手机浏览器扫描二维码访问
第118章 不行了不行了（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“现在每顿饭能吃两碗，以后就吃一碗。坚持一段时间后，你的胃容量就会慢慢缩小。总之以后吃饭不能吃的太撑太饱，吃个七八成饱就行了。”
“还有，你要养成饭前喝汤的习惯，这样会增加你的饱腹感，会让你少吃一些饭。”
唐晚的交代，有些地方郑柔柔听得不是很明白，但有些地方她听明白了。饭前喝汤，以后每顿饭从两碗减少到一碗，还不能吃饱，老天爷啊，这是要把她饿死吗？
“这样会不会太饿啊？”
“刚开始可能不习惯，慢慢就习惯了。”
“那就是饿咯。”
“想不想等虎子回来给他一个惊喜？想就要坚持，我在教你一个简单的减肥操，你跟着一起跳。”
“减肥操？”
“嗯。”
唐晚点点头，然后给在郑柔柔面前跳了几个很简单的动作，末了对她说：“我刚才一共跳了四组，每组有四个动作，你每次每组跳上八次。”
“这个看起来还不错。”
郑柔柔连忙点头，手刚抬起来又迷糊了，问唐晚：“第一个动作怎么跳的来着？”
“你这记性也太差了吧？”
唐晚有些哭笑不得，说：“你站在我身后，我们一起跳。”
“好啊好啊。”
…
看着唐晚在院子里又蹦又跳，一旁修补渔网的楚大脸上露出了笑容，没想到媳妇懂得这么多，还会跳减肥操，他真的是娶到宝了！
这对他来说，这也是一个惊喜！
“不行了不行了……”
一组跳下来，郑柔柔就不行了，找了一个椅子坐下来休息，喘着气说：“太累了，我歇会。”
看着她满头大汗的喘着气，唐晚进屋给她倒了一杯水，然后搬了张椅子坐在她身旁，说：“不管做什么事儿都要坚持，否则你永远都不会成功，减肥也一样。只要你有决心，就一定能成为你想要成为的那个人。”
瞧着她的一身肉肉，唐晚又说：“太胖了还会引起三高的，对身体也不好。所以啊，为了自己的健康，你也要把身上的肉肉减下去。”
“嗯嗯嗯。”
…
坚持就会成功……
望着唐晚额头上一层细密的汗珠，和她脸上明媚的微笑，楚大目光有些迷离。他也会坚持的，会坚持到媳妇愿意把自己交给他的那一天！
休息了一会后，在唐晚的坚持下，郑柔柔又跳了一会减肥操，把她累的是够呛。
临走前唐晚又提醒她注意饮食，别吃得太多。
郑柔柔嘴上答应的好好的，可回到家里看见吃的，把唐晚的交代全抛到九霄云外去了，等她吃了两大碗米饭在去盛饭的时候，才想起不能吃太多……
呜呜呜……
-
傍晚，虎子家。
“又不吃晚饭了？”
“减肥，我去找唐晚跑步。”
“好好的减啥子肥？”
虎子娘把饭菜放在桌子上，朝要出门的郑柔柔说：“你晚上不吃饭，跑步回来就转进锅屋找吃的，吃的比平时还要多。我看你还是别跑了，省的把自己累的够呛，还减不下来。”
快穿系统：反派BOSS来袭！ 相亲100次后，我竟然成神豪了 nba之超级球王 九流相师 特种兵世界的佣兵之王 无敌神偷 最强第一王 文明：我有两个系统 楚颜夕封墨寒 在别人眼里我是世外高人 许你一生甜与闲 听闻你仍旧天真 我想做个好人 网游：我能合成万物 影视世界的大玩家 宠妻无度：总裁溺爱小娇妻 Moba：众神归来！ 荣华锦医 大道霸主 云梦奇闻录
这个王爷命太硬,得盘!
...
原来我不是普通人
母亲告诉我，父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天，我的电话响起，对方告诉我，他是我父亲helliphellip...
天王至尊秦天宇叶紫衣
龙尊，六年了，盛世如您所愿隐忍假死六年，引蛇出洞，荡平边境三十六国。权倾天下的他，归隐都市，从此边境清宁，都市中，却多了一位盖世至尊。...
落入凡尘自伤情
少帅说我家夫人是乡下女子，不懂时髦，你们不要欺负她！那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊？少帅又说我家夫人娴静温柔，什么中医枪法，她都不会的！那些被少帅夫人治好过的病患被少帅夫人枪杀了的仇敌少帅您是瞎了吗？我家夫人小意柔情，以丈夫为天，我说一她从来不敢说二的！少帅跪在搓衣板上，一脸豪气云天的说。督军府的众副官脸是个好东西，拜托少帅您要一下！...
名门童养媳 顾明颜祁莫寒
顾明颜祁莫寒小说的名字是名门童养媳又名豪门婚宠总裁的小媳妇又名豪门童养媳又名十年青春倾明颜，全文讲述的是顾明颜是祁莫寒从孤儿院领养的小孤儿，看着她一点点长大，祁莫寒对她的控制欲也慢慢的加深，直到他的霸道快让顾明颜窒息了，她不得不想办法逃离他的身边...
帝国武神
星辰大陆崩塌，始神碑破开混沌而去，骆图的两位眷属也随空灵戒失去踪迹，为了寻找妻子，骆图作为开路先锋踏入另一个全新世界，他赫然发现自己又回到了最弱小的时候，这里的天地规则与星痕大世界截然不同，他不仅需要从头再修炼一次，更得一步步重新建立势力，王国林立，征战不休，他在各个王朝间纵横捭阖，最终寻回了妻子。...