36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第14章 偷偷训练(第2页)

“哥哥,动作不够连贯!”

“哥哥,动作错误,重心不对!”

……

当天的训练下来,叶一木被灵儿批评得一无是处。

一直练到当天早上五点,叶一木才堪堪基本掌握了第一阶段训练的前三个动作。这套训练方案共有二十七个动作,每个阶段共有九个动作。这个基本掌握,也就是灵儿所说的动作合格度达到80%,而只有达到动作合格度95%才能够算熟练掌握这个动作。

“五点了,灵儿,我们该回去了。”

叶一木的手机定的闹钟响了起来,他便是停下了训练,将手机放回了口袋。

将手机放回口袋之后,叶一木将收集好的野草一股脑的塞入了口中囫囵吞下,这野草虽然有很高的营养价值,但是味道那是相当的一般,有些甚至是难以入口。忍住呕吐的冲动,叶一木将这些野草全部吃下,然后一路小跑着回家。

回到了家里,小区里竟然已经是有人起床晨练了,夏天的早晨白天总是来得相当快,才五点多外面天就已经开始亮了。

叶一木和这些晨练的人打了个招呼,又跑回了家里,随便冲了个凉水澡,将身上的脏衣服洗干净,然后回了自己的房间躺下装睡。

虽然通宵训练,但是叶一木此时仅仅是精神稍微有些疲累,身体却还是感觉却还是不错,这当然是因为灵儿的帮助,她正在帮叶一木消化着吃入腹中的野草的能量。

“儿子,起来吃早饭了。”

叶一木才睡下没多久,李淑琴就叫他起来吃早餐了。

“妈,以后早餐不要叫我了,我晚点自己弄。”

吃早饭的时候,叶一木向李淑琴说道。

“为什么啊?是妈弄的不好吃么?”

李淑琴不解地问道。

“不是啦,是因为我在饭店上班,吃午饭的时间要到差不多四点,早餐吃太早的话会肚子饿的。”

叶一木摇了摇头,轻声解释道。

“哦,那我以后给你留一份早餐吧?”

李淑琴了然点头,然后轻声提议道。

“不用了,妈,我到时候自己弄早餐就是了,您忙自己的去吧。”

叶一木笑着摇了摇头。

“没事,你工作辛苦,妈给你做好早餐留着放到冰箱,你要吃的时候去冰箱拿就是了。”

李淑琴依然坚持。

“那好吧,妈,谢谢你了。”

叶一木拗不过自己母亲,便是向她微笑着道谢。

“傻小子,我是你妈,谢什么谢!”

李淑琴白了叶一木一眼,心中暖暖的。

“就是因为你是我妈,才更应该谢的,妈,我吃饱了,先回房间了。”

叶一木笑着说道,吃完了早餐之后回了房间。

回到房间之后,叶一木订了一个八点半的闹钟,然后继续睡觉。

睡醒了之后,叶一木起来洗了把脸,然后看到了桌上留了一张纸条和一盒饼干。

“儿子,早餐今天做得早,带上这盒饼干,肚子饿的话就吃一点,记着要留着自己吃啊!”

字迹娟秀,满满都是母爱。

荒野直播后我成了综艺女王  宅女不想当  巨贾商妃之恶霸来袭速接嫁  全位面都跪求反派女主做个人  重生甜妻:老公要抱抱  咸鱼精捧出四顶流[沙雕]  表演科今天也想与侦探同归于尽  高考前,我突然能听懂动物讲话  历史从李师师身边醒来开始  以婚之名:霍先生,请深爱  王归来之热血传奇  女配总在变美[穿书]  无情帝少冷漠妻  吉祥纹莲花楼  同学会逛秦陵,秦始皇向我下跪  修真世界大宗师  当朕有了读心术发现所有人都在骗朕!  穿成废材假千金后  青云武尊  昨夜情话,转身天涯  

热门小说推荐
诡画皮

诡画皮

古有人皮灯笼,今有人皮外衣。无奈由男变女,阴谋不断来袭。披上人皮衣,没入黑暗里半生诡谲事,笑泪随他去。永不瞑目传送门死神名册传送门...

爱如红豆思情城萧沐晴

爱如红豆思情城萧沐晴

萧沐晴做梦也没想到,精心照料植物人老公三年,他醒来做的第一件事,却是将她推到别的男人床上萧沐晴,你这个荡妇!离婚!萧沐晴撩着长发,笑得妖娆妩媚,顾先生,你确定离开我,你的身体会对别的女人有感觉?...

妖出帝都:刁蛮小侯妃

妖出帝都:刁蛮小侯妃

一纸婚约,她从罪臣之女变成忠义侯府最受人轻贱的小侯妃,夫君嫌弃,婆婆刁难,恶奴陷害,情敌追击,她却在困境中一步步强大起来。一纸休书逐出侯府,她摇身一变却成了当朝最显赫的凤来侯,手握聚云神弓,涅槃重生。...

艳福

艳福

蚩尤杯参赛作品第三编辑组签约作品千年前的高手附体到一个纯洁的少年身上,风流的高手和平凡少年结合,将出现一个怎样的传奇艳福,无边的艳福,温柔的护士之花,冷艳的古武娇女,明眸动人的姐妹花,古灵精怪的妹妹,楚楚动人的小家碧玉,众美女联袂出击,联手打造艳福无边。无边风月风月无边新书上传,下方作者推荐有传送,或者直接复制下方网址!乾坤天地,天地乾坤,乾为天,坤为地乾以易知,坤以简能一张图,穿越了两个时空,带着卑微的灵魂,纵横在强者如云的修真界,恰逢5000年未遇之大劫,遁世的强者纷纷出现,仙,魔,佛,妖,巫,奔腾的大时代下,绝世之才,迸发出绚烂光彩。一图在手,乾坤我有。...

星河步兵

星河步兵

星际时代的步兵之王!~...

书虫成神记

书虫成神记

书虫成神,神中之神。求新求变,YY无限。重温经典,不走老套。只为圆一个不能圆的梦。...

每日热搜小说推荐