36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 过节了（第2页）

李言蹊看出宋颜宁心里惶急，的确，过完年以后就快到亚冬会，亚冬会以后是四大洲，还是早做准备的好。李言蹊就带着宋颜宁先上冰练着，不让她做跳跃，练练滑行。

宋颜宁就这么又在冰上干滑了一周多，再去医院检查，终于得了赦令。

这时候距离宋颜宁受伤已经有一个月，没几天就是春节，奇点俱乐部这时候人不多，就算是营业时间宋颜宁也能放开练。宋颜宁上了冰身体竟然晃了一下，这让她心里七上八下的，越发想做一个跳跃看看自己退步成什么样了。

李言蹊却摁着她不让她那么心急：“你先做个阿克塞尔两周让我看看。”

阿克塞尔两周宋颜宁擅长，先从简单地一个一个捡吧。

宋颜宁听话的去跳2A。

她还是跟以前一样，跳跃之前先压步加速助滑，然后腾空起跳，转了两周半落冰滑出。

李言蹊问她：“感觉怎么样？”

宋颜宁实话实说：“感觉身体发沉，腿发软。”

李言蹊一点也没惊讶：“正常，你一个多月不锻炼，肌肉都萎缩了，也涨体重了吧？现在自然是跳不动。”

宋颜宁一脸沉重，低着头不说话。

李言蹊见她这么难过，顿了一下才说：“既然你已经好了，这次不能慢慢恢复竞技状态了，得快一点。我给你增加训练强度，你能不能接受？”

这有什么不能的。

宋颜宁当即点头：“只要你觉得合理，我都行！”

李言蹊很满意，正好宋颜宁也放了寒假，时间更宽松，他开始制定训练计划让宋颜宁恢复状态，连过年，宋颜宁都没歇下来。

春节的时候，李言蹊，没回家，他一个华裔，虽然也过春节但没那么深的感情，阖家团圆这个观念他不是很看重，春节也就没回加拿大。好在李言蹊在这里有亲戚，他的叔叔住在北京，除夕倒不是没地方去。趁着这段时间，宋颜宁慢慢的捡回自己的跳跃。

甄真今年寒假回家回得完，回来的又挺早，她没在家过元宵节，正月初六回来了。她记挂宋颜宁，听说宋颜宁已经开始训练，回来以后第二天就来俱乐部找她。没想到走之前宋颜宁还歪在家里，视频上看着蔫巴巴的，回来以后就看见宋颜宁已经在恢复训练，一个3Lz3T横过来，不说和以前一样，至少也是非常可观了。一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费！

甄真啪啪鼓掌，宋颜宁听到声音，滑过来看她。

“这次怎么这么早回来了？”

宋颜宁认识甄真几年了，印象里甄真挺恋家，长假也会回家，寒假也是放假就回，能多住一天绝不早回来。

“有事啊。”甄真托着脸冲她笑。

宋颜宁皱眉，然后就笑，笑的不怀好意：“能说说吗？”

“不能。”

“那我猜……”

“你别猜了！”

甄真隔着挡板跳起来去捂她的嘴。

她这举动更让宋颜宁兴奋了：“哇不会真的是……”

废柴的甄真这次爆发小宇宙真的跳起来捂住了宋颜宁的嘴，她觉得宋颜宁对这个话题特别有兴趣。

“不是，我是被我老师叫回来的！”

说完松开手，满脸写着知道了吧。宋颜宁失望的叹了口气。

重生之橘猫在未来  被狗咬后我恋爱了  喵！[娱乐圈GL]  天才铲屎官  男媳  当个地主乐逍遥堵上西楼  重生之言哥儿  王爷要当皇子妃  将军跟我走  想要和你一起学习[穿书]  我的首辅大人  发现，我爱你  在武侠文里修仙  如果我便秘了你还会爱我吗  夏小怂在末世  我家夫君是战神  得尸如此  羽落千机［张良同人］  熊猫饲养手册  他有双金手[末世]