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第六十二章 小家伙的恐怖训练求收藏感谢明天上架求支持求订阅(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!小家伙韩玉自从选择了纯体术修行方向后,便十分的努力修炼,更是在修竹的教导下,实力提升飞快。

但是修竹的教导也极为恐怖。

麻家现在的后山上,小家伙站在修竹身前,身上穿着自己那个小风衣,十分的可爱与帅气。

据说小家伙自从加入了天阁得到了自己的白风衣后,就连睡觉都要抱着自己的小风衣睡。从那起,别人看见小家伙的时候小家伙都身穿白风衣。

修竹此时正在站在小家伙面前,小家伙也安静的站在原地,等待修竹的命令。

此时的天还未亮,人们都还在熟睡之中。

“开始今日训练,先热身,俯卧撑一小时,一秒不得低于一个,做吧。”

“是。”小家伙韩玉萌萌的脸上此时充满着坚毅。

他的父亲和他说过,想要成为强者,想要掌握自己的命运,就必须有无比坚定的毅力,必须能够坚持,必须能够受苦,必须能够承受住人生的一切。

小家伙韩玉趴在地上,小小的身体开始做起俯卧撑。

俯卧撑很考验人的毅力,到了最后的时候,都是靠着一口气来撑着。

小家伙飞快做起俯卧撑,动作很标准,这也是修竹教过他的。

并且速度很快,足足有一秒四五个,快的在旁人眼中都能看出残影了。

小家伙虽然修为实力在第七境御空,但是身体素质并不是特别的高,毕竟年龄还小,身体没有完全发育完全。

但是小家伙的毅力是很足的,不顾自己身体的疲惫,麻木,依旧在一秒四五个的做着俯卧撑。

前十分钟,小家伙还是很轻松的,毕竟有着第七境御空的修为。

但是慢慢的,到了半个小时的时候,小家伙现在已经累得气喘吁吁,小脸通红。

四十分钟,小家伙浑身大汉,整个人像是一个水人,除了身上的白风衣没有半点沾湿外,其余的衣物全部被淋湿。

50分钟,小家伙的整个身体在颤抖,双臂如同灌了铅一般沉重,身体上下没有一处不痛,腰腹部更是像撕裂般疼痛,整个身体在考验着他的意志。

小家伙即便整个身体都在疼痛,小脸扭曲,身体无一处是舒服的,但他还是在咬牙坚持,努力在完成修竹布置的任务。

55分钟,小家伙整个身体都在剧烈颤抖,双臂抖动的幅度很大,整个人身下此时已经是一块小水洼。

最终,小家伙在艰难做完最后一个后,累得不能动弹,可是修竹的命令还没有到,所以小家伙没有动弹。

“好了,站起来。”

“是,阁主!”

小家伙脸上充满坚毅,整个人散发着一股难得形容的魅力,双眼虽然有着疲惫,但是却神采奕奕。

“休息五分钟,继续仰卧起坐一小时,条件依旧。”

小家伙咬牙坚持,最终完成修竹布置的任务,可是完成时腰腹部已经出现了大范围血迹,小家伙的肌肉已经破裂不堪。

修竹看着小家伙此时的身体,继续下令:“冲刺跑一小时,每秒不得小于十米。”

“是!”小家伙大声应到。

小家伙坚持坚持再坚持,终于在天亮之前完成了修竹布置的任务。

修竹也终于拿出一枚丹药,让小家伙服下。

足球娱乐之绿茵巨星  一号诛杀令  西游:朕,大唐皇帝,无敌!  我的英雄传说  玄幻都市之超级英雄联盟  影帝的工作日常  人在EX-Aid,开局一手天才瓶  我在大秦跑龙套  娱乐:从说相声开始!  保护我方女配  重生之皇后是朵黑莲花  玄幻万界之至尊交易  人在头文字D:最快的男人  三国第一军神  在火影里的退休日常  我家大佬又吃醋了  妖孽国师极品妻  我家有个洛天依  掌上婚宠:苏少的心肝宝贝  从洪荒僵尸到绝世暴君  

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