手机浏览器扫描二维码访问
加莉娜笑的眉眼弯弯,露出一排整齐的牙齿,接着说到
“但是,由于技术手段不足,有的案子看起来会十分完美。
比如,过去明明现场到处都有嫌疑人留下的dna,但却是无法提取;而现在,我们也会时不时会被犯罪分子的反侦查手段所误导。
还有气候、时间、无关人群等等外在因素的干扰。这个就好比本来有很多痕迹证据的现场,还没来得及被人发现,就被连续的大雨所破坏。
所以,虽然不存在完美的犯罪,但是,还是会有很多案件是无法侦破的。或者说,在短时间内很难解决。不然也不会有那么多的羁案了。”
听到这里简仁抿了抿嘴唇。
见她没有说话,加莉娜接着说到
“我说这些其实想表达的意思也很简单。
我希望你能明白,作为督卫,你自己要能接受一个事实。那就是在全然努力之下,依然会有无法解决的案件。”
见简仁嘴抿的更紧了一些,似乎在思考刚刚自己说的话,加莉娜顿了一下才继续说到
“当然,前提是要进了全力。可不能拿这个给自己的偷懒当借口。
所以,当案件无法推进时,要懂得放松自己的大脑,换一个角度去想办法。实在无能为力时,也不要有负罪感。
毕竟这只是一份工作。即使你把它看做是一份事业,也不值得让它成为你生活的全部。
当然,这些呢,都是一些比较空泛的大话。你听听就可以。
等你哪天遇到案件濒临崩溃的时候,这也算是碗救急的鸡汤。摸出来喂自己一口,总不至于真的垮掉。”
“除了这些,还没有一些比较具体的解决焦虑的办法呢?
比如我现在这种情况。”
简仁总算是提出了自己的问题。
对面的加莉娜笑着说到
“不错嘛,连下一段的课堂内容都已经猜到了。我正准备给你讲几个我自己比较喜欢用的方法。
当然,每个人的处理方式都会有不同。但我相信大的逻辑是一样的。我的,你可以作为参考,以后也可以总结出有一套你自己的解压方式。”
见简仁点了点头表示明白后,加莉娜继续说到
“首先我会把自己从那个案件中全部抽出来,不去做也不去想。
这个其实并不难。你可以找一件需要全神贯注的事情来做。这个事情最好还是你不喜欢做的。
比如我会用教我家小孩写作业,来换换脑子。”
“为什么要不喜欢的?”简仁对这一点有些疑惑。
“因为在做不喜欢的事情时,除了应对那件事情本身,其他潜意识里的思想空间会被愤怒、厌恶或者快点弄完这些想法全部填满。大脑也就没有空间再去焦虑案情了。”
听完这个有些古怪的解释,简仁就是一乐
“哈哈,这种理论还是第一次听到。一般不是会建议做一些自己喜欢的事情吗?
不过听起来很有意思。好吧,我可以试一下。”
“其实选自己喜欢做的事情也可以,我之前也试过。只是在进入状态之前会难免会想到案子。
后来试了讨厌的事情,发现比做喜欢的事情好用一百倍。
一开始给我家那个小兔崽子辅导作业,我就忍不住在心中骂娘,根本没心思多想。”
骂娘两个字,让简仁笑的无比灿烂。她不知道加莉娜骂的这个娘,究竟是她家小孩的,还是她自己的。她一边笑一边说到
“莉娜你真的太有意思,我原来竟然都没有发现。”
诸天大导游 两位大佬别冲动 农村凤羽格相亲记 山村小神农 家庭教师之时雨 重生七零之开挂人生 和女神荒岛求生的日子 大叔,你犯规了 方外志异 原来你从未放手 狗头人传奇 飘摇余雪箫成歌 我的法器是轿车 雪莲修仙记 大佬今天别坑我 在异世界C位出道 山河榜 茶女当自强 我许愿个成果 一只手的传奇
...
武气大陆,宗门千万,强者如林。这是一个高手辈出,武者当道的时代。这是一个天才频出,热血对抗的时代。家族,宗门,帝国,内斗,每天都在上演,无数武学天才,横空出世,相竞第一。百年预言,异族入侵,各方势力,纷纷登场,大陆,毁灭还是新生?魏宏!一个前世为武道奉献一生的人,降临到了这个世界,是成为他人的磨刀石?亦或闯出一条强者之路?武气凌天,敬请期待。...
穿越者无敌吊炸天常有,但是靠着小智般热血和直觉再加上一点点智慧的青年在一个大家都不是傻子的世界里慢慢走出一条自己的道路。...
书海阁小说网免费提供作者一手闲人的经典小说安启群侠录最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说前世至尊,永失羁绊,上天给了他一次重来的机会,他却宁愿所有人活下来,唯独不再记得自己...
农女重生嫁个猎户来种田...
倾凰殇逆天大小姐一代天骄突变众所周知的废物,且看她如何拨弄风云睥睨天下,夺回属于她的一切。重新回归之后,花卿言悬在霓尘宫上空,用看蝼蚁一般的眼神看着下方面色铁青的花无忧,言语狂妄妖界第一人又怎样?你趋之若鹜,我不屑一顾!既然你想要,给你玩玩又如何?...