手机浏览器扫描二维码访问
第八十五章 辞职明天上架（第1页）
时间就好像是单身狗的指尖，总是喜欢冲冲而过。
转眼间，星火健身工作室的顶级训练团队来到北春已经有十余天了，一切都步入了正轨。
相比于减脂，重有氧而轻无氧。
降体脂，则是重无氧而轻有氧。
在训练方案里面，力量训练和有氧训练的比例，差不多是7比3的程度。
待适应期过去，进入到强化期和冲刺期以后，力量训练的占比还会持续增大。
上午三小时、下午三小时、晚间两小时，期间穿插各种理疗康复，这就是顾珩现在每天的日常生活。
过程，自然是非常煎熬的。
不仅训练辛苦，理疗康复的过程更是一种折磨。
尤其是筋膜放松，那酸爽滋味简直无法用言语来形容。
不过煎熬归煎熬，成效也是非常显著的。
在Buff【永昼引擎】辅助下，顾珩仅用十余天的时间，就把体脂率从22%降到了19%，而伴随着体脂率下降，顾珩的变化也是显而易见的。
最明显的变化，就是整个人看起来更精神了。
在此期间，顾珩抽空跟许茉见了两面。
只是因为顾珩现在需要控制饮食，所以两人见面基本也就是随便逛逛，然后再由顾珩开车给许茉送回家，临别前将其亲得湿哒哒再放其上楼。
洛希文倒是经常见，不过见面基本都是白天。
主要是他怕晚上见，容易忍不住诱惑。
女人——
只会影响我撸铁的速度！
……
国庆佳节，无论何时何地都是人满为患。
此时，顾珩站在跑步机上面正在放松慢走，面前手机视频画面里，有着一个皮肤黝黑、留着短寸的男孩。
“呜呜呜——”
“老顾，我的青春结束了！”
“孙妍妍跟我分手了，我失恋了！”
眼前正在跟顾珩一把鼻涕一把眼泪哭诉的男孩，名字叫做万嘉凯，是顾珩从小到大最好的朋友。
两人不是亲兄弟，却胜似亲兄弟。
三年前，在顾珩最难的时候，万凯嘉直接把自己攒了十多年的压岁钱，一股脑全都塞给了顾珩，这才让顾珩勉强完成了初中学业。
后来，顾珩来到北春以后，对方趁着放假休息的时候，也常常会来北春找他玩。
尽管万凯嘉给他的那笔钱，顾珩前两年通过打工赚来的钱，早就还给了对方，但是这份弥足珍贵的情谊，却是被顾珩永远珍藏在了心里。
“刚开学一个月，刚异地一个月，你俩就分手了？”
顾珩神色有些古怪：“究竟是什么情况，前两天你和孙妍妍在羊城不是玩得挺开心吗？”
原本看似伤心欲绝的万凯嘉听到顾珩询问缘由，突然神情微微一滞，紧接着脸上露出了些许尴尬之色。
说了多少遍，踢球的时候要称职务 带着空间穿年代，科研大佬有点甜 妖孽神医好快活 阿姨权势滔天 我一魔术师，为什么都叫我法神 生死圣皇 我邪道魔头，你让我进诡异游戏？ 同时穿越：从符咒之力开始 开局一座茅草屋，我靠双倍复制当领主 凡人，我真的不是大乘期！ 大乾六皇子，开局遇上昏迷嫂嫂！ 督军爹爹开门，福气包来噜！ 修仙：记录美好生活 华娱之摄影系大导 探花 疯妈隔离后，人生开挂 从恒大踢后腰开始 我靠捡钱发家致富 入伏后 继承道观，开局武媚娘来上香
总裁的甜心萌妻余沐恩
当她知道陆辰修收养她的原因时，便是他亲手将她推向深渊的开始。她最害怕被抛弃，可是终究还是被他抛弃。他最害怕失去控制，却一而再再而三的为她疯狂。陆辰修答应我，永远都不要相信任何人，包括我。...
总裁每天都在碰壁
...
穿到七年后我成了人生赢家（路小姐的爱情甜哭了）
（暖文）高考刚刚结束，路骄阳穿到了七年后。全世界都盼着她跟老公离婚，渣闺蜜等着上位，娱乐圈的竞争对手，个个等着看她笑话，黑粉们更是盼着她去死？看着自己家意外失明，却对自己情深不移的沈教授不好意思，这婚我不离了！跟失明的老公住在一起是什么感想？路骄阳那可太方便了！换衣服不用躲躲闪闪！没事还能在房间蹦蹦跳跳！直到某天卧槽，你不瞎啊！！！他一脸无辜抱歉，一直看得见。...
网游三国之城市攻略
起点第四编辑组签约作品 类型城市建设即时战略amp61网游三国之城市攻略 简介战争，就是烧军饷烧粮食烧士兵烧物资，没有一个强悍的后方基...
都市无上仙医
他当过搬砖工，当过酒吧服务生，当过办公室文员，当过老师，当过医生他是千千万万打工仔中的一名，为了生计而奔波劳碌，但同时他却又是一位得上古巫王夏禹血脉传承的巫师。巫，上一横顶天，下一横立地，中间一竖直通天地，中统人与人，是真正通天达地，掌控天地万物生灵之大能者！本书继续生活录装逼踩人，轻松的文风，不喜者慎入。都...
星际暖婚之第一夫人
男强女强＋甜撩互宠＋未来狂拽被雷劈，穿越了，还是千年后？杀手女王夜晓两眼一眯，热血沸腾的劲上来，那叫一个张狂恣意，纵横捭阖！只是，北极被核弹轰，太平洋被鲨鱼咬，好不容易有了自由的资本，她这是倒了八辈子血霉才摊上这些破事？不过没关系，她找了个北域掌权者当男人，男女搭配，干活不累。异能者到处乱窜，她打！人工智能太厉害，他收！她负责横扫千军他负责坚强后盾。But，为何转了一圈太平洋，她就真的成了这北域的第一夫人？当黑狐狸碰上血罂粟，且看一千年前和一千年后甜甜宠宠的恋爱经历。...