手机浏览器扫描二维码访问
第255章 始作俑者（第1页）
啥是数息法，随息法？
如果不是听道长所说，谁也不知道其中还有这么多门道，可谓别开生面了。
“朱子调息的功夫则用《楞严经》的观鼻端白法，但数息要用意去数，不能纯然无念，观鼻要开眼去观，时候久了，眼神经难免疲劳，只有庄子听呼吸法，心中不需要起念，久听也不觉疲劳，才真正合于心息相依，各位可以自己去实验。苏东坡养生说：注意养生的人，食物要有节制，必须等到腹中感觉饥饿时，才可进食，尚未吃得十分饱满，就应停止。每餐后宜到室外空旷地方自由自在地散步，使腹中的食物大部分消化了，此时才能回到房里去准备静功。”
日常的干饭，还有这么多学问？众人可是第一次听说。
但是，碍于县委书记在场，谁都不敢随便发问。
毕竟，能够参与其中，已是万分荣幸了。
“不论是白天或是夜晚，都可以吗，道长？”秦俊良一边喝着酒，一边饶有兴趣地听着道长的开示，倘有不明之处，还当即提出来。
这将是一种非凡的精进与机缘。
不过，有个人看着一把手的眼神有点怪怪的，那就是唐小元。
屈居人下，一路陪跑，他的心情能够好到哪里去？
特别是，面对始作俑者秦俊良，教他如何放得下。
……
元真道长自然不知这些，谦逊地回答着:
“怎么都行。掌握要点就不难，不论用坐式或用卧式，听各人自便，只要管住自己身体不能让它摇动，像木头人一样，就算合法。身体已经安置好了，即照佛家所说的法门和老子所讲的功夫合起来做，用两眼观看自己的鼻尖，并同时用意数鼻中呼吸出入的次数，其要诀贵在勿忘与勿助。”
“太深奥了，一时难以听懂。”
秦卫民大摇其头，困惑地说。
“我倒是听过这两个词。勿忘就是绵绵若存，勿助，就是用之不勤，是吗？”孙明没想到，自己与神秘高深之道，居然可以这样零距离地靠近，这也是缘分。
他不时地端起酒杯，与右首的秦氏叔侄和同事碰杯。
道长今晚有点异常，他的主要注意力，似乎并不是放在位高权重的秦俊良身上，而是刻意地停驻在孙明这里。
“上次一遇，贫道就断言，居士定非平庸之辈，今日再看，果然没错。你能够这样理解，非常正确，也实属难得，贫道还从未遇见过这等有灵性的居士……普通数息法，若数出息，即不数入息，若数入息，就不数出息，一呼一吸，只称一次，不能称二次，数到几百次以后，心中寂然如空虚，身体寂然如山石，不需要勉强去禁止或制服它，身心二者自然都安定而不动了。
待数到几千次以后，无力再数下去，此时另有一个法子叫随字诀，当息出时，心也随它同出，当息入时，心也随它同入，有时或感到这个息，如云雾蒸发，从周身毛孔中出入，而不由鼻孔出入。功夫做到这样地步，久远以来的各种病苦和障碍，都能逐渐灭除，心里也就自然明白，而开始悟了。譬如瞎子突然眼睛透亮，自己就能够看见道路，用不着他人指点了……”
南派盗墓笔记 我的盗墓生涯 凶宅镇灵 九阴冥棺 祝由天师 这个道长就是在修仙 阴阳仙师 蛇男 重生2002：从拆迁开始发家致富 天官后裔 风水秘闻实录 我在恐怖旅馆当黑心老板 盗墓：我不小心变成了僵尸 闪婚甜妻超幸孕 疯狂乐园 茅山弟子 原罪 东北出马往事 盗墓：开局被小哥敲晕了 我成了女帝赘婿
傲娇女总裁：蓝闺蜜，别想逃
薛小甜，一个梦想自己能够成为S市最厉害的女总裁，努力奋斗着却还是一个普通的小员工，从国外勉强留学回国后，在上班的时候偶然遇到了自己的初中同班同学席慕远，两人从相遇到成为彼此的蓝颜知己，再到后来，薛小甜一夜之间被冠上了Z国最厉害的女总裁称号。婚后，有一次一个记者采访席慕远，请问席先生，您觉得您的太太哪方面最厉害？男人只回答了三个字，当天晚上，薛小甜就把席慕远赶到了书房。...
逆袭苍狼战婿
六年前，他成家族弃子，遭受陷害，与女人发生关系，被迫离开。六年后，一代战神，重返故里，只为让妻女幸福一世。...
重生我的时代
人的一生要靠自我奋斗，当然也要考虑历史的进程！克格勃对外情报总局，332362665克格勃国内防谍总局，533461647...
极牛鬼才在异界
在修真界有一个被誉为鬼才的人他精通佛魔道巫术等等各种绝学，所有的人对他是又敬又怕，因为他不仅实力无人能及，更是一个制丹炼器布阵的宗师中的宗师然而就是这样的一个男人，却意外地穿越到了异界，并且变成了一个小屁孩儿。而我们的故事也因此开始了－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－QQ群86211404满57187351满157201682满46630644满117553665新...
神探五小姐：甜野王妃是团宠
搜小说免费提供作者公子芳华的经典小说神探五小姐甜野王妃是团宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说现代女警花茉如苏在一次执行任务时，被海市蜃楼中蕴含的神秘力量，吸入了一个平行时空中，成为了大凤朝沫府同名同姓的五小姐，还被四个名满京城的哥哥宠上天。这位姑娘，你身为神捕怎么能行偷窃之事？某男一本正经地胡说八道。这位殿下，饭可以乱吃话可别乱说，小女可是个正经人！她不由裹紧了身上的棉被，对身边这个充满野性的男人咬牙切齿。经过方才的交流，你已经成功地偷走了本王的心。某男邪魅一笑，你必须负责...
极品权商
一块神奇的祖传玉佩，赋予了郑直神奇的能力，一夜暴富之余，更成为一个能打能杀的警界精英。突然发迹的商人有钱，却无权无势，又岂能钱生钱？于是郑直一头撞进了官场，立志成为左右逢源的极品权商！敬请看，一个默默无闻的小子如何发迹，又如何游走于众美之间，又如何在官场和商场中如鱼得水。。。。QQ群号113977870（原极品财俊群）...