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第644章 骆珈汐被击败了（第2页）

随着杂乱的思绪，我渐渐失去意识。

......

以下以骆珈汐为第一人称叙述。

醒来，时间已是八点，窗外，天气一切晴好。

八点，距离吃饭还有三个小时，距离余疑回来还有四个小时，还很早，于是我给我制定了一个计划，一个训练计划，高强度运动。

波比跳三十个，平板支撑一分钟[算作休息时间]，俯身蹬山跑三十个，平板支撑一分钟，手肘交替五十个，平板支撑一分钟，静蹲一分钟，高抬腿弓箭步跳……

ps，有能力的话，俯卧撑别做了，伤手腕。

pps，别活了，死了吧~

一次五个轮回，一共三到四次不止。

预备开始[一旦开始，就不能放弃了]，噔噔噔噔的声音传来，问题不大，今天是五一，三天小长假，这小区的人全出去游玩了，整个红林市的人都去外省玩了，所以才会趁这个时间举行马拉松呀。

很累，真的很累，很酸，真的超酸，肌肉发酸，最后几组的平板支撑，全身都在抖，抖的不行，不累，但是很痛苦，痛苦使我想要放弃，痛苦使我继续坚持。

最后以卷腹收尾，记住，是卷腹，不是卷腰椎，卷到胸椎最后一节即可，别卷着卷着，腰间盘突出了。

哦，最明显的是仰卧起坐。

ok，结束，一身汗，一身不喘气的汗，一身不觉得累的汗。

时间来到八点半，嗯，差不多了，我打算去冲个澡，身上黏黏的，怪难受的，衣服都卡进缝里了……

哎嘿嘿嘿，一顿傻笑。

其实，骆珈汐喜欢学校还有一个原因，那就是何时何地都有热水，这个小区，唯独太阳能，一个不怎么给力的太阳能，前几天是阴天，里面几近是冷水。

问题不大，都五月份了，都十六岁了，谁还不是个宝宝，咳咳，谁还不能洗一个冷水澡了，是吧，更何况运动完后更需要洗一个冷水澡冷静冷静？

嘎吱，从我拧开蓝色把手时，冷水开始从我的头顶浇筑，途径鼻子，嘴巴，我不得不屏住呼吸，收紧全身肌肉来抵御冷水的冰冷。

好冷，真的好冷，真的很冷，冷的受不了，冷的想要抬腿。

ok，冲洗完毕，换上一件被洗衣板搓长的褪色成粉色的衣服，一穿上，齐膝盖，内裤都~反正四周没人，反正家门窗帘紧闭，得穿。

连余疑都说了，我和外面那些不懂边幅的女人不一样。

头发就不用吹了啦，反正是短发，干的很快，就这么挂着就行了。

开始做饭，苦瓜切开去籽，切成丝一旁备用，去到余疑的房间里的冰箱拿一，拿俩个鸡蛋，打碎摇匀。

哇，有一个双黄蛋，luck。

ps，为什么要说luck，说幸运试试，是不是很中二。

pss，不应该是lucky？

ok，苦瓜炒蛋，炒豆芽，还有一个紫菜汤，大功告成啦。

怎么才九点半，果然快乐的时间都过得很慢，没事，看着这一桌秀色可餐的饭菜，我心里就开心，有一丢丢的小开心，好开心呀。

该用什么形容我此刻的心情？

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