手机浏览器扫描二维码访问
第90章 1松1紧（第1页）
陆辰只用了一个星期时间，就让苏炳天体会到了，在各种“buff”的加持下训练，是一件多么舒服的事情。
虽说成绩什么的没有特别明显的提升，毕竟这只是一个星期时间，连半个完整的训练周期都算不上，又能指望成绩有多大涨幅？
所以苏炳天感觉的舒服，是自身的感受，这种感觉很神奇，日常训练都是如鱼得水的感觉。
很多技术经过邹季平教练寥寥数语的教导后，效果那叫一个立竿见影。
在这种情况下，小苏神的训练干劲也是比以前高了不知道多少倍。
再加上每天陪陆辰他们出早操，也挺新鲜的，积极性一提高，就什么都有了。
每一周的训练结束后，都会进行一场简单的测试，这是邹季平的训练特点，记录运动员每个阶段的成绩，之后再做出比较与分析，得出自己麾下这群孩子的强势期。
这一套理论很新鲜，就连陆辰也颇为肯定。
不说别的，随着经济发展，科技进步，以后不就是数据化时代嘛？
邹季平现在的做法，正时国家队那群数据分析师做的活路，只是说，自己眼前的邹指导，领先那群人不知道多少年。
所以在这些方面，陆辰都是实打实佩服邹季平的，正因为如此，两人才能够互相成就，共同促进。
“11秒32。”
这是小苏神冲过终点时，电子计时器上显示的成绩。
“不错，进步挺快，悟性也高。”邹季平难得的表扬起人来，不过为了让苏炳天巩固成绩，便让他再测试一次，这一次的成绩与上一组相差不大，11秒38。
这就说明，我们的苏炳天同学仅仅用一个星期时间，就让成绩从原本的11秒6o提升到了11秒4o。
在11秒这个区间，o.2秒的提升并不算太大，正如一些体育生经常说的话，二级依靠努力不难达到，一级就得靠天赋了，至于健将，需要更好的天赋以及一些运气，再往上，就轮不到他们评价了。
所以苏神的提升比较正常，他才跟着宁德宝训练一年，天赋还没被发掘呢！
再加上苏炳天的每个技术都是陆辰亲自“对症下药”，所以这样的提升并不意外。
但张弛和章培萌很平静，小苏神可就不镇定了。
一个星期就能涨成绩的训练方式，他可是闻所未闻，可这次居然是亲身感受，你说他能不激动吗？
至于宁德宝教练，更是为学生的进步而高兴。
我已立于不败之地 星辰教主 重生88，从倒爷开始做首富 继承当铺，发现禁欲战神是卖身奴 诸神的陨落 所念亦怀 快穿之我为祖国献热血 萌虎出山：小奶包带爹踢翻万界 透视小仙医陆寒秦慕烟 大秦暴君：开局属性兵种转生池！秦政南宫红颜 快穿之女配逆袭路 全球高武：刷怪成神，我打穿了人类禁区 急！软糯宿主撕开反派麻袋逃走了 四合院：穿成冤种，靠签到逆袭了 龙皇战神 穿回现代给古人直播后我火了 我在东瀛当老大 从城隍开始，地府我为尊 风流倜傥的小太医 高能乙女游戏：男主们都想搞死我
百分宠妻：腹黑老公别太坏
明明什么也没做，却被诬陷睡错人要她负责到底。从此生活变得不是自己了，一直以为他是植物人，所以洗澡不关门换衣服不避讳。偷看他睡颜，偷穿他的衣服，还不小心发现了他的秘密…突然有一天，植物人老公没有职业道德的醒来，老婆，忍你很久了，其实我更加喜欢你自然受孕！于是乎，上班变成副业三天打鱼俩天晒网。说好的植物人老公呢？确定不是饿狼么？...
嫡女有毒：鬼王的不良医妃
书海阁小说网免费提供作者清浅的经典小说嫡女有毒鬼王的不良医妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说都说相府嫡小姐貌丑无盐怯懦不堪，怎么鬼王凤御天会看上了她！？可世人不知，她早已经不是从前的沈璃茉。现在的她，是22世纪的金牌特工，身怀黑科技治愈芯片，屈屈凤鸾国又怎压得住她的光芒？庶妹嚣张？一巴掌教你做人！姨娘伪善？谈笑间撕你面具！渣男退婚？恢复容貌让你追悔莫及！...
导演传奇
重生2004年的春天，从横店的死尸扮演者，进步为世界之王的大导演。邵帅军一步一步成长，书写一段传奇的导演之路。那些美好的，或者不美好的，故事发生了。不美好的，擦肩而过。美好的，绝不错过。我是一名导演当邵帅军白发苍苍的时候，会心一笑。我是一名导演，没有愧对自己的工作，如此，一生无憾了。...
前妻很抢手：老婆我们复婚吧
拿着孕检单，她满心欢喜想与他分享，却不想他正在和那个女人缱绻她半真半假地笑着说我怀孕了。换来的，不过是他愤怒的嘲讽，安如初，我们一直有安全措施，请问你这是背着我，怀了谁的孩子？随后，他派人送来一纸离婚协议书，连露面都不屑。这一次，她彻底心死，签下自己的名字，净身出户。既然他不要孩子，那她就带球跑。但是谁...
老公你会陪我一辈子吗
主角林珊珊云爵林珊珊回到了十年前，与云爵刚刚相恋的时候，这时候他们之间没有茅盾，只是单纯的爱慕着彼此。想到前世那些经历，林珊珊痛不欲生，这辈子...
绝世龙帝
龙辰以大帝之体成就十方天域最年轻的主宰强者，一生为逆转轮回复活至亲而努力！然而却被最信任的师尊背叛，在无数强者围攻之下陨落。待他再次睁眼却携世间第一秘典逆转轮回，重回三百年前，这时家族未灭，他大帝之体尚未觉醒这一世，他要一生无敌！这一世，他要再无悔恨！这一世，他要以手中之剑，斩尽天下敌，从此登临前所未有的大帝之...