36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 崩拳（第2页）

在得了胃病以后，他的体质急剧变差，每次练拳虽然动作没有什么问题，但都是打得有气无力没吃饱饭似的，因而没少挨沈炼的骂。

不过自从前几天食量大增后，祁东能明显感觉到自己的力气大了不少，打拳的力道也随之强劲了许多，以至于他每次出拳都能听到衣服摆动发出的嗖嗖声。

沈炼不停地练功房内来回踱步，看到有学生动作不到位就出手指正一下。

“错了！”突然他在徐骁边停下脚步，厉声呵斥道。

徐骁被沈炼这么一吼，立刻面红耳赤地低下头去。

“你这是在打拳吗？跟搔痒有什么区别！”沈炼看起来很生气，“长得倒挺壮的，难道是虚胖吗？”

话音落下，练功房立马爆发出一片哄笑声。

“雷隆，你去器材室把那个最大号的吊式沙袋给我抬到这里来。”沈炼扭头对着一个身高接近两米的魁梧男生说道。

“好的，教练。”雷隆听到后应了一声，然后快步朝练功房外面走去。

五分钟后，雷隆扛着一个高约一米八的黑皮沙袋进了房间，又叫了几个人一起把沙袋吊在练功房的正中央。

“徐骁！你对着沙袋打一记崩拳给我看看！”沈炼用一种不容拒绝的语气说道，“记住，崩拳讲究一个整体劲，要把全身的力量聚集到拳上，不能光靠手臂的力量。”

徐骁看起来有些不太情愿，但教练的命令他哪敢违抗，只能硬着头皮走到沙袋前。

“砰-----”

一拳之后，沙袋只是轻微地晃动了几下，徐骁一脸尴尬地看向沈炼，练功房内又是一阵欢声笑语。

“动作，力量全部不到位，你这节课算是白学了！”沈炼不客气地责骂道，脸上满是怒意。

祁东在一旁看了，也是有些心疼徐骁。这家伙为了减肥，不吃早饭就来上课，现在都没力气练拳了，还被训了一顿，真是得不偿失。

“你们都别笑！每个人都按次序来打一遍，谁都不能蒙混过关！”沈炼说着拿锐利的眼神在房间内扫视了一圈。

“叶少锋，你是班长你先来。”沈炼看向叶少锋，语气温和了一些。

听到这话后，叶少锋没有犹豫，大步走到沙袋前。深呼了一口气之后，他猛地出拳以标准的崩拳姿势击打了一下沙袋。

被叶少锋这么一击打，沙袋立刻剧烈摆动了起来，幅度大概有七十度左右。

“不错，动作到位，劲道也还可以。”沈炼点了点头夸赞道，脸上神色缓和了不少。

听到这话，武术班众学生都以一种羡慕钦佩的眼神看向叶少锋，不过徐骁就有些尴尬了，满脸通红地呆站在原地不知所措。

接下来，武术班的所有学生排成队列一个个走到沙袋前打了一拳，不过完成得都没有叶少锋好，沈炼站在一旁脸色阴沉得吓人。

“我说了多少遍了，要用出全身的力量！你们都没吃饭吗？一个个都有气无力的！”沈炼似乎实在忍不了了，对着一个刚打完沙包的女生咆哮道。

“下一个！”

那女生红着眼睛退了下了，祁东走上一步站到了沙袋前。

“快点，别墨迹！”沈炼出声催促道。

被这么一催，祁东紧张得连姿势都没有摆出来，动作要领也忘得一干二净，只是用力挥出一拳击打在沙袋上。

一百公斤的沙袋，被祁东仓促的一拳，打得就像一个钟摆一样，在练功房的正中央来回摆荡。

摆动幅度比叶少峰那次大得多，足有一百二十多度。（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

那把黑伞下的人  三世情缘之天魔剑  医妃乖乖就寝  重生影后娇妻：江少，捧上天  神医弃女：邪王霸爱小狂妃  吸血鬼之混血种崛起  剑气回肠荡九州  快穿攻略：病娇哥哥，帅炸天！  带着空间去寻宝  玄门逸闻  都市之我要吃遍天（都市吞噬至尊）  武动九天  董郎顾  辰启大陆  异域三神器  永恒墓界  快穿成长手册  都市侠警  亡灵的主君  美女总裁的特战兵王