36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 训练(第1页)

正在打沙袋的男子停了下来,剃的要反光的寸头,还有不停流的汗水顺着脸颊滑落。

“你就是陈道?”男子问道。

“是的,王队。”陈道回答。

“嗯,好运气啊。你是我见到的第三个元光活动的幸运儿。以后每天早上八点到这来训练。”

擦了擦汗,王队朝着沙袋指了一下:“打一下我看看。”

陈道想到这是要试探自己,摆了摆姿势后,用力朝着沙袋打去。

“嘭”的一声,沙袋应声而起,同时伴随着陈道的哀嚎。

“嗯?有点强啊,比那两个强太多了。还不会发力就这么厉害了。”王队看着剧烈晃动的沙袋暗暗心惊。

陈道则是感觉手像断了一样,一拳打到沙袋上,感觉就像打到了石头上。

“有点痛?”王队瞥了一眼陈道。

“啊,这是什么,这么硬?”陈道面部表情还有些扭曲。

“铁砂。忘了和你说了。跟我来。”王队语气平静的没有一点波澜,转身向着另一个方向走去。

“我去,阴险无情。”这是陈道对王队的第一印象。

一边揉着手一边跟了上去。

来到了一个屋子,说是屋子,就是集装箱做的,进去后满满都是各种机器。

“脱衣服,躺下。”王队自顾自的坐在一台电脑前开始操作。

“啊?”陈道看了看旁边类似于核磁共振机一样的东西,把外衣和腰带摘了下来,然后躺了下来。

王队从电脑后探出头来:“全脱,躺下。”

这么奇葩的情况,陈道第一次见有体检是自己做的,还让人全脱。不过想到这也是有编制的工作,就没犹豫按照要求做了。

屋子里只有机器滴答的声音,还能听见外面训练场上有人训练的声音。

过了几分钟,桌子上的打印机开始响起来了。王队把打印的结果和电脑屏幕上的结果又仔细比对了一下,然后在电脑上点了上传按钮。拿着笔在纸上不断的写写画画,一会又在电脑上搜索着什么。

过了十来分钟,陈道抬起头,看王队在那聚精会神的干自己的事,他犹豫了一下,问:“王队,我可以起来了吗?”

“啊?起来吧,起来吧。”王队像是忘了他还在仪器里躺着,抬头回了一句,便又开始在纸上写了起来。

陈道穿好衣服,看王队还在忙着,就在一边站着等了起来。

又过了十来分钟,王队像是终于写完了。抬起头来,和陈道说:“你的身体素质还不错。最近一个月,先给你训练力量,能够做到一拳一千公斤合格。”

“多少?”陈道听到这个数字懵了。

“一千,对于修行的人很正常,除了力量,注意一下发力的窍诀就行了。一个月已经不算快了。”王队仿佛在说一件很平常的事。

接着他又从电脑上打印了几页纸,便带着陈道走了出来。

“力量是一切的源泉,正所谓一力降十会。先要有强大的体魄和力量,才能支撑你去学习更多的技巧。”

“换上训练服吧,现在就开始。”把陈道拉到了一个空地,地上已经放了两套衣服,还有两个不透明的瓶子。

等陈道换上,王队让他拿起来那个红色的瓶子:“喝一口,咽下去,然后开始做俯卧撑,做到坚持不下去为止。”

陈道听了按照说的拿起来那个红色的瓶子,拔开瓶塞,小心翼翼的闻了一下,味道有点草香味,说不上好闻难闻。

“快点。”王队催促他。

“哦,好的。”陈道答应了,便喝了一口。

东西刚下肚,没什么特别的味道。咂了咂嘴,还说不上什么感觉,突然肚子里像是有一把火在烧一样,烧的他难受,差点就要躺在地上打滚。

“只有不断的爆发力量,那股灼伤感才会下去,开始吧。”王队面无表情的说,然后便转身离开了。只是身体刚转过去,就开始眉开眼笑了。

“干!”肚子里的燃烧感,让陈道爆了一句粗口,便急急忙忙按照王队的话开始做起了俯卧撑。

不知道过了多久,反正身体变异后,体质比以前好了太多,俯卧撑也不算吃力。汗水已经模糊了双眼,滴在地上打湿了一片。

死神诀  被抄家,她曝女儿身拉出崽喊父皇  烈火南明二十年  穿越洪荒,与赵公明结拜兄弟  重生七五,改变悲惨人生  湛少,唐小姐要带着双胞胎嫁人了  女变男,成为了大学生!  魔法世界种田记  快穿路人也有春天  灵界天尊之林风  开局:捡漏从道观兼职后开始  我在宋朝教王安石变法太超前  开局一扇门,全靠自己抢  崩铁:镜流师尊的剑首养成计划  我有十个人格  全民求生:从零开始征服迷雾世界  山海八荒英雄志  美恐!我蚩尤魔神直接杀穿!  快穿:扭转人生  末世之起源  

热门小说推荐
仗剑走江湖

仗剑走江湖

武林世家卧云庄庄主云东来练成阴阳无极神功,被推举为中原武林盟主,岂料就任盟主之际,却遭魔教余孽暗算,家传神功秘籍亦被魔教夺走,卧云庄也在这场浩劫中烟飞灰灭,好在云东来的孙子云梦西被一位疯道士救走,总算给云家保留了一根血脉,云玺会甘于平庸苟且度日,还是走上复仇之路?展开收起...

邪王的绝宠萌妃

邪王的绝宠萌妃

狐小小,你要是再不好好吃肉,我就断了你所有的糕点!艾玛,什么情况?想我狐小小大好女青年,只不过因为逃课就变成一只狐狸?变成狐狸也就算了,还要被逼着吃肉?说好的萌宠会被举高高呢?化形!化形!化形!我狐小小只不过是想化形而已,为嘛总是失败?最重要的是,腹黑王爷您打断我化形就算了,干嘛总是盯着我?哼!王爷有什么了不起,看我狐小小怎么把你的王府搅得天翻地覆,顺便让你知道,惹了我狐小小,就别想逃!...

球在脚下

球在脚下

懒惰是一种原罪,因此勤奋也是一种天分。这是最值得期待的天分,因为别的天分都在上帝的掌控之中,只有勤奋,能够创造上帝都无法估计的奇迹。只要球在脚下,我就不会放弃对足球的梦想,我坚信勤能补拙,我坚信天不负我,我坚信我能踢出最好的足球。赵亚宁自传我的传奇一生...

都市最强仙尊(龙王殿)

都市最强仙尊(龙王殿)

前世,你看我不起?今世,我让你望尘莫及!化神境大修士陈默,与小师妹私探禁地,陨落之后,重生地球高三时代。陈默发现,小师妹居然重生到千年前的地球!前世初恋,陈默不屑一顾。前世第一美人,陈默收作丫鬟。前本站为书迷更新都市最强仙尊(龙王殿)最新章节,查看猪爬树所撰玄幻都市最强仙尊(龙王殿)的最新章节免费在线阅读。...

仙武独尊

仙武独尊

作者枫林的经典小说仙武独尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一曲长恨歌,唱尽人间聚离合一声痴情叹,诉尽红颜情难断一腔英雄血,洒尽九州魂已绝一柄青锋剑,执仗天下斩魔仙。修仙为尊,却是多情难舍,仗剑江湖,难断恩怨情仇。且看流云如何登上巅峰,仙武独尊!...

每日热搜小说推荐