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112.运动激活脑细胞
宇轩:新闻播报,健康摘要。读此报道,观感如何?“arecentreportfoundthatkids30yearsagocouldrunfasterandlongerthankidstoday.thereportfoundthattoday’skidswere15%lessthanhealthythankidsfrom30yearsago.”(一篇近期的报道发现30年前的孩子们比现在的孩子们跑得更快而且更远。报道还发现今天的孩子们比30年的孩子们健康状况差15个百分点。)
思梅:你还真别不信,绝非空穴来风。跟爸爸一起走路,赶不上爸爸速度。更何况爸爸年纪比我大很多,可以想象爸爸年轻时是啥样,一定是健步如飞。
宇轩:为何会出现这种情况呢?
思梅:哪有那么多为什么,问题不是明摆着呗。
宇轩:坐的多动的少,活力自然减少了。
明月:业没完没了,试题多的去了。从大教室到小教室来回奔跑,周末节假日都被逮去搞辅导,一点户外运动时间都没有了。
思梅:这还不算,更有甚者,许多校体育课都被文化课占用了,学生真的一点锻炼机会都没有了。
宇轩:其实也不能这么说,锻炼机会还是有的。只是无处不在的网络,把我们都一网打尽咯。
明月:我们是不是怨天尤人哪?
思梅:全都怪罪于外部原因了。
宇轩:想锻炼还是可以找到机会的,问题是有多少人能够节制呢?
明月:若想身体好,节制不可少。运动量减少,肺活量降低。没能跑上几步,就会气喘吁吁。
思梅:试卷上的这篇报道,为我们敲响了警钟。光顾发达大脑,没有健康体魄,能够走多远呢?
宇轩:新闻媒体常播报,许多疾病年轻化,原因大家都知晓,就是少有能做到。
思梅:生命在于运动,不是嘴上功夫,要有实际行动。
宇轩:曾经见过报道,运动不只是强身健体,一样能够激活脑细胞,让我们更聪明更健康。
明月:放弃锻炼意味着什么?
宇轩:等同于谋财害命。
思梅:杀鸡取卵。
明月:对头。
思梅:运动激活脑细胞,想健康的赶快跑。
宇轩:一天不运动,价值打折扣。
明月:我闻到桂花香了,咱们去操场转悠。
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(本章完)
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