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第十二章 锻炼身体任务（第1页）

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“咦？系统又发布任务了，我看看是什么任务。”

查看任务，林奇在心里默想。

【任务】锻炼身体（经过刚才的事情，宿主深刻认识到了自身不足，希望宿主努力加强锻炼，限时两个月，完不成任务将会受到惩罚，完成奖励“心灵无畏”）

“锻炼身体？确实自己这身体该锻炼了，如果再遇到那种情况，自己如果还多管闲事，那么估计就没有那么好运了，但是不管吧，如果发生在自己身上呢？始终是躲不过去的。”

“奖励？等等，系统你刚才说什么，奖励什么？”

【任务】锻炼身体（经过刚才的事情，宿主深刻认识到了自身不足，希望宿主努力加强锻炼，限时两个月，完不成任务将会受到惩罚，完成奖励“心灵无畏”）

系统又一次显示出来了任务的详情，这次林奇可是仔仔细细地看清楚了，奖励是“心灵无畏”。

“心灵无畏”是什么东西，看着好像挺高大上的，有点像性格相关的。

“为什么这次任务有奖励？”

“因为宿主按照系统的指导去抓小偷，造成了心理伤害，身为宿主怎么可以有心理伤害，所以本次完成任务后，有奖励。”系统难得解释了一番。

“系统对于锻炼你有什么建议吗？”

“宿主可以在自己身边找到适合自己的锻炼方法。”

系统不愧是系统，每次说话都这么有内涵，可这到底是什么意思呢？

“自己身边？我坐的床，床上运动？”林奇脑海里浮现出来一些少儿不宜的画面，不对，应该不是，没有听说过这个能锻炼身体的，倒是把人身体掏空有不少。

“难道是双休、密宗、欢喜禅，这个可以有，不过好像也不太对。”

“难道是手机，手机上的计步软件？系统的意思是要我每天多走一些路，或者多跑步来锻炼吗？有这个可能。”

“杨翰林？”

“翰林，你平时都是怎么锻炼的？”林奇看到杨翰林就在自己身边，直接开口问了起来。

“我啊，我平时主要就是打打篮球，还有睡前做一些俯卧撑和仰卧起坐，早上和大家一样一起跑步。”

“跑步应该不是，毕竟每天我也在跑步。”林奇心里默默的想到。

“还有其他的吗，有没有自己独特的锻炼方法？”林奇不死心的问到。

“没有啊，你这是怎么了，是不是今天遇到的事让你想锻炼身体？”

“嗯，你有其他事吗？要不咱们去打篮球吧，我们一起锻炼身体。”

就这样杨翰林被林奇拉着一起去篮球场打篮球了，林奇刚开始的时候一点都不会，慢慢的感觉自己没有那么小白了，有时候也能投进去一个球，当然了林奇也知道这都是杨翰林让着自己。

练习了一个多小时的篮球，两人累的不行，吃了饭就回到宿舍，躺在床上休息。

杨翰林拿出来了自己的手机开始刷朋友圈，刷微博，最后开始直播吃鸡，他们宿舍也只剩他自己了。

林奇稍微休息了一会，就开始做杨翰林对他说的俯卧撑和仰卧起坐。要说仰卧起坐，其实林奇自己也每天都做的，早上做起坐，晚上做仰卧，不过一直不得要领。

林奇一共分了好几组做完了300个俯卧撑和300个仰卧起坐，即便是这样，做完之后林奇连动一动手指的劲都没有了。

晚上林奇睡觉时候，自然而然的练习了睡功。

第二天起来，林奇感觉到自己昨天的疲惫完全扫清，不得不在心里对这个睡功功法又高看了几分。

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