手机浏览器扫描二维码访问
林乔也来劝:“小年,要不换一个?深蹲或许难度更低。”
淮年:“不用啦,我就要这个。”
他可是在这三个动作中左挑右选,经过深思熟虑后才选了平板支撑!毕竟这三个动作都太简单,以淮年的本事,做起来易如反掌。
对他来说,困难的地方在于装作不会。
想来想去,也就平板支撑好演一点。
只要那么往地上一撑,在心里偷偷默数,假装死命撑个六十多秒,就可哎呀一声,身子一晃,啪嗒倒在地上。三次挑战机会,他就这么倒三次。足够坐实花瓶人设了。
林乔瞧出淮年眼底的认真,没再多劝,只说:“那行,你们谁先开始。这海边站着还挺吹的。”
谢北柯:“我先。”
话音落,他把脑袋上卡着的墨镜取下来,夹在短袖领口。低头朝着掌心里哈了口气,搓了搓双手,弯腰往地上撑了下,试了试手感。做好准备,谢北柯调整两下呼吸,对着导演组比了个OK。
两分钟的倒计时一响,谢北柯就原地开始做波比跳。踮脚弯腰,扩展身体,完成类似俯卧撑的动作以后,再直接起跳。如此循环。
这动作之间,谢北柯臂膀上的肱三头肌突显最为明显,每次俯身时,那一处总是格外晃眼。卷起的短袖半路松垮了下来,谢北柯不为所动,呼吸保持在统一的速率里。
他有自己的节奏。
快速完成一组后,谢北柯会休息15s,再继续进行。
大海,沙滩,阳光,以及运动的男人。
弹幕在尖叫。
【什么波比跳!分明就是在我心头跳!】
【好好好,小绝处我果然没看错你点赞】
【救命,流汗果然是仙品。北帝喘起来的样子简直绝了。】
“呼。”
谢北柯浅缓了下呼吸,站定身子,拍掉掌心的沙,看向导演组。
“够了?”
导演组:“够了够了!”
“成。”谢北柯往一旁让道,林乔给他递纸巾擦汗。谢北柯接过。
林乔看向淮年:“小年,你加油。”
淮年拍了拍胸脯:“放心吧!”
直播间的后期贴心地配上了一句话。
(放心吧!我一定会搞砸的!)
【啊啊后期你是真的懂!!】
【突然恨这是直播,不然我就能直接快进了。谁懂啊?在前面两位的衬托下,根本不想看某人的表现......毫无期待,直接甩皮划艇上算了。】
“准备好了吗?”问话的人是叶慧,她是真担心淮年。
淮年冲着她乖巧一笑:“嗯,准备好了姐姐。”
这一笑,叶慧更不放心了。少年娇娇气气的,瞧着就不像能完成任务。
导演一喊开始,淮年就往下撑上了。
第一眼,众人还挺惊喜,特别是谢北柯,没想到他平板支撑的姿势能这么标准。
淮年的手肘呈九十度,与肩膀保持在同一水平线。核心收很紧,脊柱、臀部和脚掌形成了一条延伸的直线。他自然地保持着低头看地面的姿势,黑发往下滑落,遮掩了半张脸,只留下漂亮的下颌线。
弹幕上的不法人士已经歪了关注点。
【vocal,你小子深藏不露啊!平时看不出来!很翘嘛!】
【真的有点东西......这小腰......这小臀.....
