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135章 默契2（第1页）

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“既然你说不知道，那我就来告诉你好了。【愛↑去△小↓說△網wqu】”袁指导笑眯眯的看着风全说道。“如果你们仔细观察就会发现，博尔特每次在准备接棒的时候，一开始都会刻意的缩短自己的步长，以便配合第三棒的运动员，能够顺利的完成交接。这样一来，虽然交接棒确实顺利的完成了，但是在速度方面博尔特也至少要损失2秒左右。”

“袁指导，既然博尔特为了配合别人的节奏会损失那么多时间，那为什么牙买加不把他排在第一棒呢？”郑培萌疑惑的问道。

“很简单，博尔特的起跑反应速度比较慢，而且第一棒的弯道赛段，也很难让他真正发挥出全部的实力。因为他并不是很擅长跑弯道。”袁指导斩钉截铁的说道。

“可是，袁指导，我记得博尔特昨天好像又拿到了200米比赛的冠军吧？如果他不擅长弯道比赛的话，怎么可能拿到这个冠军啊！？”郑培萌问道。

“这个问题问得好。”袁指导微笑着说道。“冰天，你来简单说说跑弯道时候的技巧。”

在中国队这四名参赛运动员之中，孙冰天跑弯道的经验是最为丰富的，而去袁指导本身就是孙冰天的指导教练，所以让他来帮助自己解答郑培萌的疑问，是再好不过的了。【愛↑去△小↓說△網wqu】

“要对着左侧跑道标志线进行切入，而去在进入弯道时要利用惯性不能太发力。还要注意让自己身体向左侧倾斜，外侧摆臂要大于内侧，为了克服离心力，两脚前脚掌还要稍向内。同时，弯道跑时如果紧紧贴着左侧跑道的话，算下来可以少跑二三米。”略微思索了一下，孙冰天继续说道：“同时，弯道跑步幅稍大，频率稍低，这样可以节省体力。”

“很好，冰天说的非常全面。来，大家看一下我手机里的这段视频。”一边说着，袁指导又从随身的背包中掏出了自己的手机。

紧接着，袁指导又迅速点开了一个视频播放器。

几秒钟之后，袁指导的手机屏幕上便开始播放出，伦敦奥运会男子200短跑决赛的视频。

不过，当视频中的博尔特跑完了自己的弯道赛段之后，袁指导便立刻按下了手机上的暂停键。

“大家结合一下冰天刚才说过的弯道技巧，来说说博尔特的弯道表现到底如何吧？”袁指导开口说道。

“如果按照冰天刚才所说的那些技巧，博尔特的弯道技术确实不是很过关。”戚海峰首先开口说道。“博尔特在切线的环节上就做的不是很好，因为我们两个的身高相差不大，所以我非常清楚，为了克服离心力的作用，在跑弯道的时候只有奔跑在赛道的中央，甚至稍稍偏向外侧一点的位置才能够顺利过弯，而根本无法像冰天所说的那样，紧贴左侧赛道进行切线跑。”

“没错，海峰说的非常正确。”袁指导表示肯定的点了点头。

虽然戚海峰说出了博尔特的问题所在，不过郑培萌的心中仍旧存在着一个疑问，于是他便开口问道：“可是，就算博尔特的弯道技术存在一定的问题，可是他却仍然拿到了200米比赛的冠军啊！？这就至少说明，对手在弯道上也一样很难战胜他啊！？”

“是的，你说的确实有些道理。不过，博尔特之所以能够拿到200米的冠军，其实在很多程度上都是依靠着他那恐怖的速度优势。”袁指导点了点头道：“这么说吧，如果他的牙买加老乡布雷克，拥有风全那样的速度，他就不会在昨天的200米决赛当中输给博尔特12秒了。而且，你们还记得我刚才说过4乘100米接力的比赛，最重要的事情就是，怎样才能发挥出运动员自身的全部实力吧？”

见大家都没有开口回答，刘建军便开口说道：“博尔特最可怕的地方，就是他在直道上的后程加速。因此，如果想要发挥出他自身的全部实力，就只有在最后一棒的直道赛段上才能够做到。是这样吧，袁指导？”

“没错，就是这样。”袁指导再次点了点头道。“其实，说了这么多，我真正想表达的只有一个意思，那就是，虽然风全最多也就只有这么几个小时的时间和你们一起配合，但只要合理的安排你们的出场顺序，并且再改变一下他在进行交接棒时的奔跑节奏，那么做到牙买加队那样的默契程度，并不是什么太困难的事情……”

——————

解开了郑培萌心中仅存的一丝疑惑之后，袁指导又重新对四名参赛运动员的出场顺序，做出了细微的调整。

首先，袁指导将之前跑第三棒孙冰天，调整到了第一棒，将原本跑第一棒的梁金辉调整到了第三棒的位置。而郑培萌的第二棒，以及风全的第四棒则没有任何改变。

袁指导之所以做出这样的调整，完全是经过深思熟虑的。

虽然郑培萌的起跑反应速度还要比孙冰天更快一些，不过因为郑培萌并不擅长跑弯道的关系，所以袁指导便将第一棒的重任，交到了自己最为信任的孙冰天手中。

将郑培萌安排到第二棒，则是因为他在风全没有“加入”之前，跑的一直都是最后一棒。所以，郑培萌对直道赛段便更加熟悉一些。如今，在将最为关键的最后一棒交给风全之后，则只能将他安排到同样是直道赛段的第二棒上了。

而将梁金辉调整到第三棒，则是出于身高方面的考虑，因为他的身高与风全一样，都是1米84。

这样一来，即便梁金辉在奔跑节奏方面要略微逊色于风全，但是因为两人身高相同的关系，在风全调整自身的节奏，以便适应梁金辉的时候，也会更加方便一些。

一切安排停当之后，袁指导又让风全四人重新进行了一次测试。

果然，在袁指导调整了四人的出场顺序之后，他们便跑出了“手计”38秒46的成绩。

这样的一个成绩，即使是换算成电子计时的话，也基本上与全国纪录相持平了。而且，不要忘了，这还是在没有任何竞争对手的情况下做到的。

如果在晚上进行的4乘100米接力的预赛当中，只要风全他们四人能够正常发挥出自己的实力，那么打破全国纪录便大有希望。

不过，有了风全这个“新科短跑之王”压阵，仅仅是打破全国纪录的话，袁指导又可能会满足呢？

于是，他便将风全和梁金辉单独叫到了一边，准备对他们两人进行一番“特训”……（未完待续。）手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。

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