手机浏览器扫描二维码访问
第16章 另辟蹊径找个指导（第1页）
对于年轻的罗斯而言，背靠背比赛，对于体能的消耗是一个巨大的挑战。
对于何西蒙而言，屁股后面有这么一个破系统督着，同样是一个不小的挑战。
结束公牛队上午的常规训练之后，何西蒙在阿兰的带领之下，径直回到了自己的别墅。
母亲布伦达已经给罗斯准备好了午餐：蜂蜜面包+一块战斧牛排！
搞定午餐之后，何西蒙回到自己的房间，准备午觉。
不要相信外国人从来不午睡的论调！
事实上，联盟很多球员，都保持着每天午睡的习惯。
一方面，是这些球员大部分都会早起训练。
另一方面，则是因为比赛都在晚上进行，打完比赛，收拾完，回家睡觉，往往都会比较晚。
所以很多球员都会中午睡1-3个小时，以弥补缺失的睡眠，同时也是快速恢复体能，为晚上的比赛做好准备。
毫无疑问，充足的睡眠，是恢复体能最佳的途径，没有之一。
不过，何西蒙在正式午睡之前，先召唤出了脑海中的那个破系统。
“催命系统，我问你，你有没有能够帮助我迅速提升三分球命中率的办法？”
“最强篮球续命系统！宿主，我提醒你很多次了啊？你不要敬酒不吃吃罚酒！”
“叫什么无所谓，名字嘛，代号而言！正事要紧！你说说，怎么提高？”
“哼！最简单的办法，自然就是用能力值来兑换。史蒂夫科尔、雷吉米勒、雷阿伦、bJ阿姆斯特朗、戴尔库里、阿兰休斯顿……不管是已经退役的射手，还是现役的射手投篮包，系统商城里面都有。不过，你这13点能量值，一个都换不了。也就只能用10点能量值去抽奖，看看能否抽到一个三分球类的技能包……”
“昨天的新手包里面，没一个是有关于三分球的！”
“那是！抽奖嘛，赌的是一个概率，玩的是一个心跳！”
“算了，你还是自己跟自己去玩吧！你滚吧！”
“你神经病啊？让我来就来？让我走就走？我不要面子的啊？”
“你一个破系统要什么面子！滚！”
说着，何西蒙强行将系统从自己的脑海里面踢了出去……
睡了两个小时的午觉之后，何西蒙起床，开始下午的训练。
职业球员的生活远比球迷们想象中的要更加枯燥。
如果不用出席一些商业活动的话，他们的日常，就是起床了训练，训练完了睡，睡醒了继续训练。
强度不用很大，但是必须保证肌肉始终处于不断强化的状态。
对于自己的强项，需要不断巩固。
对于自己的弱项，需要不断提升。
何西蒙现在最迫切的，就是想要提升罗斯的三分球投射能力，让罗斯变得更加全面的同时，减少对膝盖、脚踝等部分的磨损。
所以，今天下午的训练内容，何西蒙还是专注于外线三分的投射。
从模拟开始的成神之路 拯救世界大全 觉醒成濒危物种后 宿主住手：你是炮灰不是反派啊 十五从军行 为修仙，去了银河系 我在盗笔捞主角 我男人是战神，躺平不过分吧！ 修仙，但概率论 靡靡月光 别人才筑基，你都快飞升了？ 校花矜持点，我快装不下去了 名侦探柯南之MARTINI 宿主，天道又把咱们拉黑了 快穿：月老座下小狐仙 火影：我是大筒木辉夜 太平洋的回声 成为炮灰后绑定了弹幕 三更夜归人 重启昆仑
都市之最强大爷
作者白月初的经典小说都市之最强大爷最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说都市之最强大爷普通人楚玄被陷害入狱，再回都市后，惊闻弟弟死亡的噩耗，为找到凶手，楚南天（楚玄）不得不走上一条赘婿复仇的路...
网游之三国无双
为了赚钱进入游戏，走上一条与传统建设流不一样的山寨流。缺钱？抢！缺粮？抢！缺兵马，老子照样抢！这是一个三国的世界，武将万人敌，谋士掌风雷。这天下，是抢来的！...
原始大帝
在无尽的星空中，有雄霸天下的太古凶兽，有颠倒众生的绝世妖娆，有称雄无数年的大神通者，有众多修行的鬼才。灵宝，美人，长生，逍遥是所有人不懈的追求，更有无法想象的阴谋诡计！蜕凡七层炼皮，炼膜，炼肉，炼筋，炼骨，炼髓，换血。神通境界一重神行二重龟息三重云霄四重裂地五重法海六重望月七重食日八重鬼神九重星河。炼魂十层一层内视二层光明三层神光四层神念五层领域六层结界七层元神之塔八层轮回九层显圣十层混沌。...
异界黑网吧
宅男叶天穿越异界，没有无敌天赋，没有强者记忆，只有一家系统给的黑网吧！从此，三国群英传，反恐精英，电子竞技风靡异界！异界路人A什么？你会降龙十八掌？看我六脉神剑！异界路人B六脉神剑算什么？看我武将技分身斩！全新玄幻，热血游戏！一起感受玄幻世界的游戏激情！...
傲世武尊
傲世武尊这个世界，是由三大绝地，五大世界，三千小世界组成。三大绝地五大世界，各控制这三千小世界对于前者来说，三千小世界，正如同待宰的羔羊，随时都会有一个世界消失在茫茫星空之中。然而有一天，一个少年，伴随着天命石降生天命石对于所有人来说，是个灾难，它会清洗所有世界，最终再开辟出，另一个世界...
进化之镇妖塔
新作无上神兵已上传，喜欢的读者请收藏养肥再杀！进化！进化！！！在生存与死亡黑暗与光明在神奇恐怖的镇妖塔中进化！你玩过电脑单机游戏吗？古代背景的刀剑封魔录三国赵云传轩辕剑！等等等等这是一个传说中的世界，也是一个神奇的世界！也是镇妖塔中的世界！z国传说中的武功剑法道术奇门异功层出不穷！赵炎，一个被判了四百八十年死囚，宝塔世界的黑衣使者问他什么是你的道？赵炎冷冷的笑了，他笑得像一只寒风中仰天长啸的孤狼我刀，即我道！！！...