穿书后踹掉夫君 我在赛博世界里暴富了 施法永久加法强,我技能都是禁咒 一人之下:我在一人攻略女神 穿书后,她成了秀才家的小福星 在微博看见男神的访问记录后 重生后,哭求前夫原谅 [星际]星间旋转 年代文里养三娃?还好我有金手指 流落荒岛开局救了两个美女 重生后,将军的宠夫日常 望云端 一首青花瓷,我,掀起了国风狂潮 炮灰女配手叉腰,病娇男配宠着撩 玄幻:超脱永恒,弟子打爆诸天 我在火葬场穿越了[七零] 帮别人实现梦想,奖励曾经的梦想 开局我无敌,你们随意 [西游红楼]木石前盟 豪门白月光替身爆红娱乐圈
暗恋多年,她用最为卑劣的手段逼迫他和相恋多年的女友分手,上位成了名正言顺的傅太太。婚后生活,她小心翼翼如履薄冰,只为了他能够回头看自己一眼,却不料等来的是他携旧爱归来。母亲病逝,孩子流产,她终于在这场婚姻中绝望,却不料在他看到离婚协议书的时候会愤怒的把她逼至墙角,用指尖轻挑起她的下巴,轻声道傅太太,你以为离了婚,就能逃出我的手掌心吗?...
搜小说免费提供作者笔中凤的经典小说我的先祖是李白最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说简介成仙啊!爷爷不能在照顾你拉。那幅画一直隐藏着先祖消失的秘密,可惜李家子孙到现在都没人解开。以后李家就靠你了,爷爷我一定会的,你放心好了。说着在李成仙坚定的眼神中遗憾的去世了,没有眼泪只有坚强。看主角解开先祖谜团,一步步踏上先祖没走完的成仙之路。首书推荐境界划分后天先天筑基金丹化婴融神合道渡劫大乘地仙…未完!...
她,钱多人傻的富家千金,母亲过世,所有家产均在她手。婚礼当天,未婚夫和好友给了她生不如死的折磨,父亲亲手将她丢进深海,生生被鲨鱼撕碎入腹,尸骨无存。一朝重生,她要讨回他们欠她的债,她的命!他,天生的君王,为爱郁卒,一朝穿越,却不想那个空间也随之来到了这千年之后,那里面是整个国库!因为她,他的心脏重新开始跳动。她要成为别人的新娘?抢婚成为他唯一的念头,好在她让他看了一出好戏,果然还是那个让他爱到深髓的她。卖企业,开经纪公司,签明星,她玩的不亦乐乎。一次醉酒,她莫名其妙的被写在了他的户口本上!一次意外,让她发现除了重生还给了她另外一种异能,血和记忆,竟然能够联系在一起?!更惊奇的是,他的秘密,那个空间,竟然与她有关!那么多的觊觎之人!!!!那么,就并肩作战吧精彩片段1小晨,签了这个我们就是夫妻了,我一定会好好爱你的!婚礼上,男人手上拿着一份财产转让协议,一脸深情的看着她,却忘了掩饰眼里的精光和迫不及待。上官晨妩媚一笑,是要签。不过一个动作之后,大屏幕上放松出来的却是他的未婚夫和另外一个女人苟合的场景。一样样的证据摆出来,包括他的父亲,通通被扫地出门!精彩片段2某天清晨,上官晨一个翻身,下一秒就猛然的坐了起来,身上的疼痛让她龇牙咧嘴。沈庭墨,你为什么在这里!某男慢悠悠的也靠坐在床头,我们是夫妻,我不在这里在哪里?你…我们是协议夫妻,离婚,现在,马上!睡都睡了,现在离多不划算,怎么都要让你睡回来才是!上官晨一口老血,这一次她就想吃亏行不行?精彩片段3电视屏幕上播放着古装大片,而窝在沈庭墨怀里的上官晨喜欢的并不是剧情,而是听他吐槽与历史的出入。现在,你是我的沈庭墨了吗?他呢?是我,以后都会是我!男人将她再抱紧一点,这个身体曾经的主人,再也不会出现,因为他已经去了该去的地方...
...
我曾偷偷喜欢上一个女孩...
老婆轻点,你太紧我喘不过气了。她松开紧握的手,无奈翻白眼道,系个领带而已,不用说得那么销魂!初见,她撕坏靳家四爷的衣服只为给渣男戴绿帽,却被他绑进民政局假戏真做。婚后,四少夫人除了花钱和虐渣还要寻遍全球名医治腰伤。直到有人献出良策老公,医生说怀孕保平安!看着天真又兴奋的小娇妻,某男腹黑回应,宝贝儿,保不保还得日后再说!...