36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

no 51 这是你的包袱你说你很辛苦(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

“大小姐,我惹不起,我还躲不起么?”

王坚光着膀子从车库里走出来,看着外头气鼓鼓的林亚萱和一脸茫然无辜的天然二,顿时有一种束手无策的感觉。

“答应我的事,你就这么放我鸽子?”

“刚才我已经跟你说了,你的身体素质不能用我的方法训练的,后果很严重。”

“多严重?”

“会死。”

林亚萱被他哽住了,深呼吸一口之后,才缓缓说道:“我不怕,你教我。”

王坚无奈的摇了摇头:“你确定?”

“确定!”

“好吧,你跟我进来吧。”

王坚转身,而林亚萱也因此发现了他背上的纹身,眼睛突然瞪的老大:“你的纹身!”

“嗯,怎么了?不能纹?”

“不是……你……”

“你到底想说什么?”

林亚萱咬了咬嘴唇:“这个纹身很帅,我很喜欢。”

“喜欢自己纹去。”

王坚带她进屋之后,从破床的底下拿出了两个沉甸甸的绑腿扔给林亚萱:

“从今天开始,除了洗澡睡觉之外,全天带着。早晨六点起来跑步,跑十五公里,你能坚持一个礼拜再说。”

林亚萱伸手接过绑腿,刚上手,这上头的重量差点把她给带一个跟头,她满脸苦逼的把这两个家伙托在手上,看着王坚目瞪口呆:“这么重?”

“里头是铅,而且这是我三岁时候的分量。”王坚冷笑一声:“一个十五斤而已。等你适应了,重量会往上加。”

“你现在有带?”

王坚撩开自己的裤腿,林亚萱这才发现,王坚的长裤下头居然像穿丝袜似的,穿着一层这种沙袋绑腿,从膝盖一直到脚踝。

“这里一个是八十五斤,所以自行车对我来说就是一次性消耗品。”王坚朝林亚萱扬了扬眉:“不信?”

林亚萱果断不信,看着王坚猛摇头。

王坚呵呵一笑,从腿上取下了一个沙袋,扔向了她。她看到王坚那轻描淡写的动作之后,更加确定了王坚在吹牛皮,可……可等到她伸手去接的时候,却直接因为那个重量而栽倒在了床上,连床上的横梁都发出一声清脆的断裂声。

“哎哟我的床……”王坚心疼的看着他好不容易凑够材料才弄出来的大床:“你现在信不信?”

林亚萱很费劲的想把那玩意抱起来,可努力了半天也只是稍稍的抬起了一点,甚至连脸都涨红了。

“你知道我为什么说你会死了吧?”王坚得意洋洋的把绑腿绑回去:“而且我绝对没有情理可以讲的,别说训练的时候你扛不住,你就是爬也要给我爬完十五公里。”

王坚说着说着,脑子里就浮现出他小时候风雨无阻的在山路上跑步的样子,那叫一个惨烈,不但有绑腿还有负重背包,四十斤的他,身上负重得达到六十斤,每天跑完下来骨头就跟散了似的,可无论他怎么哭闹,老木匠都一脸铁面无私的跟在后头拿鞭子抽,不跑完绝对不能休息,哪怕肩膀被勒出血印子都不能停下。

虽然过程很痛苦,可一想到每天晚上老木匠都会用他根本舍不得吃的牛肉猪肉炖一大锅粉条的时候,王坚情不自禁的露出了回味的表情。

“阿坚阿坚,我也要练!”天然二看着新奇,自然也不甘示弱:“也给我一条。”

王坚被从回忆中拉了回来,听到天然二的要求之后,他点点头,从床底下拿出两个小小的沙袋:“拿去。”

天然二接过来:“这么轻?”

“五斤的,昨天新作的。”

林亚萱一听这话,立刻就火冒三丈:“凭什么你给她那么轻的,还是新的?”

