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第8章 可惜了人才第八更3500鲜花111（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！吴文中听见主持人欧阳倩叫到自己的名字。

顿时从座位上站了起来。

摄像师跟灯光师，这时候也是将聚焦交到了他身上。

只见吴文中脸上带着笑容说道。

“关于这位振远鹏小朋友的情况，我刚刚虽然只问了一个问题。”

“但是我已经按照我自身的养生之道设计出了养生计划。”

“刚刚我的问题很简单，想必大家也都还记得。”

“我问的是，他对于早睡早起，运动各方面，都有哪些做到的。”

“振远鹏小朋友的回答是除了早起，其他均没有做到。”

说着，吴文中语气停了一下，似乎在酝酿情绪。

过了好半晌之后才继续说道：“他的问题就出在这里。”

“大家都知道，一个人每天的精力是有限的。”

“精力用完了，就需要通过休息来补充。”

“一旦精力补充的不够，我们就会出现萎靡，没有精神头的状况。”

“这种感受，应该大部分人都体会过吧。”

“当然了，这种情况，我们只需要第二天找机会补一觉，或者第二天晚上提前睡觉就可以了。”

“但是，这位振远鹏小朋友说的是什么？”

“他每天睡觉的时间点都是凌晨一两点，且还要早起。”

“中间没有任何的补充。”

“这就说明着他的精力是没有一天达到充沛状态的。”

“他每一天都是精力亏损状态。”

“如此往复，也就造成了体质变弱，身体变差。”

“也是为什么，他一个小小的咳嗽会演变成如此严重。”

“刚刚他也跟陈静蓉陈老师说了，抗生素这些治疗手段，他全都尝试了，但是并没有什么用。”

“就连医生都建议他去大医院治疗。”

“这里面根本的原因，就是他的身体不行。”

吴文中看着台下观众侃侃而谈：“也正因为这一点，所以，常规的抗生素对他的身体效果作用不大。”

“要知道，如果换做一个身体好点的人，一支抗生素下去，区区咳嗽这样的小毛病又怎么会治疗不好呢？”

“因此，我这里给出的养生计划是，早睡早起多运动。”

“其中，早睡这一点尤为重要。”

“因为只有早睡了，每天用掉的精力才能得到补充。”

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