手机浏览器扫描二维码访问
第42章（第1页）
“到底是谁要这么算计周初之”
“不清楚，反正是周初之和赵天这些年乱来结下的仇家。对方藏的很深，我也懒得去细查。”
“我还是感觉有点奇怪。”
沈俞闻言笑道。
“怎么”
“如果这么说的话，这个人就是在借你的手去收拾周初之。我原以为以师兄的性子，肯定会不高兴的。”
钟思陌轻笑了声，“也不能这么说，这个人确实是算计了我，可也给了我收拾周初之的机会，互利互惠罢了。”
“你为什么这么想收拾周初之明明之前从来没管过。”沈俞还是想不明白。
“因为他打了不该打的人的主意。”
钟思陌的回答干脆而饱含深意，沈俞闻言转头看去，对方正目视前方专注地开着车，夕阳映上他俊朗的侧脸，投下深色阴影，长长的睫毛根根分明。
沈俞有些狼狈地扭开头，他不知道自己这是怎么了，居然会看着钟思陌发起呆来。
钟思陌带着沈俞驱车四十多分钟，来到一座高档小区前，刷卡进入，在其中的一处复式楼里见到了那位健身教练。
这位给自己起了个地道的中文名字“肖琴”的健身教练其实是个土生土长的美国人，近几年才来到中国生活。聊了几句后，沈俞才得知她其实是钟思陌的私人健身教练。
“师兄，这不太好吧。”沈俞觉得自己已经够麻烦钟思陌的了，再抢他的健身教练实在是说不过去。
“没事，我不是特别热衷于健身，只是定期来肖琴这里评估一下身体状态，制定一些训练方案。肖琴曾经是美国州级运动员，专业能力还是不错的，保密度也值得信赖。正好她闲着没事干想赚外快，我就把你介绍过来了。”
沈俞闻言看向肖琴，这个美国妞正在挤眉弄眼地揶揄地看着他。
“师兄”
“没事。你就当那是美国人过剩的表达欲在四处发散吧。”钟思陌警告地瞪了眼肖琴，对沈俞解释。
“钟导，我抗议，”肖琴的中文除了有点口音外已经很不错了，“你们中国人说一日为师终生为父，你不尊重师父”
钟思陌对此的解决方式很简单，双手捉住沈俞的胳膊把他拉到身前面向肖琴，嘱咐道，“我需要他在一个多月内看起来像是经过专业训练的士兵，你来制定一下方案。”
肖琴听到任务终于正经了些，她走进捏了捏沈俞的胳膊，打量一圈，询问道，“能不能把上衣脱了我看看”
“不能。”钟思陌在沈俞出声前代为回答。
“好吧，小气，”肖琴无所谓地耸耸肩，让沈俞卷起运动短袖的袖子捏了捏他的大臂，又戳了几下腹肌，用软尺量了量各种数据，最后宣布，“他的身体应该有自己经常锻炼，还算不错。只是看起来像训练有素的士兵的话一个多月没问题。”
沈俞原本觉得被健身教练评估身体状况很正常，可因为钟思陌站在他身后半米远的位置，他只觉得浑身不自在，见肖琴终于宣布评估结束，立即飞速拉下了卷起来的两只半袖。钟思陌见视野里白皙而肌肉匀称的手臂继续被衣袖遮住，暗中遗憾了半秒。
“你有专业健身基础吗”肖琴问沈俞。
“没有专门跟着教练练过，只是自己在网上找一些基础知识平时锻炼的时候用。”沈俞老实回答。
“那这些器材你很多都不会正确使用吧”肖琴带着沈俞二人到了二层训练室，里面摆满了各种看起来很专业的健身器材。
“是的。”反正不懂就学，沈俞心态摆得很正。
“这样吧，”肖琴想了想说道，“你从明天开始每天来这里跟着我训练，先强化训练一周，我再根据情况给你制定可以在外地拍戏时使用的训练方案。今天我还有事要先走了，让钟导先教教你怎么使用这些器材吧。”
肖琴把训练室钥匙交给沈俞后就走了，她并不住在这个小区，这里只是她办公训练的地方。时间还早，沈俞只得先按照她所说跟着钟思陌学习健身器材的使用方式。
好在钟思陌意外地是个脾气很好的老师，为了让沈俞看的明白，他直接脱了上身的衬衫，只穿一件黑色紧身背心，详细地演示每一种健身器材的使用方式，沈俞有不懂的地方也会耐心解释。
钟思陌虽然说着自己不乐衷于健身，身材却极其标准，宽肩窄腰大长腿，手臂上的肌肉线条紧实流畅。沈俞看着对方紧身背心上的纹理，有些羡慕。
“怎么了”钟思陌很快就察觉到了他的走神。
“师兄你有腹肌吗”答非所问，还问的很奇怪。
钟思陌低头看了眼自己的腰，摸不准沈俞要干什么，“当然有啊。”
