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第33章 唤醒(第1页)

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其实,进清十郎只是随口一提,根本没想过它会这么快做到。

嗯,不愧是自己的灵魂碎片制造。

“行了,去看电视吧。”进清十郎没有爽约。

不过,奥罗罗还么来得及兴奋,便又听他补充道:“不过,5颗棒球不准停!还有,如果砸坏东西,就不准再看电视。”

奥罗罗一双动漫中才能看到的大眼,顿时露出委屈的小表情。

不过,人在拥有强烈目标的时候,动力是无穷的,它也不例外。

强忍着又在一楼练习了许久,变得愈发熟练,觉得火候差不多了,这才上楼。

进清十郎自己在一楼锻炼。

之前一直顾着它了。

现在的锻炼器械主要是杠铃、哑铃、划船机、战绳、负重背心、负重沙袋等。

杠铃主要是用来卧推和举重,哑铃的用法就多了。

杠铃杆是220cm、20kg,安全承重550kg,挂片是25kg的10片。

哑铃可以加到90kg,不是他不想买更重的,而是没有。

就算这些,樱井一家和千田景子看到时,都不由摇头,认为他太好高骛远,反复叮嘱他一定要注意安全!

划船机不用说,主要是为了防止自己长时间撸铁产生腻烦情绪,穿插着换换口味,而且对体力锻炼很好。

战绳,是最长的30米,25kg,一般人很难甩起来,几分钟就能把你全身力气耗光,正是他需要的。

暂时只有这些。

他的目的不是为了锻炼肌肉,而是提升自己的体力。

当然,这个过程中,力量肯定也会随之提升。单臂没有几吨的力量,都不好意思说自己是混海贼……不对,是都不好意思说自己拥有某海贼世界的体质!

一个多星期下来,他已经感觉到自己远没有挖掘出身体的潜力。不对,不应该说“感觉”,而是事实!当初的玩笑话变成现实,已经停止的发育再次开启,最直接的证据就是原本合适的衣服和鞋子不知何时变紧了。

杠铃100kg、哑铃50kg,中间穿插着划船机、战绳……第一次,保守些,有个循序渐进的过程。

折腾了一个多小时,直到汗水把衣服湿透才停下。

不想给自己惹麻烦,所以没有找专业的健身老师,随便在网上搜了搜就下了订单,反正身体也不可能折腾坏。

洗了个热水澡,上床休息。

难得消耗这么多体力,睡得很香。

清早起床上厕所时,一推门,就听到客厅传来的电视声。

从斗罗开始的诸天神豪  醉一生爱你不朽  反派的自我拯救  展云封凌雪  海贼之点化万物  我穿成了巫蛊娃娃  第一战神林修然  言安希慕迟曜  我的老婆是魔尊  主角展云封凌雪  我的躯体留在未来  穿越南唐之帝王霸业  剑阁情侠记  溯源从海贼王开始  不想继承千亿家产  我是出道仙  开局造个超星球  斗破之我的万界门  无敌从镇压万族开始  斗罗之我的武魂是杂草  

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