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第一百一十六章 后腰(第1页)

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随着参加了世界杯的球员逐渐的归队,多特蒙德的阵容齐整,训练也趋于正常了。

全队为了新赛季而努力训练。

当然,体能依然是克洛普所看重的,跑动训练非常多。

也依然安排了爬山训练。

周易在和杨牧歌聊天的时候,才知道沙尔克04的主教练马加特也很爱带着一线队球员们去爬山。

所以多山的奥地利和瑞士是深受德甲球队所喜欢的集训地。

周易这才知道,原来德国教练这么喜欢爬山……

不过爬山也确实是一个不错的训练方式,不仅能能够训练体能,还能锻炼球员们的意志。

因为爬山到最后,其实拼的不是体能了,拼的是意志品质——精疲力尽的时候,一仰头,发现高耸的山巅和难以攀登的坡度,很多人都会有一种挫败感,觉得好像终点永远都遥不可及。

在这样的时候,只有不放弃的人才能最终到达终点。

※※※

在体能训练之后,就是球队的战术训练阶段。

在战术训练的第一天,克洛普安排了一场封闭的队内训练赛。

将球员们分成两队来进行一场十一人对十一人,九十分钟的比赛。

用一场比赛来给战术训练开场,通过这种强度并不算很大的队内比赛来让球员们尽量找到感觉,同时教练组也可以好好观察一下每个球员。

尤其是那些刚刚加盟球队的新球员。

本来克洛普是想要多观察一下新球员,比如香川真司,比如罗伯特·莱万多夫斯基,比如那些从二队抽调上来的年轻球员。

但是很快,他的目光就落在了周易的身上。

周易在假期进行体能和力量方面的训练,是克洛普主导的。

周易训练的成果,克洛普在体检报告和接下来的体能训练期间也都看到了。

但他还从未在球场上真正见识过特训的成果。

现在他看到了。

周易在训练赛中的跑动更加积极,活动范围也要比之前大得多。以前的周易主要是在球场中路活动,或者是两个肋部,偶尔会去次边路。

他纵向的活动范围要比横向活动范围少大一些,但他很少会进入两个禁区。

对于一个前腰来说,除了不怎么进入对方禁区这一点外,其实活动区域差不多也够了。

但是现在,他的跑动范围明显更大,他会插入对方禁区,也会回撤到己方禁区前,他还会出现在边路,而且是从这个边路到那个边路。

活动范围大了之后,感觉他在球场上就无处不在,可以随时随地参与到球队的攻防中去。

而且还不仅仅是跑动范围变大了,这其实只是一个引子。真正吸引克洛普目光的还在后面呢。

当跑动范围变大,能够去到的地方更多之后,周易也需要具备把足球送到球场上任何一个地方去的能力。

政界人生  明末称雄  魔源纪  重生追爱:傲娇夫君撩不动  猎户出山  末世之食材供应商  疯狂农场主  大天师  我家果园成了异界垃圾场  我的地球不可能这么高武  非正常人类异闻录  汉末文丑  极品小厨子  快穿通缉令:黑化系统别惹火  都市赢家人生  超级仙气  宠宠欲动:总裁,夫人又出逃  娱乐帝王之代管全球  全民偶像  傲古神皇  

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