手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!很快,一天的训练便已经结束。
上午全体带沙袋跑步,锻炼腿力。下午全体背后放着石头做俯卧撑,锻炼手臂的力量。
经过一天的训练,这群秦兵废材们各个苦不堪言。等到训练结束后,他们只能感觉到手脚剧痛,仿佛没了直觉一般。一群人就这样四仰八叉的躺在了地上。
“这...魔鬼训练啊!”
“这不是折磨人呢吗?单纯的锻炼体力有个屁用,人家其他兵种联系的可都是格斗术!”
“在这样下去,可要出人命了啊...”
一群秦兵倒在地上哀嚎道。
再一看大营内,满头大汗的董二仍然在倔强的跑着,头上青筋直暴,显然已经疲惫到了极限。
终于,董二跑完了五十圈,直接倒在了地上,看着夕阳喘着粗气。
李唐山看着这群四仰八叉的秦兵,很显然是累到了极限,有的人手脚都已经肿了起来。
毕竟那二十公斤的铁砂和石头可不是开玩笑的,即便是铁人也熬不住。
李唐山却是十分有信心,让这群人第二天早上起来一切如初!这个时候,李唐山直接走到大营中央,猛吹口哨。
“起立!”
几声口哨过后,这群秦兵勉强站了起来。不少人都是哀嚎出声,“唐山教官,你饶了我们吧,再练下去可真就要出人命了啊!”
李唐山摆了摆手,“放心,不会让你们继续跑步俯卧撑了,现在你们需要做的,就是仔细注意我的姿势,记住我说出来的心法口诀,来疏导你们体内的疲惫。”
说完,李唐山便是直接双手快速变换,做出一个个奇异的动作。似乎跟“猛虎”有些类似。
只见李唐山双腿在周围游移开来,双手一伸一缩,猛吸一口起。随后便是双拳如同倾泻一般直接向前挥去。
而营内的秦兵们则是急忙按照李唐山的动作模仿开来,一阵阵动作看似怪异,如同在做操一般,但是体内的气息却是得到了疏导。
这就是洪拳的入门式,经过李唐山改良后的版本。
这个时候,李唐山便是直接一马步扎下。喝道,
“合脚离开一寸阔、两手揸拳藏在腰、抽上胸中一切出.....”
“感受体内的气,尽量让呼吸的节奏保持跟那股气保持一致。”
“例如杀气,也属于气的一种。能够给人造成压迫感,我们需要做的就是讲这股气运用到自己的身上,淬炼体魄。”
无数人心中口诀默念,跟随着李唐山梳理着体内的气息。
这些也仅仅是洪拳的入门,“感气”。但即便如此,已经足够他们淬体了。炼制大成,躲开刀棍攻击是也不成问题。
最强豪婿 公主重生之病秧子的凶悍妻 我以为我还是龙傲天 快穿病娇男主别黑化 我的隐秘豪门精神病男友 英雄天路 帝国第一宠:顾少,宠上天! 盗墓之开局抽到王之财宝 我夺舍了武帝 恐怖复苏:开局觉醒现实扭曲系统 宠妻如命:老公,来隐婚! 余甘很苦你超甜 偏执大佬非说我怀了他的崽 西游:屠尽天下神佛 全天下最甜的你 宠妻至上:给厉少撒个娇 精灵之真实世界 大汉从接见张骞开始 总裁爹地不好惹江可心霍景琛 我有一缕仙灵气
一代佣兵王高天泽和他五位天姿国色的师姐因为飞机失事流落荒岛,为了活下去五位师姐要轮流和他...
...
末世之后,无数的变异怪纷纷涌现。这是属于一场人类和人类之间,人类和怪物之间的生死对决。弱肉强食,不想成为变异怪物们的食物,不想成为别人的鱼肉。那就必须变得强大!...
传说上天庭的那位,一念之间,只手便可叫六界倾覆。传说上天庭的那位,旧时与魔帝有私,而且还不是三言两语能说的清的。传说上天庭的那位,身边的都是传说,偶尔流出来的只言片语,都可以足足霸榜三天。传说来来来,莫传了,我就是上天庭的那位,是你们口中无可复制的传说。我负责任的告诉你们,我都是被逼的...
向暖从小爹不疼娘不爱,所以也不敢奢望幸福,直到她遇上牧野。这个男人那样强势,那样霸道,却又如此不遗余力地护着她,宠着她。他说都说女人是男人的肋骨,向暖,你就是我最重要那根肋骨。向暖满心欣喜,陶醉幸福。可是有一天,他遗失的那根肋骨回来了...
作者火狐狸的经典小说墨先生,不爱请早说最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说墨先生,不爱请早说阮默对墨湛十年的爱,却抵不过他前女友的一滴泪,她选择放手成全。可是离婚了的他,却对她黏腻不行她说墨先生你够了,我绝会不吃回头草。他答墨太太,你等着给我吃就好。...