手机浏览器扫描二维码访问
第53章 师父领进门修行在个人（第1页）
第53章师父领进门，修行在个人
精英武馆是综合性的武馆！
主练是散打搏击，同时也有兼练拳击，综合格斗，泰拳，摔跤等功夫。
散打功夫是上个世纪七十年代末，武协将国内各门各派的武术融合在一起，形成的一种大杂烩格斗技！
它的动作，技法等都非常全面。
从散打的风格特点来说，攻防兼备。
它不仅融合了传武各门各派的招式，同时也融合了拳击，泰拳等功夫的招式。
仅仅从拳法上来说，就与拳击非常相似。
直拳，摆拳，勾拳，鞭拳，刺拳，抡拳，劈拳——！
腿法上，也与泰拳和极真空手道有很多相似之处。
弹腿，蹬踢，后扫，横扫，侧踢，踹踢，截腿——！
另外，
散打更注重防守，近身后，讲究摔法。
它的动作很快，爆力猛，进攻变幻莫测，让人防不胜防。
陈杰回到精英武馆后，徐大池专门给陈杰演示了一下散打功夫中的各种技巧。
他不是教陈杰基本功，而是给陈杰演示实战中的攻防体系！
至于怎么练自己的攻防体系，需要看悟性。
在武馆内墙壁上的大电视中，一直都播放着各种攻防体系的教学。
俗话说，
师父领进门修行在个人！
武馆的教练只是指导一下，到底能练到什么地步，要看自己的刻苦和悟性。
一个下午的时间，陈杰对散打基本功已经了解清楚了！
他原本就是练戳脚功夫的，并且得到戳脚力精髓的传承。
更重要的是，他已经是【基础强肌】境界，同时也进行过药补和药浴。
他的身体在十三姨的‘分筋错骨’之下，早就脱胎换骨，与普通人完全不同。
散打功夫中的这些招式，只具其形，不具其力！
缺少力精髓的招式，杀伤力相对来说很低。
对于陈杰来说，练这些基本功的意义不大。
他练的是戳脚功夫中的基本功，与力精髓相辅相成，每一记动作都能不断激他肌肉的力量。
所以，
他更想要的是实战训练。
在这之前，陈杰见识过‘鬼脚七’跟人在生死擂上的激战。
他认为将戳脚功夫在实战中爆出来，应该很容易。
港岛：从马仔小摊位到全球供应商 腰软知青下乡后被糙汉夜夜搂腰宠 驸马生娃？天经地义 魔尊你别开屏了 江山风物志 捉妖 系统让我学绿茶[快穿] 我想与你一起走 森林见鹿 华娱从扮演嫪毐开始 我可没有暗恋你 撩欲猫猫一声喵，冰山小狼尾会飘 我靠占卜拿捏心机太子 要姐姐哄 杂货铺通古今，我灾荒年拯救万民 苦卡记者人生 我锦衣卫临时工，咋成权臣了 乌小姐卷入神奇世界 影后，你的高冷掉了 大佬敛财只为离婚
陆少的千金贵妻蓝欣陆浩成
他是江市闻风丧胆的铁血总裁，狠戾嗜血。她是走丢的千金小姐。一场别有用心的设计，把她推入了他的怀中。七年后，她携三个天才宝贝华丽蜕变而来，誓要把当年陷害她的人以十倍奉还。可正当她想全身而退时，某男大手一伸把她禁锢在怀中，邪魅一笑，说道女人，带着我的孩子，就算你逃到天涯海角，也逃不出我的手掌心！蓝小姐傲娇一笑本小姐不要倒贴的男人。某宝腹黑一笑，妈咪，你还是不要和爹地较劲了，妈咪道...
重生之极品小王爷
新书穿越之帝王httpwww17kcombook650355html喜欢本书的可以去看看。他是世界顶级的魔术师，他是一个穿越者，穿越的第一件事就是将汉高祖刘邦砸死。刘小邦的马屁，让秦始皇全身舒坦，却让赵高与李斯为之忌惮，甚至成为无数溜须拍马之辈效仿的目标，他是一个旗帜。时过境迁，原来只会溜须拍马之辈，渐渐养成了帝王之气，举手投足就能影响万万人的生死。我不是神，可是我却能让神拜服，因为我是帝王，天地的君主。...
绝品农民
那天赵小刚回到家，竟然看到仙女般的嫂子在...
捡了本天书
我叫二一，二是好吧，这不重要！重要的是，我被一本天上掉下来的书给砸破了头，然后我就开挂了！翻开了封面，我学会了阅读术解读术概括术解析术妈妈再也不用担心我的学习了。翻开第一页，我学会了医疗动物动物交谈术动物变异术我是不是该去当个兽医，或者去国外买个农场？再翻到后面看看...
家有萌宝：总裁爹地请签收 顾云夕萧景宸
原本是新婚之夜，她却被丈夫和妹妹无情算计，被扔在陌生男人的床上一夜激情，而后被扫地出门，落魄无助。六年后，她强势回归，身边还多了一只奶里奶气的漂亮宝宝，为了保护妈咪，小小白只能屁颠屁颠的去找总裁爹地的庇护。那神秘的，冰山一般的男人，终究要被这个孩子以及他的妈咪所融化总裁Daddy，我是超级无敌小小白，请签收哦！...
秦少追妻：颜控甜心慢点逃
大叔找上门，颜值在线，可撩！想她巫诺，人美路子野，追个人不成问题！可看颜值找对象，终究是把自己也赔进去了。大叔你从来都未曾信任过我呀。多年后巫诺沐浴在阳光下，一睁眼，便看见有人逆着阳光，来到她的跟前，伸手说，我来接你回家...