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“四千九百九十九……五千!”
最后两个伴随着两记侧踢缓慢而艰难的从千叶的口中吐出。
“嘭!”
最后一下侧踢,千叶的脚停留在木桩之上。
“咔!”
一声碎裂的声响,从脚和木桩接触的地方响起,随后一道裂痕,缓缓的爬了出来。
“咔咔咔!”
尔后,两道、三道……无数道裂痕从这裂痕中龟裂扩散开来,“啪”的一声,木桩碎裂落地,散做一团碎木块。
“呼……呼……”
看着那一团碎木块,千叶缓缓地放下脚,一边喘息着,一边抹了一把额角豆大的汗珠。
“噗!”
然后,张开双手,应声倒地。
“5000基数,实在……还是……需要……适应……啊……”
千叶胸口快速的起伏着,呼呼的喘着粗气,一滴滴的汗珠从他的额角、手臂、双脚上滑落,滴在泥土之中,形成一个个黑印来,甚至,他的身上似乎都腾起了若有若无的白气。
5000正拳、5000深蹲、5000侧踢……这就是这5个小时以来他的成果。
从十一点半到现在下午四点半,没有一刻停歇,几乎是一口气做了这三项训练,整整一万五千下,千叶自己都有点不敢相信,现在还差5000俯卧撑以及3000次的挥剑,一天的体术训练就结束了。
我的身体,果然超出了我的预想,在那么高强度、高速度的训练下,竟然到现在才感觉到是身体虚脱,整整一万五千下,才榨干浑身的体力,而且还是带着负重道具,虽说这负重道具我已经适应了,提升的效果也要打个折扣。
但是……
太可怕了!
这身体的体力,哪怕一天都开着伤门模式,都可以吧。
已经完全可以负荷伤门模式了。
原本以为,5000下正拳和侧踢就会累趴下,还把深蹲做完了……
五千基数,比当初训练的时候的日常训练总数都高啊……
而且,这么算来,等吃过晚饭,在三个小时左右,可能就能将俯卧撑和挥剑做完。???????w书w?w·ka?nshu·com
也就是说,今天我就可以开始对奈绪的药物进行改良了,真是意外之喜啊。
看着已经暗下来的天空,以及依稀可见的比较明亮的几颗星星,千叶缓缓的闭上眼睛,虽然此刻他浑身酸软,体力耗尽,急促的呼吸和那种体力耗尽的痛苦感觉让他很不熟,但他的嘴角还是露出了一抹欣慰的笑容。
这一下午的训练,他不但探测出了现在身体的极限,而且还确定,只要有合理的休息安排,5000基数的日常训练和3000基数的挥剑训练,在九个小时之内应该就能做完,比预想的还要早一到两个小时。
且现在5000基数的训练,挥拳踢击的速度都加快了不少,这也增加了肌肉的锻炼,他的身体强度,还会因为每天这样高强度、高速度的锻炼而再上一个阶层。
可以的!
在今年年底,应该就能做到!
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