手机浏览器扫描二维码访问
为什么公路赛会分冲刺选手爬坡选手和全能选手?
因为个体之间存在差异,不仅仅是因为爬坡和平跑所用到的肌肉群有所不同,还有各自习惯的踏频也不一样,平路低踏频就能够保持住速度,而爬坡是不进则退,需要高踏频来维持速度。
低踏频的强力输出会使肌肉更容易累,而高踏频则是考验心肺的耐力。
平路更考验核心腰腹以及上肢,冲刺时为了减小风阻,多数人会选择将躯干与车架平行,这对核心要求更高,摇车是通过调整核心的位置借体重来踩动踏板节省力气,对掌握平衡的上肢力量要求较大。
爬坡更考验腿部和臀部,爬坡时摇车很可能遇到光靠体重去踩动踏板不能保持速度,这时就更需要你的下肢,用力量去带动速度。
身高对此也有影响,身高高就意味着能选择的曲柄就越长,越长的曲柄扭矩就越大,输出效率比短曲柄高,但也意味着踏频减少,对于爬坡来说就更不利。
当然,也不是说冲刺手就一定不能爬坡,只是消耗的体力更多而已。
落后冲刺手们已经陆续回到了队伍。
“我们也很快会追上田所他们的”
“在进山之前”
“太好了”
“但现在可不是闲聊的时候xiu”
“啊?”
“我说过的吧,山路”
“是我们这些爬坡手的地盘。”
在总北两名爬坡手友好交流的时候,我们的御堂筋还在吃蚊子。
啪,御堂筋伸出巨长的舌头将脸上的蚊子卷进了嘴里。
“节奏已经控制不住了吗?”
“也无所谓了”
“有没有在好好执行计划啊,伊藤君”
此时总北和箱根的冲刺手也归队正在对速度进行调整。
神州大地翻天覆地,史诗般壮观的雄伟战役,让敌人的尸骨堆成自己不世的英名。狡猾强大的对手,正好作为自己施展能力的对象。一切一切,尽在中华大帝国...
茅山秘术,冠绝天下,洞天福地,道门正宗!北宋哲宗御赐茅山镇山八宝,令茅山镇守一方,除魔卫道,泽被苍生,然而茅山派千百年来的道门内部争斗,却延续至今,故事将由发生在我身边的神鬼秘事展开。卜卦参天机,禁忌守四方,画符驱鬼耳,秘术破玄黄,民间流传的鬼怪之事是真是假,道门高人何故被人污蔑排挤,是否真的有阴阳两界,我是茅山正统道派传人,为你揭开道法世界的神秘面纱!...
贡我一毫一宣,足可墨绘江山。祭我一剑一矢,足可戮弑八方。予我一琴一弦,足可操鸣青霄。犒我一鞭一马,足可君临天涯。贶我一裟一杖,足可渡脱百塔。借我一目一手,足可独霸天下。今我得狐一只,只得卧枕安榻。...
五百年前,灵气日渐稀薄的修仙界再遭重创法则改变,仙路断绝!庸碌众随波逐流,醉生梦死精英群各展奇谋,博一线仙机。貌似穿越而来的水馨抚剑而笑与其和无数人一起,在错误的路上越走越远。不如执剑逆行,另开仙路!只是逆流而行的人,似乎也不只她一个?PS第一卷算是前传,画风有点不大一样群号480560950...
本以为幸福满满,却被未婚夫害死。重生归来,却成了全城的笑话。暴发户的女儿没品位粗鲁不堪明明嫁给了全国女人的梦中情人,自己却偏偏是个170斤的胖子。骆夫人的位置,我不稀罕前世的仇,我自己报!可当她走上复仇之路的时候,却发现突然多了个帮手。夫人,谁惹你不高兴了?告诉我,我帮你报仇。...
叶欢真的不情愿,不管多大的事情他都必须插上一脚,不论多牛x的人物,他也必须硬着头皮拼一拼,而且打赢之后还得牛气哄哄地说一句皈依吧,我是你的信仰可是没办法,这就是旦哥的要求,荣耀,传教,出风头这年头,给人打工不容易!...