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第31章（第1页）

自从听到这个说法，陈悠近几年一直在潜移默化地努力增长自己的见闻、阅历，承载、接纳，薪火相传。

&ldo;你悟性确实不高。我说那些风风浪浪，咱能少见就少见吧，&rdo;面对误解，劳安迪连连摇头，&ldo;不通透就不通透了。&rdo;

陈悠不以为然，略带执拗地讲出八个字：&ldo;愿吾来世，身似琉璃。&rdo;

劳安迪听着陈悠字正腔圆说得像&ldo;愿无来世&rdo;，心头一紧，皱起眉头，严肃说教：&ldo;别乱发愿，想都别想！&rdo;

&ldo;嗯？&rdo;陈悠被劳安迪突如其来的&ldo;摩羯座&rdo;气质弄了个莫名其妙。

辛冉说，&ldo;摩羯座&rdo;气质，关键词是：责任、帝王。

第15章小小天使

结束食堂营业，陈悠回到家的时候，陈母正坐在客厅沙发里看电视，电视机里播放的是刚刚网络首播的电影《追鸿》。主演柳德珐出场不过三秒，陈悠就开始卖萌：&ldo;柳德珐太好看了！麻麻，我户口本呢？&rdo;

陈母对陈悠的婚事早就不报希望：&ldo;干什么？想嫁柳德珐？你省省吧，人家孩子都会打酱油了！&rdo;

陈悠笑着窝进沙发一起看电视。看到一半，电话座机铃音响起，陈母拿起听筒：&ldo;喂？……砺砺啊？……你等我问她‐‐你哥说周末带你嫂子和玎玎、娅娅回家吃饭，你在不在？‐‐在，就家里吃；不在，就出去吃。&rdo;是陈悠的堂哥陈砺。自从陈砺父母离婚之后，陈砺就没回过自己亲爹家一次，只认自己是叔叔婶婶、姑父姑姑家的孩子，偶尔和自己亲妈闹点儿小脾气，也全靠婶婶、姑姑劝和开导，就连陈砺的媳妇都知道，陈砺在心里待婶母、姑母，和亲妈是没差的。

陈悠和姑姑家的小妹，也从来当陈砺是同父同母的哥哥一样，丝毫不见外，知道陈砺这些年的不容易，反倒比亲兄妹更体谅包容。对于家人，陈悠向来是为着健康和美味，尽可能多地亲自下厨把关：&ldo;我周末都在嘛，家里吃啦，外面有什么好吃？&rdo;

陈母继续讲电话：&ldo;喂，砺砺，她在……对，家里吃。你们早点儿回来，让玎玎、娅娅多玩儿一会儿‐‐还有啊，砺砺，你高中毕业刚上军校那会儿，我就让你给悠悠介绍男朋友，跟你级别差不多就行，结果你副连升正团，研究生毕业好几年，还没信儿‐‐你再不上心，她就只能嫁军级啦？&rdo;

陈悠翻了一记白眼：&ldo;对对对，二婚也行，最好有孩子，省得我自己生。&rdo;能不结婚最好，非结不可的话……能不用自己生就太好了。她随手翻看公众号里的网友留言，一则关于&ldo;暴食症&rdo;的求助引起了她的注意。

&ldo;堂主您好，我是身在国外的留学生，因为语言和学业，最近感觉压力特别大，又怕家人担心，不敢和家里讲，经常自己一个人焦虑、抑郁。我可能患上了&lso;暴食症&rso;，情绪不稳定的时候就只想不停地吃……尤其是零食、西式快餐，薯片、爆米花、汉堡包、全家桶……吃到吐。我知道这样很不健康，但还是控制不了自己。我很怕自己变成&lso;兔子&rso;。请告诉我，我应该怎么办？&rdo;隔着重洋屏幕，都仿佛可以看到对方近乎绝望的泪眼。

陈悠整理了一下思路，字斟句酌地诚恳回复：&ldo;补充维生素b族和维生素c可以缓解压力，适当多吃深绿色叶菜（油菜、菠菜、小白菜、油麦菜、芥蓝）和酸度高的果实（柚子、橙子、柑橘、柠檬、番茄），多参加户外运动、晒太阳补充维生素d，拜访当地的心理医生，都可以帮助到你。拒绝零食。点餐只买一份正常单人量，把自己当作&lso;优雅的乞丐&rso;，慢慢吃。甚至可以上手，沿着肉类肌理，撕成一丝一条地细分解、慢咀嚼，每一小口食物至少咀嚼二十次再咽下去。如果非要点上六份&lso;全家桶&rso;一个人吃，才觉得&lso;减压、解恨&rso;，请像吃甘蔗一样，咂摸到没味道之后就吐出来‐‐同样&lso;浪费食物&rso;，但好过下咽之后再吐，避免高浓度酸性消化液逆流灼伤食道、腐蚀牙齿、罹患厌食症。你已经意识到&lso;兔子&rso;问题了，这很好！再进一步，想想全球经济欠发达地区的贫困人口仍然存在温饱问题，从&lso;节约&rso;角度节制不恰当的情绪表达就更棒了！或者，把点餐的钱用在做公益之类更有意义的事情上吧！其实，每餐吃得过多，咬肌也会过度发达、两腮外突、脸变大，去打&lso;瘦脸针&rso;也是&lso;受限、受损的美&rso;，不如自己主动适应、调整。小时候，我的梦想很大，总想&lso;改变世界&rso;，慢慢年纪大了，又开始怀疑自己&lso;能否改变世界&rso;‐‐后来，我想明白了，&lso;想要改变世界，先要改变自己&rso;，&lso;梦想中的美丽世界，只有通过完善自我才会实现&rso;。请唤醒强大的自律心吧！美好奇遇即将启程，盼你带回全新消息，爱你&rdo;网络信息的发达使远隔天涯的人一下子变得很近，利害关系有限的陌生人更适合掏心掏肺、互诉衷肠。往往是两个人一旦面对面地坐在一起，心理距离反而可能疏远起来。现实中的每个人都越来越擅长掩饰内心真实感受、扮演完美人格。

自从答应了帮李亦然写剧本，陈悠觉得自己也快要变得神经质了，就连看电影的时候，每一个镜头、每一次场景的转换衔接，她都会下意识地去找一个最精练的句子来表述明白。更别提戏剧人物的个性塑造，甲乙丙丁都要各具特色，不能似是而非，忽而类甲，忽而像乙。一个个被创作出来的鲜活人物，一会儿仿佛近在眼前，你来我往地谈笑风生，一会儿又仿佛钻进自己的脑海，支配着想象力去模拟他们的动作、神态、语言……陈悠猜想，写剧本写到精神分裂的编剧，她绝不是第一个。连续写了几天之后，陈悠再没了创作激情，只好转换思路，把剧本先放一放。因为担心自己真的精分了，左右脑不协调同步，陈悠就想起了钢琴，她记得小时候，最要求和谐统一的乐谱，《哈农》。就这样弹着钢琴的时候，她的手机屏幕亮了，铃声响起，画面显示是李亦然来电。陈悠盯着显示屏，打算先做个心理建设再接。

陈远林书彤  位元世界  沈家规矩多  美食不及你可口  吞噬降临  [综名著]不一样的简  被偶像投喂的日子  太子喂养指南  每天都被师父投喂  英雄无敌之送死就变强  我靠美食养殿下变成的猫！[娱乐圈]  九零棚户人家  我的凉芋医生  荣宠田园：药香王妃  兽人之诺亚  星际网红美食小甜心[系统]  盛世小厨娘  霸总他怀了我的崽[穿书]  神厨在现代  我在求生综艺直播美食