手机浏览器扫描二维码访问
9第 9 章（第1页）
被他的大嗓门震得头皮都麻了一瞬，莲沼语气夹杂着些许的无奈。
“虽然我不知道你以前的教练是什么规矩，但在我这里，不需要这么大声回答。”
“正常音量就好，我不是严苛到要控制你声音的类型。”
听他一语道破了以前教练的习惯，朝光瞳孔微微一缩。
只见他抿了抿唇，点头道：“是，我知道了，监督。”
满意他的乖巧，莲沼敲着手中的本子，不急不缓道：“昨天你的数据大部分都记录下来了。”
“虽然没有上场比赛的经验，但你的素质不错。”
“体能达标，灵活性强，有很强烈的自我色彩，作为主攻手，这点很重要。”
“你做得就很好，没有辜负以前的努力，速度很快。”
在他一句句的夸赞下，朝光身后无形的尾巴已经摇成了大风车。
看着他那写满了继续夸我的表情，莲沼沉默了一瞬。
虽然有点想要培养他。
但这孩子心思是不是太直白了一点？
算了，场下单纯也不是坏事。
收敛了一下多余的心思，他话锋一转道：“但这只是实战的部分，你有个很大的基础问题。”
目光犀利地注视着表情微愣的少年，莲沼指尖轻敲着本子，“持球，你会下意识地使用持球，或者使用停球的手法。”
“这是排球场上的大忌。”
“先不要着急着解释，我知道你以前在什么部团，不是你的错。”
打断了朝光想要解释的念头，他沉声继续道：“这是最基础也是最容易出错的问题。”
“你首先需要纠正以前的习惯，不管是下手还是上手接球，都不要作出抛的动作，要击出。”
“记住你现在是排球选手，把思维扭转过来。”
“还有，你虽然有一定的排球知识，但对于一些技术性的配合打法依旧生疏。”
“要恶补一下，排球不是一个人的运动，你或许在之前可以力挽狂澜，但配合不能少。”
“传球给队友的前提是，这球你判断无法得分或者存在意外。”
“也需要把控住队友所在的位置适不适合进攻。”
“现在你的位置是主攻手，不是以前的。”
耐心听着监督的话，朝光不断地点头赞同。
他确实没有太多的经验和知识。
对于排球，他只是在之前会和两位哥哥以及幼驯染闲暇的时候玩过。
没有太注重规则以及配合。
持球的动作他会改正。
因为篮球和排球的规则不同。
排球一旦持球等同于犯规。
但篮球需要持球才能闪开对手的抢夺以及进攻传球。
两者不能混为一谈。
托、举、转、停都是篮球所需的。
而排球只需要击、托。
不能停下来。
没有忽略他的认真，莲沼眼底闪过一丝满意之色。
是个好苗子。
疯批鬼王饲养手册 赴香山 魔尊你就这点出息？ 在冬夜降落 诡异都市的万人迷 大叔，要不我们来真的吧[娱乐圈] 等不到龙傲天我嫁人了 他们说我把无限大佬渣了 [综英美]超英翘臀收割机 与君同 被迫成为渣攻后 老男人被豪门父子火葬场了 好大儿快穿指南 在无限游戏做背景板的日子 同时当四个霸总司机的我陷入修罗场 仙尊，时代变了 老男人Ⅱ[GB] 捡到挚友的暗恋手记 虐文管家心声被反派听见后 非梧不栖
山村如此多娇李长江
为了救被诬陷的二哥，我做了上门女婿，新婚之夜，新娘在我面前光明正大的偷汉子，为了知道奸夫是谁，我每天装傻做老朱家的免费长工，寻找机会给二哥洗冤报仇。但是人生多变，我在装傻调戏新娘子朱小华的同时，却爱上了她的妹妹朱小敏，另外还有一位善良多情的嫂子对我垂青，从此我便陷入了情与欲的纠缠，欲罢不能。一次偶然的机会让我获得了天外陨石的神奇能量，从此我的人生发生了翻天覆地的变化...
魂之变奏曲
他清楚的记着八年前妻子和八岁大的儿子在一次恐怖袭击中意外的离开了自己，之后他就再也没有回过家。此刻他手里正握着一张老旧的照片，上面正是自己最后一次回家时和自己的妻子儿子的合影。也许岁月是无情的，那时幸福的笑容已经被现实所湮灭本站为书迷更新魂之变奏曲最新章节，查看小朋友所撰都市言情魂之变奏曲的最新章节免费在线阅读。...
美女如云之国际闲人
美女如云之国际闲人由作者跃千愁创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供美女如云之国际闲人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我有一块地
一个混日子的80后，突然拥有一块雾地，从此他的生活发生了巨大的改变。...
京门风月
南秦倾了一个谢，半壁江山塌一空。忠勇侯府被株连，世代名门望族一朝灰飞烟灭。谢芳华这个娇房嫡女碾碎芳华，零落成尘。本以为尘土皆无，奈何上天厚爱，再许一世她看着依然繁荣的家族和平安的至亲，发誓只要她在，定要忠勇侯府不倒，谢氏不绝！于是，她弃闺房，出侯府，混入皇室隐卫的巢穴里习武艺，学权谋。八年后，她送了皇室一份天大...
重生之特战兵王
作者冷箫的经典小说重生之特战兵王最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说狗行千里吃屎，狼行千里吃肉。重生前，左启是全华夏最顶尖的特战兵王重生后，再看他如何纵横都市，恣意人生。...