“唉。”沈俞叹了口气，羡慕之意难以掩饰。任何一个男人都会幻想自己有着漂亮八块腹肌，可惜对于绝大部分人来说，没有小肚子就谢天谢地了。沈俞平日里时常自己锻炼，小肚子是没有的，可腹肌也同样没影。都是二十七八岁的男人，为什么钟思陌的身材要比他好这么多
钟思陌终于弄懂了沈俞的意思，看他小丧气的样子觉得很好玩，哭笑不得。
“想要腹肌就加油锻炼吧。”
不知道日后练好了他有没有机会摸一下，嗯还是不急慢慢来，别吓到这个迟钝的俞先生了。
就这样学习了一个多小时，天已经开始黑了，钟思陌把器材全部恢复原状，招呼沈俞离开。他们关好门走出楼门，才发现外面不知何时下起了淅淅沥沥的雨。
绿茶他不想干了 骄纵 男主每天都在攻略我 盐渍青柠 混世仙魔邪帝 小肥啾它超红 偏宠 通灵小萌妻：老公，别心急 流年照锦 应有尽有 妖孽，我不想和你双修 我没信息素，你闻错了 被师父拔了坟头草之后 老公是吃软饭的 趁夜色吻你 不小心撩到了亿万首席 万人迷[穿书] 什么？系草是女的 女配的花样作死 顶A他又茶又作
系统：开局领域内无敌
作者苍生的经典小说系统开局领域内无敌最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说师尊坐化，雷劫降临，无辜的王昊被雷罚击中，意外获得无敌领域系统！无敌一时爽，一直无敌一直爽！...
命运系统之精灵圣女
阳光透过树枝间的缝隙星星点点地射在水潭畔的草地上，精灵少女和穿越时空的修剑相遇了。雪白的肌肤，金砂般的长发，闪耀着金色光芒的瞳孔，雕刻般的面庞，精灵少女的美丽让修剑失去了语言。这就是修剑和蒂珐尼娅斯的初会，这只是冒险的开始。在漫画频道的命运系统之精灵圣女插图中，你将会看到小说中的蒂珐莉莉丝等人的风采。...
妃要逆天：天才阵法师
女佣兵重生异世，投胎神魔之子。被视为天地罪孽，家族因她而灭，父母以自爆换她生机。天不容她，她翻天，地不容她，她覆地从此，她踏上了一条逆天之路。拜逆天的师傅，修逆天的法决，学逆天的阵法，炼逆天的丹药。甚至拐了一个逆天的男人。某日侍卫来报主上，主母要带人灭了天灵宫某人表情不变，轻抿着青玉琉杯中的酒。灭吧，反正我看他们不顺眼，你去看着，别让主母伤着了侍卫嘴角抽搐，主上你这样真的好么？你可是天灵...
神之禁典
神之禁典由作者皮蛋稀饭创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神之禁典全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
重生之网络娱乐
重生回到2000年。QQ有了一个山寨版本，他的名字叫TT。韩国再也不是网络游戏出口大国，而是进口大国。当然，现在的网络YY小说当中，将出现一位名叫quot陈佳一quot的大神。本书QQ群165044062（已满）本书QQ群163504802（已满）本书QQ群72160137本书QQ群114211640进群口令小白教主，威武。（没有口令的，各位管理，不得添加进入）...
穿成病娇王爷的黑心莲
现代医学世家传人，医术精湛，妙手回春，一朝穿越，竟成了人人喊打的白莲王妃！所嫁之人手握重权名震天下，风姿无双，哪里都好，唯独恨她入骨，成天想着怎么折磨她。还好药剂箱也穿来了！下人踩她头上，把她当狗？一针下去，药到病除，皇帝都对她礼让三分。女配婊里不一，栽赃陷害？医毒双绝，专治小三病，复发再来一个疗程。既然都说她白莲，就她把白莲演绎到底，看谁恶心得过谁！谁知一不小心演过头，成了偏执邪王的掌中欢。初见时，洛轻尘夫君人家那么喜欢你，你不要欺负人家嘛。景默言呵呵。后来，洛轻尘王爷，你再欺负我，我真的要翻脸了。景默言让开。最后，洛轻尘老狗比，这是和离书，请你拿好拿稳，以后两不相欠。景默言慌了，心脏仿佛被剜掉了一块。一把将她揽进怀里，双目赤红你要带着本王的孩子去哪儿？当然是改嫁啊！洛轻尘倾城一笑，放心，以后我会跟孩子说，他亲爹死了！死的时候很安详，拍拍他的肩膀，不会来找你抢遗产的。景默言洛轻尘，你不准离开！1V1，女主强强强，男主前期傲娇偏执，后追妻火葬场。...