手机浏览器扫描二维码访问
第78章 俯卧撑我能做500个第二更求订阅（第2页）
所以，他对于眼前的教官，并没有丝毫畏惧之心。
前世的他，惨遭社会的毒打，被各种教做人。迫于回天乏力，他只能甘于躺平，低声下气，任劳任怨。
可不代表现在的他，也是前世那种多一事不如少一事的乌龟心态。
恰巧，他对自己的实力，也是极度自信。
是骡子是马，拉出来溜溜，来一场硬碰硬的较量。
江正教官卷起袖子，锋利的目光看向李渊，直接开口，讲了比试规则。
“你叫李渊是吧？很有勇气，我们就比试最简单的东西，做俯卧撑，谁能在10分钟内，做的标准俯卧撑数量最多，就算谁赢。”
李渊淡然自若开口：“我没意见。”
江正懒得废话，直接开口：“那就开始，这位同学，来计时，其他同学计数。”
说完，他就以标准的俯卧撑姿势，匍匐在地，还有兴致进行讲解做俯卧撑的各种技巧。
“俯卧撑，各位同学都做过，可以锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段……”
“俯卧撑的标准动作……双臂伸直、分开与肩同宽，双手撑地手指向前，躯干、两腿伸直，从肩膀到脚踝成一条直线……像我这种动作……”
江正说完，目光再次看向李渊，问道：“做好准备了吗？”
李渊点头，也不多言，直接脱掉迷彩服，露出其中的迷彩背心，与江正并排于一起，匍匐而卧，同样做了一个标准的俯卧撑……
在重生以来的这两个多月，他每天都会专门花一个多小时的时间，进行俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等身体训练。
身体是革命的本钱，既然有重生带来的机缘，他可不想学“老大”，年纪轻轻，英年早逝，留下亿万家产，和貌美的妻女，让其他男人照顾……
“比赛倒计时，开始。”
计时开始，李渊和江正几乎同时开始进行做俯卧撑。
随着比试进行，这个军训方队的学生，都纷纷小声议论，还有偷偷去取回手机偷拍的。
“李渊果然有两把刷子，这俯卧撑的姿势，和江教官一样的标准。这浑身肌肉，羡慕死我了，竟然还有六块腹肌，李渊他是怎么练的？”
“卧槽，他们这速度和频率，也太快了吧，还没一分钟，江教官和李渊，就都已经50个俯卧撑了。”
“玛德，三分钟了，江教官已经做了198个，李渊也做了195个，真是非人类，都能比得上运动员了。教官这种速度，我可以理解，可李渊，他凭什么啊？”
“李渊真是牛逼炸了，竟然能和江教官不分上下，哪怕他最终输了，他以后，也能在我们夏大横着走了。”
“李渊输？还真不一定，你们注意没，李渊的气息很稳，这说明，他还保留有余力。”
“真的牛逼，五分钟了，已经做了将近300个俯卧撑了。江教官的速度，怎么变得越来越慢了，李渊即将完成反超……”
……
等5分钟高强度运动后，李渊已经感觉到身体的疲惫，如此高强度的俯卧撑训练，对体能的消耗很大。
不过，他还能坚持。
“这一次，我要看看自己的极限在哪里。”
“
变成幼龙被校花捡到，震惊全世界 一丈天地之神秘指环 玄幻：修行从拿下师姐开始 星际旅行纪 明日如我 [红楼]我的心声让皇室社死 昊乾传 系统助我重振大明 有雷区，机长请绕飞 机甲大佬再就业 混沌玄帝 [足球]万人迷，但曼联主席 掉马后大佬觉醒了打脸技能 我与天道作对 一人之下：我真是个好人啊 绑定站姐系统我成了饭圈的神 帝国：我拥有百分比加成 草木情魂 天师莫十七 从选美冠军开始
玄门之七宝归墟
...
楚君揽我阅九州
她是医术世家人人唾弃的废物草包，却被未婚夫陷害。神秘狂傲的男人丢下一枚戒指给她这是定情信物，放心，本王会娶你为妻。谁知她左等右等，竟没等来他。她顶着个废物的身份遭受世人的鄙夷，本以为她将陷入泥潭，却绽放风华，变身为天才神医。就在众人都以为她嫁不出去时，那天潢贵胄的男人突然带着金山银山上门提亲本王说到做到，前来娶你为妻。谁知她却冷冷摇头不嫁！...
绝世药皇
...
盖亚奥特曼之最终核心
这是一个苦逼大学生穿越盖亚世界的故事，在光与暗之间追寻，赛罗算什么贝利亚一拳打爆，抢了你的黑暗铠甲送给卡密拉做定情物！...
极品修仙系统
哈，终于转职成隐藏职业了，什么？服务器爆炸，穿越了？好吧，既来之则安之。有了系统傍身，修仙休闲两不误。想泡天仙美女？有养成系统，让仙子世代为奴为妾。想要神功护体金刚不坏？有专属技能系统，独一无二。想要大把灵丹妙药？有极品炼药系统，全是极品，如假包换。想要灵墟仙府？有上百座洞府可供激活，上万张图纸可供挑选。想要身穿金甲手持神器？有炼器系统，能铸造传承套装，史诗神器。想要极品宠物？有宠物蜕变系统，神秘宠物，无限进化。什么什么，你还不满足？好吧，我再给你加满幸运加满魅力，谁让咱是私服呢？...
我的绝色妹妹苏烟楠
她和我没有一点血缘关系，却像恶魔附身一样让我苦不堪言。她怎么可以这样折磨我呢？我欠她的我还，但是...