手机浏览器扫描二维码访问
第543章 在东北得穿什么求订阅（第1页）
“而且土豆干中还有非常丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食都没有办法比拟的，而且它还还有多钾、锌、铁元素，还有蛋白质和维生素C，土豆干中的含量都是苹果的10倍左右！”
“包括一些维生素B1、B2、铁和磷含量，也是要比一向备受营养好评的苹果还要高得多。”
“所以，单单从营养角度看，它的营养价值可以说相当于苹果的差不多3.5倍左右。”
“另外，土豆本身就有很好的和胃、调中、健脾、益气作用，对于一些胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。”
“土豆干中所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。”
“而且土豆干不管是做法还是吃法都是很简答的。”
“只要把土豆放在锅里蒸熟，然后泡水剥皮，再改刀成一公分左右厚度的土豆片就行。”
“切好之后的土豆就已经不用处理了，直接放在阳光充裕的地方晾晒。不过晾晒的时候要注意把土豆干摆放的均匀一些，上面也别忘记盖上纱布，这样可以有效的阻隔外面的蚊虫。”
“不过土豆干一般都是不过夜的，基本上早上晾晒，晚上的时候就基本上晾干了。”
“我记得我小时候帮晒土豆干，经常都是放在那种水泥的墙头上！”
“上面只要铺一个白布，然后把土豆干均匀的摆在上面就行了。那时候干这个活别提有多么高兴了，又可以光明正大的爬到墙上面玩，又不用写作业……”
“饿了的时候直接拿起来几片，边吃边晒，也不会被骂。”
“不过……我每次偷吃的时候都会被发现，后来我才知道，原来每次偷吃完土豆干之后，嘴角都会留下土豆淀粉的糊糊，还没等我从墙上下来洗脸洗手，就已经被阳光晒干了。”
“所以挂在嘴上，可是明显……”
直播间。
“我已经脑补出主播的当时的样子……”
“主播你也太淘了吧？”
“哈哈，主播你还有这一面呢？太可爱了！”
“李家大小子太真实了……我小时候就是这么度过的！”
“对对对，我小时候也是在东北乡村里生活的，那时候要是谁家里晒土豆干，周围的邻居都会过来帮忙。”
李远点头。
“嗯，确实，小时候量土豆干可是一件大工程，因为那时候的食物还比较单一，土豆干就是好东西了，所以每年入冬之前都会多准备一些。”
“有的家里甚至会做一大盆，这样一来就费劲不少。”
直播间。
“东北以前的吃的真的那么少吗？”
“所以，东北的冬天，难道都没有新鲜蔬菜吗？”
“有，不过很贵。”
“现在自然是到处都是了，不过换在十几年前的东北，新鲜蔬菜确实是不多的，而且……价格也很贵的。”
“我倒是觉得这和贵不贵没有太大的关系，毕竟土豆干便宜又好吃，为什么一定就要花钱买别的才呢？”
李远点点头，颇为赞同。
“嗯，这位朋友说的很有道理。”
“不过东北的十几年前的时候东北的菜肴确实是比较单一的，而且东北地域寒冷，那时候也是出了名的贫困区，恐怕直到现在……也有很多人觉得东北很穷吧？”
春风对你动了心 青青子衿，悠悠我心 鉴宝狂少 龚复生婷婷 斗罗之皇家骑士 张扬沈雨墨 徐橦沈哲 龙王 绝世无双萧天策 姜寻谢延生 爱你不过一场赌局 陆瑶司诺诚 战神归来萧天策高薇薇 都市战神萧天策 美女总裁的近身高手 白露凌子琛 温楚辞子桑越 江昊林若涵 一生的爱错放尽头 秦婉霍启琛
王爷狠狠疼：爆笑小邪妃
为了逃避追杀，贺兰玖躲入水底，一不小心看见了某妖孽的果体。她嘴贱问哥哥，你那个有舌头长吗？一句话引发血案，她被妖孽毁了清白！这下梁子结大了！等妖孽落难了，她又狠阴了他一把。得逞后，她阴险笑了你毁我清白，我让你不举，公平吧。妖孽反击那我们就凑成对吧。！！！妖孽宣言本王可以欺负你，但，别人不行！...
乱世枭妃：杀神王爷来撑腰
作者番茄炖栗子的经典小说乱世枭妃杀神王爷来撑腰最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她是大奸臣义女，京城最出名的女土匪，欺男霸女无恶不作。他是大盛朝皇子，天下最可怕的修罗王，冷心寡情杀戮成性。某日，女土匪指婚修罗王。世人欢呼绝配！魏青棠前世瞎了眼，认贼作父，手刃亲兄，重活一世誓复仇。渣男贱女轮番上，打马看花挨个儿揍！还有那黑心老贼，且待她羽翼丰时收！可，这位杀神王爷怎么回事？她不过是亲了个小嘴扑了个满怀，怎么就打包上榻了？魏青棠惊恐状殿下我发誓这次绝对是意外！云殊云淡风...
网球王子之破发睡神
新书秦朝大神棍来啦，读者老爷们来宠幸哇么么哒在网坛，流行着这样一句话，你永远都要试图不断去叫醒一个装睡的人，因为当他真的睡着时，你就已经输了。而让这句话出现的，正...
无敌战神：龙回都市
边疆战神得胜之际，却得知师妹被害，师父病入膏肓...
重生之财源滚滚
郭家林重生之后，改变了父亲破产自杀的危机，救了同学的生命，在家乡投资建设美好生活的故事。...
重生之万古至尊
昊苍大世界，圣尊楚逍遭红颜背叛，被仇敌围杀，一缕真灵重生下界。天才？妖孽？我武技神通信手拈来，千年记忆无所不知，秘法手段层出不穷。你以为我有一点强，其实我已经强到了无数点...