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第三百九十章 运动损伤（第1页）

“董明的长跑成绩也很突出呢，他在前一次康宁市中学生运动会中，还取得过第三名的成绩，符主任您看，有没有机会呢？”听到了符主任诉说的苦水，汤老师继续调笑道。

却见符主任先是大摇其头，然后叹息道，“他的这个成绩要是省级赛的就好办了，相信中长跑专业会对他有兴趣，等他招进来之后，我拼着得罪他们的赵主任，再把他撬到乒羽专业，哎，市级赛的成绩，浪费了。”

见到了符主任摇头，汤老师也不以为意，她本来也没对董明康宁体校抱多大希望，只是当作有一搭没一搭的闲聊。

就在这时，忽听常华大叫了一声，“好球！”汤老师及符主任的注意力，又齐齐地放在了董明的身上。两人也都看清了此球的经过，在范经纬将一个球挑至董明的正手底线之后，董明高高跃起，就在大家认为他会杀球之时，却用一个非常隐蔽的劈吊，将球打到了对手的正手网前，此球，线路漂亮，落点及过网高度，均无可挑剔。

范经纬很狼狈地上网，堪堪将球挑至直线后场，并不到位，董明又一个快速移动，没杀没吊，却以快速斜线，将球回至了对手的反手后场，造成了范经纬的失位，失位后的范经纬，勉力地救球过网，形成了一个前场半高球，被董明一个扣杀得分！

“实际上，我们许多选手，如果能达到董明这种起跳高度，面对这种球怕会选择直接扣杀，而董明却放弃了杀球的诱惑，不急不躁，直到创造出最好的机会，一击绝杀，真是个好苗子！”看着董明比赛的符主任，现在几乎是一副猪哥的模样，流着一堆的口水，却没有办法将其划拉到自己的盘中。

汤老师当然清楚刚刚不杀球的原因，因为董明根本没学习过跳杀，她轻笑道，“符主任再给把把关呗，董明同学除了比赛经验欠缺之外，在其他地方，他还需要注意些什么的呢？”

“已经做得很好了，比我想像的都好，就拿刚刚的球来说，他的做法就非常聪明，他的实力在对手之上，牢牢地掌握着比赛的节奏，根本没必要通过强力的进攻，来撕开对手的防线，他只需要付出较少的跑动，便可以将对手调动起来，消耗对手大量体能，这么作对他非常有利，相信到第二场，董明的比赛会变得更加轻松。”

“符老师，我们的教练平时在训练我们杀球的时候，要求极为严格，可听您这么一说，是不是进攻在比赛之中的作用，也没有想像中的那么重要？”听着符主任与汤老师说话的常华，突然开口了，在他冒出了一句话后，两只眼睛紧张地看向了符主任。

“羽毛球没有了进攻，就像人失去了灵魂，进攻非常重要，现在或许你还不会有太深刻的理解，一旦当你接触到更高级别的羽毛球比赛之后，就会明白，在那种级别的比赛之中，任何一位运动员，都很难在速度方面占据绝对优势，不太可能出现像现在董明与范经纬的比赛情况，到时候，双方运动员能够依靠的最有效手段，就是进攻！”符主任侃侃而谈道。

“唉，看来回去以后，只能继续刻苦练习杀球了，可是练杀球好辛苦啊，不仅如此，教练还要求我们坚持每天早上三千米长跑呢。”常华一脸苦逼地道。

“你们女生打球，由于受身体条件所限，攻击力相对较弱，很难形成绝杀，这就造成了女子比赛经常会出现多拍，比赛耗时就会较长，对运动员的体能就提出了考验。所以我的建议，在你正常训练的同时，可以考虑适当增强体能训练，因为体能问题经常是阻碍女子选手更进一步的关键！”符主任淡淡答道，忽然，他的目光又落到了汤老师的身上，有些疑惑地道，“我看董明的训练程度很深，没有因过度训练引起受伤吧？”

董明的训练确实有些过度，汤秋蕊深知，平日董明每天早上保持着万米的晨跑，也就是比赛的这几天，董明将晨跑的数量降了下来，却也保持着五千米的标准，平时每天除了一小时的器械训练之外，临近比赛的这段日子，董明更是每天都泡在了场上，这种疯狂的训练让她有些担心。

还好，前些天，因汤秋蕊的一次意外受伤，董明竟然可以通过气功对她进行治疗，她的这种担忧才减轻了几分，或许，他的气功也能保证他自己免遭伤痛之苦吧？

什么气功之类，汤秋蕊不会谈及，又满意地看了看赛场之上的董明，她才轻声地道，“董明的训练确实强度较高，不过每次训练之前，我都会监督他认真地去热身，或许，这也是一对一训练的优势吧。”

“嘿，好苗子，一定要保护好，千万不要让他受伤！”

符主任的话，没引起汤老师什么反应，但是他的这话，被旁边的常华与吕雅彤听入耳中后，这两位小女生，却在对视一眼之后，都吐出了舌头。“怪不得董明如此厉害，原来，每天还要经受让人绝望的训练！”常华悄悄对身边的同伴道。

“我觉得符老师说得对，他知道上进，训练努力，本是件好事，但因过度训练引起受伤就不明智了，你想想看，我们一中体育生里面，因训练不当受伤的同学，哪年没有几个？”吕雅彤道。

“可是符老师还建议我们增加体能训练，听你这么一分析，我们的训练强度还要增加吗？”常华也面露纠结之色，犹豫地道。

“哈哈，想增加就增加呗，看把你给紧张的，符老师清楚我们学校的训练状况，知道我们的训练强度没有多高，别偷换概念，我们在讨论董明的情况好不好？”

“没给自己偷懒找到借口，真没面子，要不，我暂时尝试着将晨跑增加到五千米？”

“你可别指望着我陪你疯，早上还想多睡一会儿……”

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