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7 跑步（第2页）

“要用腰腹的力量带动小腿……脚掌中心着地……不要用脚跟。抬头挺胸收腹……不要驼背……呼吸要短促有力……”

庄云的确是有真才实学的，谈起自己擅长的领域，口若悬河，头头是道。

九天也停了下来，认真的听庄云讲解。

大约二十来分钟之后，九天再次迈开步伐。庄云在旁边跟着指点。

果然，在庄云的指导下，跑起来果然轻松了很多，在保持心率的基础上，他的速度提升了很多，而且也没那么劳累了。他还从不知道，一个小小的跑步里，竟然还隐藏着这么多学问。

“多谢了。”九天对庄云表示感谢。

“所以老板。昨天的事情就一笔勾销吧。”庄云忽然有些不好意思了，她实在是找不到谁的灵植出现问题了。昨天拉去店里的成凯，完全是瞎猫撞上死耗子。

“当然。”九天点了点头，实际上本来他就没怎么指望这两个姑娘。等到仙子兰花培育成功，还愁找不到客户吗？

聊天之间，九天终于完成了五千米长跑。虽然依旧一副要死的样子，但其实他自己知道已经很好了。能坚持下来五千米，对他弱小的身板已经算是巨大的突破了。

迈着像是灌了铅的腿回到花店，九天没来得及休息，就准备领取任务奖励。

“叮！提醒宿主，实力晋升后，会刷新一次能量值。建议宿主消耗完能量值之后再晋升。”

系统的提示让九天立刻打消了立刻领取任务奖励的想法，转而对着仙子兰花幼苗就是一通绿光照射。在草木之光照耀下，幼苗以肉眼可见的速度生长。

等到能量值降到0。九天这才领取了任务奖励。

刹那间，九天的周身忽然荡漾起一片白色的光点，这些光点迅速钻入九天的身体之内。

九天只觉得整个人像是浸入了温泉之中，四肢百骸中陡然流淌出一股暖流，在整个身躯中荡漾。等到这股感觉消失，九天已经完全恢复了精气。再次感觉自己的身体，九天好似感觉自己的力气大了不少，而且整个人似乎也瘦了一些，原本有些赘肉的肚子，竟然能隐约看到一些腹肌的影子。

终究是凡境一段，不过刚刚窥探到修炼的大门，连门槛都摸不到。但九天已经很满足了。最让他在意的并不是实力的提升，而是能量值的变化。

此刻在系统面板上，能量值已经变成了（200200）。能量值上限直接翻了一倍，并且重新刷新。

毫不犹豫的，九天再次对仙子兰花使用草木之光技能。加上这次的200点能量值，完全能够使仙子兰花进入到成长期。

在绿光中，仙子兰花寄宿生长，其枝干生长到大约半米长，抽出了新的叶片，其顶端，一个小小的花骨朵也逐渐成型。

当能量值耗尽，仙子兰花已经成功迈入生长期。其顶端有一朵洁白的花骨朵，并未开放，而是缩成一团。等到花开之际，就是仙子兰花彻底成熟的时候。

仙子兰花的信息再次刷新。

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