36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 限界（第1页）

第5章【限界】

奎爷在一个盆里面掺和了一些水，然后把那些药粉按照比例倒了进去，直接徒手开始搅和，直至搅拌成粘稠的药糊糊为止。

“把衣服脱了，先试试看。”奎爷说道。

张极配合的脱下了上衣。

奎爷手掌抓起一团，然后在张极的背后猛地一盖，然后涂抹了下去。

冰凉的感觉传来，还没来得及反应，旋即便是万千针扎一般火辣辣的疼痛传递而来，同时还伴随着一种难以言喻的痒，偏偏张极又挠不到。

他咬了咬牙，强忍着没有叫出声来。

“本来可以药浴的，那会好很多，不过现在条件不合适，只能直接涂在身上，刺激性会强很多。”奎爷看着张极咬牙的样子说道。

“可以开始了吗？”张极问道。

“嗯，可以。”

奎爷点头，然后轻轻一掌拍在了他的后背上。

“噗~！”

一掌下去，浑厚的力量均匀扩散至整个背后。

张极一个踉跄，要不是被奎爷拽住，直接就飞出去了。

奎爷却并不停，抓住张极一边拍打，一边不断给张极涂抹药糊。

疼痛感愈剧烈，但那股奇痒难忍的痛苦也在受到压制，张极很难形容这种感觉，呼吸都有点变化了。

“呼吸节奏错了！”奎爷提醒道。

张极连忙重新把呼吸调整了回来。

差不多半个小时后，张极整个上半身都一片通红，并且覆盖了一层灰色的药糊。

“然后是下面，你自己涂药。”奎爷将药糊糊丢给张极说道。

张极也很听话的涂抹了双腿。

“那儿最好也涂一下，你不想有除了九窍之外，这么明显的罩门吧？”奎爷说道。

张极背过身，咬了咬牙，涂抹了一圈。

“嘶~！”

刚涂抹完，他就忍不住倒吸一口凉气，差点没叫出声来。

但还是强忍了下来。

“呼吸不要断，然后自己用力打周遭的地方，呼吸法会帮你把力量均匀散开到皮肤周遭的，一直到和上身一样通红为止，就算完成了。”奎爷说道。

张极点了点头，拿起厚砖就往自己身上砸。

“力度大了，轻点，不要因为痒就用这么大劲儿，会伤到筋骨。”奎爷说道。

张极调整了力量，随后继续开始拍打。

奎爷在旁边时不时指出问题，张极也学得快，很快就掌握了基本的锻炼技巧。

《铁布衫》的关键要点就三个。

第一个是呼吸法。

从俯卧撑开始肝经验  富婆站姐在线爬墙[娱乐圈]  有天我的狗突然口吐人言  虫族之元帅夫夫  忽悠华娱三十年  穿越后靠异能躺赢[年代]  谋天下  炮灰小可怜他深陷修罗场  颠攻，放开那个Omega  金手指竟是我自己  热恋慢燎  万人嫌Omega带崽跑路  贫道非备胎[穿书]  有事师父上[剑三]  大明：靖难遗憾？我一梦改之！  如果文物有执念  末世之执手  万人迷的我修无情道  家猫们，捡个人  囧空间