手机浏览器扫描二维码访问
要是早知道后面会发生这么多的事情,当初她是绝对不会给儿子房里塞人的。
申老夫人现在也是悔不当初!
就算再后悔,事情也已经成了定局,后悔也已经晚了!
申老夫人让人收拾出了一间屋子,做为小佛堂。
随后,申老夫人就搬进了小佛堂,自此以后,再也没有出过她的院子,府里的一切事务再也没有过问过。
申家的事情算是全部解决了。
宋瑶瑶知道申家的这些事,已经是几天后了。
宋瑶瑶摇摇头,说道:
【说什么罗姨娘身染恶疾病故了,简直就是鬼话!
我看八成是罗姨娘偷情的事被申将军知道了。
这罗姨娘也是,有申老夫人护着,本来可以过得很好,非要整幺蛾子,现在连命都丢了。】
瓜瓜:【爱情这东西,始于颜值,陷于才华,忠于肉体,迷于声音,最后败于现实!
情若能自控,何苦会心动?】
宋瑶瑶一阵黑线:
【瓜瓜,你这又感慨上了?
你一个统子,哪来那么多的感慨?】
瓜瓜:【宿主,我就是有感而发。
罗晓薇还是太爱申将军了,才会做了那么多的错事!】
宋瑶瑶:【哎!一切都源于一个“情”字。
夜阑卧听风吹雨,铁马是你,冰河也是你,一切都是你!可到头来……】
瓜瓜:【宿主,咱们两人就不要感慨了!】
话说,前两天,万熙雯已经带着一个丫鬟来到了侯府。
宋瑶瑶已经给她制定了一套减肥计划。
饮食清淡,早膳是一碗粗粮粥。
中膳和晚膳,每顿的主食不超过2两,蔬菜1斤,鸡肉鱼肉豆腐鸡蛋2两,所有食物都是水煮的。
过两个小时加餐,可以再吃半斤的水煮菜。
下午,吃一个糖分低的水果,水果的重量不能超过半斤。
晚上睡觉前喝一杯淡淡的蜂蜜水。
这样算下来,一天也是吃六顿。
万熙雯的体重基数太大,目前不适合剧烈运动,但每天还是要适量的运动,每天让丫鬟扶着在院子里连续走半个时辰。
这个也是减肥初期的运动计划,等她的体重减到一定的数值,就要重新制定运动计划了,走路已经不适合她了。
平时多喝水,每天至少喝2壶水,宋瑶瑶算了算,2壶水大概也就是1000毫升。
这个食谱也是宋瑶瑶根据现代科学减肥的食谱制定的。
之前万熙雯的食量比较大,吃饭的顿数也比较多,宋瑶瑶制定的这个食谱分量已经是加过量的了。
宋夫人看到这个食谱的时候,也有些吃惊,她有些为难的说:
“瑶瑶,这,这,这食谱太清淡了一些,会不会……”
宋瑶瑶打断了宋夫人的话,说道:
“娘,要减重,哪能不吃一些苦头?
想要体重恢复如初,想要一个健康的身体,这些苦是必须要吃的。
[柯南同人] 在柯学世界插满死亡flag [综英美] 非典型性争宠的蝙蝠崽 [综漫] 恋你半生,还你一世 笨蛋美人怎么又被男主抓住了 [综漫] 身为幕后黑手的我不干了 娱乐:太优秀,美女明星疯狂倒追 [综漫] 运动系魔王养成中 末世大逃杀:我是VIP 反派她才不想成为团宠 疯魔成佛 人在海贼:我成为了世界女王 [综英美] 失忆反派如何自救 逃荒被读心?团宠崽崽的动物园通古今 影子笼罩下的霍格沃茨 长公主的小将军 下山完婚,我的天师身份曝光了 [综漫] 黑泥精驯养手册 绿茶快穿者总想炮灰我 穿为爽文女主的绿茶妹妹 七岁修仙:十岁杀天道
众人皆知,影帝白夜时不近女色,成名多年无绯闻缠身。突然有一天,微博上爆出他已婚的消息。千万粉丝纷纷懵逼。男神什么时候谈的恋爱?!染指了我老公的那位妖艳贱货,请速度出来领死!我不信,一定是商业联姻,没有感情的那种,呜呜呜!被称为妖艳贱货被商业联姻的舒瑶白夜时,你不许对我崽我的手机屏保动手!闭嘴。...
公元1398年明太祖朱元璋驾崩,太祖之孙朱允炆即位,年号建文,大赦天下。文帝削藩,对较弱的藩王采取各种打压。而在文帝压迫之时,燕王朱棣聚将反抗,靖难之役就此打响。朝廷惊变,同时武林也风起云涌,神秘势力涌现江湖,各大门派莫名遭到袭击张昱凌霄二人志同道合,得知武林将有一场,腥风血雨后为了阻止这场武林劫难,经历了各方势力的明争暗斗惊天灭世的殊死较量意惹情牵的侠骨柔情...
纵横东方世界莫有能敌者,方能武道称神,是为无敌武神!东方世界,诸国林立,万千宗门,天才如雨,强者如云!古超一个普通宗门的外门弟子,只因获得一截神秘小刀,从而使得武道天赋疯狂提升...
车祸之后,又做了一场噩梦。一个月后,意外怀孕,她被打个半死,一个神秘男人将她带走。顾天擎,这个站在帝国顶端,最富有最神秘的传奇人物,所以是她孩子爸爸?...
作者韩连的经典小说途剑千域最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说苍青天域东炎边荒小镇,年幼的连峰每日修炼,从小在爷爷强大的实力和资源支撑着下成长,爷爷身负宗门大任,带着平时看护连峰的门人离去,留下大白狗带着连峰在这片天域磨砺,最终走向大千,开启艰险路途。。。...
书海阁小说网免费提供作者王府十一少的经典小说弑神阁最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说十五岁,凌羽枫便少小离家,独自闯荡。十八岁,凌羽枫一手创立的弑神阁崛起。二十岁,不灭战神名号震惊全球,凌羽枫带领弑神阁成员,立下无数战功,赫赫威名!...