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第197章（第2页）

&ldo;我背着你过去！&rdo;

小东西的速度太快，白九九肯定跟不上，尉迟云霆是真的心疼了，小女人的身上已经湿透，再锻炼也不是一下成功的，今天这个程度就可以。

顺着小东西的方向，就看到它在一颗古树上蹦跶。

&ldo;它还真的会找，这个东西竟然有这么多！&rdo;

尉迟云霆不明白白九九的话，只看到小东西那颗枯树上很多白色的东西，凑近一看很像一种菌类。

&ldo;这是什么？&rdo;

白九九从尉迟云霆的背上下来，小心的查看了一下那个东西，才高兴的对尉迟云霆说：

&ldo;这个是猴头菌，一种有药效的菌类。&rdo;

就是不知道能够提取到有效的的成分，就算不能也可以晒干带着，以后每天都做汤的时候放上几个，养胃最好了。

为了奖励小东西，白九九答应回去给小东西炒点松子，不过这个要它自己找松子。

回到驻扎的地方，白九九已经虚脱，她躺在床上连起来吃饭的力气都没有。

虽然尉迟云霆的手艺不咋样，但是饭菜是熟了，白九九勉强吃了点，就躺下要睡觉。

她的体力透支的厉害，为什么这具身体会这么差？她感觉以后的锻炼之路应该非常痛苦，但是现在她要休息，脑子还一跳跳的疼。

&ldo;我给你揉揉，你先别睡！&rdo;

幸好仲老说他不能碰小女人，要是以她现在的身板，碰了估计能够去半条命，也明白老人家的良苦用心，虽然个头长了不少，但是小女人这身高跟他比简直不能看。

希望两年后她能够多长点肉和个子，否则出门还不得被当成父女？

&ldo;我包里有个小瓶子，上面贴着舒缓酸痛的拿过来。&rdo;

第一百六十五章别样体验，很纠结

对于运动后的肌肉酸痛，除了按摩拉伸外在芳香疗法中最常用到就是精油按摩。

一说到肌肉，指的通常是骨骼肌或者随意肌，也就是指这些靠近身体表面，位于皮肤下方所使用的肌肉。

比较不名下但对生命有重要影响的心肌一级平滑肌还有不随意肌，他们是组成心脏和内部器官的中药肌肉群。而用于按摩或者沐浴中的精油，几乎可以立即影响随意肌，借助按摩可以放松的效果。

众多精油中白九九最喜欢的就是有着刺激气味的黑胡椒，虽然它的作用是活跃肌肉的活性，比不上迷迭香、薰衣草、洋甘菊之类的止痛效果更好的精油，但是个人喜好更重要，再加上白九九收拾也只有黑胡椒的精油。

&ldo;这个味道怎么这么浓？&rdo;

尉迟云霆打开玻璃瓶就闻到一股浓郁的黑胡椒的味道。

&ldo;嗯，这个东西味道是很强，你再把上面写着芝麻油的瓶子给我。&rdo;

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