手机浏览器扫描二维码访问
第九十五章 给出的选择（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“狂战飞昂（.shg.tw）”！
“既然三公里和一个五公里跑完了，那就开始热身。”
陈严严肃道：“蹲起准备！”
陈严大吼一声惊得三人有些发生，不过三人的身体竟然跟着陈严的命令下开始下蹲。
“一！”
“二！”
“三！”
……
陈严一个一个报着数字，三人跟着陈严的语速一个一个做起来，第一个倒下的是马自强，体型过于肥胖的他连下蹲都吃力，尤其还是在三公里跑完后还没休息好就开始蹲起，这样的衔接是个胖子都难以接受啊！
“呃……不……不行！”
本来陈严还想上去扶一把马自强，没想到他居然凭借着自己的毅力硬是撑着站起来，继续蹲起，但速度并不算很快。
这样的毅力让陈严的心里很是受触。
“你们都这样有毅力了，若是我不跟着一起做就有些说不过了！”
陈严感慨道：“你们做一百个，我做三百个！”
“一！”
虽然是从头开始数，但是马自强等人并没有抱怨，跟着陈严的口令做起来，而陈严也毫不含糊的喊一声做三个，就这样，四个人在操场上展开了训练。
这样的场景让那些本来只是闲着小跑的人无不惊讶，竟然有几个人跟着陈严的口令做着蹲起。
不得不说陈严的声音不仅仅是大，还很有穿透力，这样的声音更加具有感染力，不到几分钟，已经有近二十人跟着他们一起做起蹲起。
等马自强等人做完一百个，陈严做完三百个蹲起的时候，有些人竟是发出了些许的声响，想来是太久没有这样运动的缘故，膝盖开始出现酸痛感。
本来陈严只不过是想带着自己小队的人进行训练，没想到的是，因为他的声音和执行力，竟是让不少人加入这个训练队中。
“哈哈……”
马自强拖着疲惫的身躯喘气道：“没想到……陈教……教官，居然……能吸引来……这么多人！”
看着周围一起进行训练的人马自强竟是有些激动，他没想到，这仅仅是他们小队的训练居然能够带动这些路过的人一起来训练，这样的感染力是他从未见过的。
“接下来是什么？”
史正文抖动着有些发酸的双腿笑着说：“要是陈教官觉得可以，我还能继续做下去。”
陈严露出赞许的笑容，微微点头，有些高兴的说：“可以自然是可以，运动要休息，难道训练就不要休息了？”
“原地休息三分钟！”
陈严一声令下，那些本来只是过来看热闹的人竟然也跟着马自强等人一起休息起来。
“这人是谁啊？”
“总觉得面生，但是新生里头有体能这么好的人？”
“该不会是田径社的秘密武器吧？”
其中有些人开始猜测起陈严的身份，陈严毕竟是刚到学校报道没多久，学长学姐们不认识倒也正常，不过其中有个别人倒是认出了陈严。
“这是这一批的新生，好像是叫陈严来着。”
“别看他体型瘦弱，体能上绝对强！”
奥特之天空我梦 斗鱼之盗墓之王 穆爷的大佬夫人 国民影帝带着儿子套路我 原来我这么有钱 穆爷的大佬夫人千层酥饼 寻龙异术 重生后马甲大佬被迫虐渣 季枫苏钰 在裴先生的怀里撒个娇 武极巅峰 无敌选择系统 绝品小神医 穆爷的大佬夫人黎安安穆绍霆 变身绝世武帝 无敌选择系统 黎安安穆绍霆 宫闱血 无敌选择系统在下二十三 杨辰宁蓉蓉
重生之南朝争霸
南朝刘宋末年，皇帝驾崩。四皇子刘松作为史上最荒淫的皇帝，杀兄夺位，淫嫂杀侄，乱伦姐姐姑母，大肆削藩，荒芜朝政齐国公萧绍之子萧瑾言，崭露头角，临危受命，扶保猪王刘熜承继大统。刘熜，经历非人虐待之后残暴异常，疑神疑鬼且看乱世英雄萧瑾言如何推翻暴政，建立大齐！...
开局从一栋超级别墅开始
作者猫抓老虎的经典小说开局从一栋超级别墅开始最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说女主持人问为什么您会如此富有呢？全是租客给的那您有多少套房子呢？我只有一套一套房子的话那您能有多少租客呢？大概十几万吧本是咸鱼的云帆突然获得一栋超级别墅，别墅自由加建，四周随意扩展。尽情招揽租客，不知不觉一座参天大厦拔地而起！...
极品学生是丹神
大丹神魂穿重生为一个普通的高中生，被学校开除，成为最悠闲小保安是他的目标，可是被自己家的美女总裁给安排重新去上课是什么鬼？当最牛的学生，开最强的医馆，和最漂亮的女神交朋友，成为史上最厉害的保安，这是大丹神最近的小目标！这是一个普通弱鸡高中生逆袭成为神级强者的故事，...
少年风水师
被人挑断手筋脚筋，绝望之际，获得道法传承，修术法，捉妖邪，斗邪修。...
独占小萌妻：帝少老公强势宠
被新任总裁压在办公桌上狂吻，已婚的苏小小瞬间炸毛。司浩辰，你流氓，你滚。宝贝，对自己的老婆这样可不叫流氓。苏小小发懵，难道，这就是她那个从未见过的老公？被未婚夫算计，苏小小被流氓总裁占有，清早起来，渣男带着记者来捉奸，捉到的却是她和一个陌生男人已婚的结婚证。失身，已婚，以及配偶栏上她不认识的外文名字可谁成想，她的流氓总裁和神秘老公，居然是一个人。人人都说，司浩辰是商场叱咤风云的王。只有...
我的神秘老公
她在逃跑途中，和神秘男人扯上关系。没想到他居然是高高在上，冷酷腹黑，且不近女色的顾凌擎...