36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第四十章俯卧撑（第2页）

≈lt;r≈gt;

马九英一脚踢出，宁修缘则是一个向后一翻躲了过去，然后笑着看着马九英。≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“就你皮，师傅的玩笑也都开。”马九英则是一本正经的咳嗽了一下，知道底细的宁修缘自然是偷笑。≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

毕竟猛鬼旅行团里面的英叔，不但是道士，也是有时候会吃荤一下。嗯，这个荤大家都懂得，不是单纯的肉类食品。≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“行了，去吧。”≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“知道了师傅！”宁修缘和文才都是点了点头，然后宁修缘带着文才去了内院，而张云寅则是看了看马九英。≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“大师，那我也就不打扰了，我先去睡一会儿了。”说完就是一个跳跃消失不见。≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

而马九英则是转过身看着祖师爷的铜像，嘴角露出一抹微笑。≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

……≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

宁修缘带着文才站在内院里，“今天起呢，你就要学习武术，不过武术的前提就是你的身体强度也要跟得上，所以，蹲马步会做吗？”≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“会的。”≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“好的，奈斯，会的话现在就开始吧，不对，你这个姿势不对，看着我做，双肩对齐了，然后脚步不要跨的太大，对了，就因为跟着我一起做，一起蹲马步，行，完美！”≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

半个小时过去后——≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“行，停吧。”≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

停下来后，宁修缘看着文才，发现文才就是流了点汗其他的没什么，“感觉怎么样啊？”≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“还好，就是双腿有点发酸。”文才看着宁修缘，眼睛眨巴眨巴的，说道。≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

宁修缘则是暗自嘀咕，乖乖，没想到一个小孩子的身体强度都比他那个时候好一点啊。≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

数据化综漫  我真只想安静修炼  我真不是勇者  灵符店的老板们  这个婆娘有点凶  超级黑科技之边缘地带  美女校花的透视兵王  科技杠三国  独行在诸天世界  傲雪踏歌行  寻找苏有信  我的世界水家密传  漫威世界中的凯尔  屠执天下  煮酒看英雄  阴魄阳魂  农村孩子城市心  我们的距离，那么近却又那么远  星禾纪元  我的被动不简单