手机浏览器扫描二维码访问
第13章 楚灵均的天赋（第3页）
不过没用，没有配套的呼吸吐纳诀，只有动作什么效果都没有。
“那好，接下来我教你呼吸吐纳诀。”
楚灵均连忙收起心神，微微屏住呼吸的看着司瑶，接下来是最关键的时刻了。
司瑶再度身体舒展起来，一边做操一边开口脆声道：“第一个节拍，一呼三吸，第二个节拍，三呼一吸……”
“记得怎么样了？”第二次强声操做完，司瑶问道。
“差不多了。”
“那第三遍咱们一起做操。”
这个操它正经吗……楚灵均道：“好。”
当即楚灵均站到司瑶身后，随着司瑶的口号，呼吸逐渐粗重，一呼三吸，三呼一吸……
一套下来，两人大汗淋漓，后背湿透。
“你自己试一试吧。”示范了三次，司瑶满脸通红，手背擦着额头上的汗水说道。
“好。”
司晨光看了两人一眼，双手背在身后，默默的朝旁边的躺椅走去，准备喝一口茶水，休息一下。
从修炼难度来说，海武者的修炼要比御海师难很多，海武者的修炼枯燥、无趣、辛酸，而且身体要吃很多苦。
比如光是这强体操第一套动作就会劝退很多人，体操的姿势必须精准、准确、到位，并且配合呼吸吐纳诀，其中稍微一点出差错就会功亏一篑。
很多人在第一次接触的时候，足足耗费一、两个月的时间，才能成功无误的打出第一套动作。
楚灵均前几天也许还能三分钟热度，但后面肯定会灰溜溜的离开，这种事情他见的多了。
“啊！”
司晨光刚端起茶杯靠在躺椅上，突然司瑶那边就猛地传来一声尖叫！
“怎么了？”
司晨光连忙朝自家侄女看去，然而这一看，司晨光盯着司瑶一旁的楚灵均，整个人就直接怔住了！
“啪！”
吃惊之下，司晨光手中的茶杯更是握不住直接摔在了地上。
但司晨光犹若未觉，怔怔的看着楚灵均，一张嘴巴更是缓缓的瞪大起来，一脸见鬼！
只见此时空气中有一缕缕灵力缓缓的注入到楚灵均的身体当中，仿佛那里变成了一个灵力洼地！
没错，这第一次海武者修炼，楚灵均，成功了！
“果然，”楚灵均看着自己四周缓缓聚集而来的灵力，脸上倒是没有多少惊讶表情，低喃自语道：“除了灵力修炼之外，自己其他方面的天赋都无与伦比啊！”
read3（）;
我儿杨戬有大帝之姿 灵笼：从末世开始无限模拟器 镇国龙婿免费 那座孤城有个记忆 尸香门第 都市之不败狂龙 将错就错 从考古开始走向巅峰 重生之乘风而起 我在诸天寻宝 大唐开局震惊长孙皇后 我真不是画圣 白蛇证道行 诸天：我的武功能升级 弃妃竟是王炸 克苏鲁世界的怪医 我在忍界掀起亡灵天灾 暴君爹爹的团宠小公主下山了 从靖康开始 三国之白马天下
超神特种兵王
热血火爆红文新书上传都市之绝代战神最强的兵王是特种兵，最强的特种兵在龙魂。这支传说中的队伍执行的都是永不解密的最高机密任务。男儿当快意恩仇，睚眦必报。为忠可粉身碎骨，为义可两肋插刀，为情可百死不悔。铁血男儿兵王魂，百死报国英雄气。书友群272902304，欢迎入坑！...
郭大炮的文娱生涯
一个莫名其妙得了另一个平行世界记忆的家伙，野蛮粗暴的一头扎进了文娱圈。他像一个鲶鱼一般，搅的整个文娱圈鸡飞狗跳，人人见之变色。他是一个不是明星的明星。是一个会说相声的作家，是一个会武术的诗人，是一个演小品的歌手，还是一个会演戏的农民。他叫郭大路，人称郭大炮，又名郭大坏。要想死得快，请惹郭大坏！文娱时报...
皇上，请您雨露均沾
入宫了，她的愿望很简单安安静静当个小宫女，等25岁放出去。可是！那位万岁爷又是什么意思？初见就为她吮伤口再见立马留牌子。接下来借着看皇后，却只盯着她看她说不要皇宠，他却非把她每天都叫到养心殿她说不要位分，他却由嫔到妃皇贵妃，一路将她送上后宫之巅，还让她的儿子继承了皇位！她后宫独宠，只能求饶－－...
婚然心动：总裁老公太粘人
搜小说免费提供作者午夜杜鹃花的经典小说婚然心动总裁老公太粘人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说她被未婚夫和姐姐联手设计，毁她清白，危难之际他来相助，他以肉相搏救了她的命，却丢下百元钞票逃走，说好不再相见却又在床上缠绵…...
杂鱼
亚细亚联邦装甲兵上校霍成功，一梦醒来后回到了自己的少年时。这一天，是西元3016年3月5日，一个阳光明媚的日子。这一天，离他阵亡还有十六年，但距战争爆发却仅仅只有六年。炽热的白光将撕扯开深邃的宇宙，护卫战机遮蔽了璀璨的天空，主炮在轰鸣，从巨大的星舰内奔涌出的机甲，组成了钢铁的洪流，它们能碾碎面前的一切从开拓时代延续至今已千年的黄金时代会就此被终结。这一切即将来临，这一切终会来临，因此，他坚定的再次踏上了征程。—普通读者群号195698929——起点VIP读者群96099028需验证—穿越那洒满鲜血和泪水的战场所有荣耀和美誉我们终将胜利...
九道婴仙
道破天下，唯我独尊张小天，一个初生九天断脉的武学废才，却是千年不遇的修真奇才！得五行道，化五婴仙，又悟阴阳空三道！但本可逍遥为神，却得罪了神祖，被迫无法飞升，后经历万难，一一奇遇化险，终破飘渺九道，骑在神祖那个王八蛋头上。...