“喂,这没你说话的份吧?”王坚觉得好笑:“她不用出生入死,强身健体就够了,你也不想想自己是干哪一行的?说真的,不是她,我早赶你出门了。”

“你自己不是一样么?纹这种图案的,都是混过的。”

“你还真没见识。”王坚伸了个懒腰:“今天晚上的要求就是,绑上这个,出去散步。三十分钟,快步走,不能停。”

超级血牛  星耀天穹  财色无疆  执掌无限  傲世仙医  噬灵妖魂  大唐神道  末日仙愿  巫颂  大凤雏  末世之机械召唤师  异界全能游戏分身  禁血红莲  重生之全能大亨  猎国  极品修仙系统  位面审判者  网游之王者召唤  无限之黄金圣斗士  唐门宗师异世纵横  

热门小说推荐
C位悍妻:改造吧,迟少!

C位悍妻:改造吧,迟少!

被称为相亲黑洞,成为金珠男朋友当选最毒诅咒的最飒女金刚。跟全城名声在外,不学无术草包废物的骗子乐迟家二公子。因为一个话痨,鬼马,小小年纪妻奴晚期的萌宝纠缠在一起!金珠迟传野你再报警,我打爆你狗头!迟传野老婆,我不是报警,是把阴你的都送进去!...

末世纪造神

末世纪造神

拍什么拍?没看见心情正不好着吗?什么?你是记者?记者了不起啊?都说了别拍了!你问我穿越有什么感想?这么给你说吧,要是让我知道是那个王八羔子把我整穿越了的,老子非要一锤子敲碎他的天灵盖!诶,等等,你怎么知道我是穿越者的?莫非你就是那元凶?咦,你为什么要后退?难道心虚了?哼,果然你就是元凶!给我站住,我打记者,卒。摄影师。卒...

左妻右夫:师兄怀里来

左妻右夫:师兄怀里来

她是喝着猫奶活下来的孩子,在这个战乱的年代,无亲无故无依无靠,上天好像剥夺了所有她幸福的权利亲手杀死养父,偷学门派秘典,杀害同门师姐,她成了人性黑暗面的代表,人人喊杀。投身王师,镇压叛乱,一战斩首二十万,她成了救天下于水火的英雄。杀一人被诛,杀万人成侯。昔日屈辱,一朝洗尽,天子赐姓赐地,万民敬之怕之。云,是一个古老又尊贵的姓氏,上古神祇祝融泽披天下,号妘子,子孙后代以云为姓。今赐你云姓,盼你就像云间的明月,效仿祝融大神,扶万民于水火,累万世之奇功!当连生存都是奢望的时候,爱情都像泥土里得不到水份滋养的种子一样,被生生的捂着无法生根发芽。...

女主醒来后[快穿]

女主醒来后[快穿]

桑萝作为优质系列言情文女主角,和男主角有十世(部)的命中注定的爱情故事,这十世中本该剧情线燃,感情线甜,美味到无与伦比。直到穿书者出现,害她性命,抢她气运,把她的十世HE变成了BE。后来,她带着这十世记忆,回到了第一世中,看到了这个兢兢业业撬她墙角的小偷。桑萝弄死你哦第一世架空现代高冷轮椅大佬X抛弃过他的豪门弃妇(完成,排雷本故事女主不给男主当管家,男主才是倒贴想伺候人那个)第二世架空异世暴戾血族亲王X他的腹黑人类歌者(完成)第三世星际奇幻神性无情大天使X刁蛮任性恶魔少女(完成。排雷本世界...

重生逆天少女:恶魔少爷,吻上瘾

重生逆天少女:恶魔少爷,吻上瘾

搜小说免费提供作者花铃月的经典小说重生逆天少女恶魔少爷,吻上瘾最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说她从生下来就不祥之人,克母克父,一心想要进入学院学习的她,却被迫要给东方家那虐人的废材少爷做未婚妻,谁知道,这少爷是个扮猪吃老虎的人。我生来克死了母亲,传闻我克母克父,还克丈夫,你确定要我?白卿卿问。你克夫,我克妻,刚好,咱们俩在一起天下无敌。白卿卿都说东方家的少爷嗜血成瘾,给他选定的未婚妻最后一个个都死了。所有人都觉得白卿卿这次死定了,可是白卿卿怎么觉得自己命这么长呢?这个表面...

三界独尊

三界独尊

天帝之子江尘,转生在一个被人欺凌的诸侯少年身上,从此踏上一段轰杀各种天才的逆袭之路。...

每日热搜小说推荐