,只要想起狗,就能浮现dog的印象记忆;不过一段时日不经练习,就无法留下长期记忆。如果不应用在生活当中,单纯是工作上必须记忆的事,即使动机明确,仍可能出现记忆淡化的现象。因此锁定本书一再强调的三大原则,实际运用于记忆术中即可。
究竟应该反复练习几次,才可提升记忆力?关于这个疑问,相当实验均显示,反复进行演练,是使记忆力不断进步的理想方式。
提升记忆力,除了必须有动机、排练、体制化动作之外,还需进一步理解记忆机制。
如果辛勤努力只换来负荷过剩环境,可能导源于纯为记忆而记忆的错误观念。这种做法只会使记忆容量减低,更无法达到预期功效。可见选择方式不当,反会弄巧成拙。
遗忘的记忆,仍被收藏在脑中的某个部位有关记忆方面的疑问,至今未见解答的仍有不少。记忆是一种脑部功能,但有人却抱持不同看法,将记忆解释为记忆物质的功用,详情至今未有解答。不过可以确定的是,长期记忆留下的东西,都被收放于脑中的某个部位。
根据某病历报告显示,曾有病患者在进行外科手术时,因医生不慎碰触脑的某部位,病患者竟开始滔滔不绝说着久未使用的外国语言。究竟它被收藏在脑中的哪个部位?以何种型态存在?如何被保存?都没有明确的答案。不仅是外科手术,一旦出现动机,往往能瞬间想起来。这就是前文曾提到的记忆重现。如果能让记忆自由重现,那可真是记忆术的最高境界,只是如何使记忆重现是一大难题。
以我本身的经验为例,我通过出版社的介绍,常有机会认识传播界人士。有一次经人介绍,与一位报界人士相识。由于初次见面我们都没有时间深入交谈,因而再约定下次会面的时间。在约定碰面的前晚,我却无法明确记起那人的长相。
当时被介绍认识的现场气氛,以及那人的作风,让我觉得我可以记得住他,因此约定再度碰面,应该不会发生问题。不过再次见到他,让我对自己的记忆错误觉得有些错愕。
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