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第85章 睡之道六更（第2页）

许高聪被她眼睛萌了一下，好姑娘果然是被盯上。

至于之前那些强迫，有在意就有不在意的，再说鲍义不是没得手？

就问周玥，能干净到哪儿？论价值更是low。周玥的档次压根没法比。

索静苓开口：“我可以早上十点到十一点半。”

Lily：哈哈有人想静静改到晚上，但八点钟她就睡了。

索静苓说：“写字也是耗神，不宜在晚上。”

白皮松：意思看你写，你写完他正好洗洗睡。或者看着都打瞌睡，拿着手机靠在床上看，看完钻被窝了。

索静苓说：“这是题外话。床就是安心睡觉，床专一才能睡的好。睡的好身体才好。”

董音：我来爆料，静静午休和晚上不在一个地方睡的。

山翁：确实是好习惯。

索静苓说：“人有两件事最重要，吃和睡，对自己认真。”

蓝蓝的大海：这句说的对，若是对自己都不认真，就是没质量，或者所谓的暴发户没底蕴，看人家讲究这讲究那。其实吃和睡的小事老祖宗一直在讲究。

好运来：静静，我奶奶想问如何睡的更好？

索静苓想想，提笔写四句。

身安八宝床，神晏昆仑天；九宫无玄妙，气足可比仙。

关直播。

许高聪、和很多人一样吧看着这四句。

闻香识美人：睡觉首先要身安，身体好睡的舒服；其次精神要放松，躺好了东想西想，肯定是不行。

乾坤：床有八宝，昆仑指泥丸宫吧？

坐看云起时：身在有形的床，神融入虚无了。什么都不惦记，睡觉也不做梦。

蓝蓝的大海：最后一句好懂，睡好了精气神好，人活一口气，这口气养的好，就是神仙。

惊云：九宫无玄妙呢？

缘：讲的是道，九宫指身上九个器官，也指头有九宫其一叫泥丸宫。泥丸宫是看不见，玄之又玄众妙之门。睡觉也是修道。不过道法自然，啥都不用想，安心睡就是。所以这个无玄妙，也就是没有，不去想，反而气足可比仙。想多了劳神，不符合清静无为。

淡泊明志：解的很清楚。

山翁：所以说两件重要的事，是吃和睡。

无病：睡就是修炼啊。

静宝贝：睡是大学问，所以一定要八宝床。

平凡之路：这就是睡觉修炼的来源？

挑战梦想：这是睡觉修炼之滥觞吧。

从今天开始主动：提高睡眠质量，很有现实意义。

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