手机浏览器扫描二维码访问
“你们也太怂了,还说反抗,我都数到三了,为什么不动?没出息,动动手指她又看不见!”
“于小州你怎么好意思说我们,你自己还不是跟鹌鹑似的。”
“主要是她那眼神,扫过来的时候,太有压迫感了,你们说她以前到底是干什么的?”
“既然你们都这么有劲,把我背回去吧,我找不到我的脚了。”
“滚!”
当然,这些年轻人,是不可能这么轻易就屈服的。
第10章
解散之前,楚林说了此后训练时间提前开始一小时的规定,已经在陈经理那里挂过号,没人敢不听。
所以第二天早上八点,所有人睡眼惺忪地到了场地。昨天还有点夸张演绎的成分,今天则是真的没睡醒。
楚林的脸上已经完全看不到病容,身姿挺拔,从队头走到队尾,“今天,有人不想训练的吗?”
十来个壮硕的汉子瞬间眼睁大,整齐划一地摇了摇头。
楚林嘴角含笑点了点头,“看到你们这么自觉,陈经理一定很欣慰。”
昨天整夜声讨楚林的几人对视一眼,瞪着大黑眼圈,冷冽地望向楚林。
“今天的训练,大家分组进行。”
楚林将众人按照锋位和后卫大致分成两组,分别训练力量和速度,下午再换过来。
不服楚林的恰好都在一组。
热身完毕,楚林敲了敲名册,“第一组,哑铃卧推,第二组,边线17次折返跑,练四组,间隔三分钟。”
交代了几句之后,她把第一组的管理交给了林友谊,然后第一组众人去了力量房。
周末在第二组,几人一致地叉着腰,慢慢走到球场一侧的边线。
楚林掏出秒表,在众人就位之后,吹响了哨子,同时按下秒表。
随后她就发现,根本不需要精确到秒。
几个大高个同时慢悠悠地迈开小碎步,散漫地摆动着胳膊,还不时推推搡搡说说笑笑,到了边线,又懒洋洋地弯腰碰一下地面,然后继续按着刚才的节奏返回。
她放下秒表,双手抱胸看他们竞走。
没有被叫停,也没有呵斥声,几人开始有些提心吊胆了,然而余光里,楚林那张明艳的脸上看不出什么表情。
终于,17次跑完了,他们同步跨过线。
楚林按下表,看了一眼,平心静气:“及格线是1分06秒,你们的成绩是,4分36秒。”
他们昂着头,得意地笑。
“不错。”
笑容凝固。
“这个成绩,很符合我对你们的印象。”
笑容消失。
几人唰地一下看向楚林。这样一个儿戏似的,谁看谁皱眉的成绩,她居然说符合对他们的印象??
被我渣过的五个纸片人找上门了 凭本事找骂 我见小侯爷多妩媚 险道神 骨咒 变的现实 嫁错郎 暮色晚星 拂晓号列车谋杀案 他的小尾巴 水莲花 尤物公子[女尊] 寄生前夜 不如和宿敌谈恋爱 成年于喀哈德 失家者 离婚前,我翻车了[穿书] 住在死对头兜里 恋综的作精对照组觉醒了 大海的语言
李灿穿越成了天赋垃圾的废物,并且随时面临着巨大的危机,意外发现自己脑袋中有一个超级古武系统,可以学习许多武侠小说里的功法。首先修炼易筋经洗经伐髓,让自己天赋过人,洗刷掉废物的名头,再收点忠心的小弟传授点牛逼功法,闲暇时泡泡异界美女,偶尔偷香窃玉李灿的生活越来越美好。降龙十八掌六脉神剑凌波微步易筋经九阳神功这些传说中的功法也不再是梦想。本书已签约,请放心收藏。完本保证,求推荐,求点击,再求点收藏。终于有了第一个推荐,我会好好码字,争取爆发的,大家可以帮我冲榜吗?推荐票大家有的话支持下小弟吧,推荐票少得可怜呢手里有多余的投给小弟吧!...
简介还没想好。应该是一本能打发时间的书吧。早上九点,下午六点自动更新。浮屠出去散心了。自动更新已经排了很久。。。...
没时间解释了,快他妈上车!老司机带你装逼带你飞,带你一路走到黑!前路是坎坷抑或磨难又怎样,便与我一起叱咤风云闯出条通天大道!...
命运天定?不,它只是随着指尖起舞的精灵。悲伤的无奈,心灵的挣扎,黑暗的未来,看不到光明的希望,得与失之间的恐惧,都会随着黎明降落的星辰,让宿命丑陋的轨迹,划过优美的弧线!当坐在王座之上,左手掌控命运,右手赐予造化!...
军医白清灵穿越成端王妃,就遇上丈夫虐妻夺子,姐姐顶替她功劳的厄运,还意图乱棍打死她腹中另一个胎儿,要她成鬼!她誓言我若回归便是你们的死期!五年后,她以鬼医身份携女宝回归,却不料,荣王五岁的儿子伤重,她入府救治太后病危,她把太后从鬼门关拉回贵妃难产,她刨腹取子从此一战成名,将渣渣们踩在脚下。然而,在她从宫门出来时,五岁男宝抱着她大腿娘亲。白清灵惊愕我不是你娘亲。男宝...
网游之再世创神由作者单一混乱创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供网游之再世创神全文无弹窗的纯文字在线阅读。...