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冲脉也要分阴阳男女,男主阳,所以最好从督脉开始打通。
督脉,行于背部正中,其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会,能总督一身之阳经,故称为"
阳脉之海"
。
督脉行于脊里,上行入脑,并从脊里分出属肾,它与脑、脊髓、肾又有密切联系。
如若是女人,任脉主阴,行于腹面正中线,其脉多次与手足三阴及阴维脉交会,能总任一身之阴经,故称:"
阴脉之海"
。
所以,女子冲脉,最好是从任脉开始。
果然是博大精深,这里面竟然有这么多道道。
不过经脉他懂啊,前世师傅虽然没教他什么这心法那内功的,但教回天十八针的时候,什么八脉十二经他都知道得一清二楚。
他继续往下看去,只见书上说,冲脉之前必须能自如地控制内气,让其循序渐进,不然冲脉错乱会容易走火入魔,而且切忌急于求成。
每冲一个穴位,需要巩固经脉宽度和强度后再冲下一个穴道,不然会造成经脉破裂难以修复。
因此,要先学会控制内气很重要。
控制内气要增加丹田气海的容纳,也就是内气的储备,丹田之气多了,自然就感受更为直接,就能更好地控制内气。
丹田内气增多最直接而且永恒的办法就是每日吐纳调息,日积月累自然会增加丹田之气,并且能扩宽丹田气海。
还有一种捷径就是通过丹药、特殊药草、食物甚至特别功法增加内气。
普通食物吃入身体会产生热量供人消耗,而特殊药草丹药食物等,进入身体会产生特别的热量进入四周经脉,最后汇聚于丹田之内,只要好好利用,就能转化成内气存于丹田……
林风心想这就是所谓的灵丹妙药了吧,丹药不可求,不过奇花异草应该可以吧,自己没事可以去山上采。
他翻到了最后一页,也没有什么特别药草的介绍,看来只能通过漫长的呼吸吐纳来增加内气了。
果然成为武侠高手不是那么容易的。
他又翻回所看的那一页,继续看下去:
至于特别功法,其实就是速成功法,不过对于初习内功之人来说并不可行,因为很可能会导致丹田破碎,从此再无修习可能。
因此必须打通一条完整的经脉后,丹田完全凝实了方能用特殊功法修炼。
还有一些比如阴阳双修之术、采补之术、吸纳之术等,这些都是较为邪恶的功法,虽然能快速成功,但也有可能走火入魔经脉错乱,让人迷失心智。
我擦!
阴阳双修之术?这个应该很精彩吧……
林风合上了书,还是老实的循序渐进吧,他闭上眼睛开始冥思吐纳,一个时辰之后,不但没有困意,反而更有精力,这玩意可以代替睡觉啊。
林风没有继续修习,而是坐到卧室书案前拿出一张纸,他要重新画一张人物关系图。
这个人物的中心就是圣女。
写下圣女两字后,他在一边写了夷州国三个字,然后连在了一起。
夷州国既然已经被倭国侵占,那么圣女很可能也跟倭国有关系,于是他又写了倭国两字跟圣女连在一起。
接着就是高山国,刘广树既然写信说把银子送往高山国,那么说明高山国也跟着圣女有关系。
怪不得高山国经常侵入沿海,原来是刘广树吃里扒外啊。
他又写下了刘广树和吴继业,吴继业旁边打了个问号,这个需要调查后才能确定。
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