手机浏览器扫描二维码访问
从学院到索托城距离不算太远,但也有三、四公里左右的距离,来回十次,那就要有六、七十公里左右了,再加上负重,绝不是一件轻松的事。
七个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头,每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
当然,萧尘也跟着一起训练。
除了古月娜之外,其他人都参加了训练。
毕竟锻炼又没有什么坏处,所以萧尘就让所有人参加了。
萧尘看着背起竹筐跑远的五人,僵硬的面庞上不禁流露出一丝淡淡的微笑。
背上竹筐,唐三一马当先狂奔而出。直到跑起来,他们才意识到这个训练果然很重。
如果可以使用魂力,六、七十公里的距离半天的时间对他们来说并没有什么问题,甚至很轻松就能完成。可是,在不使用魂力还要负重的情况下,那就不是容易能够完成的了。
此时他们的感觉却像是背负着一座大山似的,身体越来越沉,只能咬牙保持着匀速。
学院大门在望,令大家有些惊讶的是,萧尘正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。在萧尘身边,还摆着一张桌子,上面放了一个大桶。
“每个人喝点水,再继续。”萧尘的话一向言简意赅。
桶内是温水,略带咸味,似乎是放了盐。在萧尘的监督下,每个人只允许喝一杯温水,立刻就督促他们再次踏上训练之路。
随着时间的推移,空中的大火球已经渐渐向当中靠拢,带来的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人,体力得到了一些补充,唐三到没什么,宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影,萧尘站在原地面无表情,但看到七人是共同回来的,他眼神深处明显流露出几分满意。
提着大桶朝学院内走去。此时的他,不仅仅是教导学员的老师,同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员,而是让他们得到真正的锻炼。
第二次往返、第三次往返,第四次……每一次众人回到学院前时,都会喝到萧尘准备好,温度适宜的盐水。
温水容易吸收,盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返,除了喝水以外,中途并没有任何停顿。
但是,当第五次往返开始的时候,和宁荣荣的速度已经明显慢了下来,他们眼前的景物已经开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重。背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
在匀速的情况下,其他人的体力还能保持,虽然此时每个人都已经汗流浃背,可精神却保持的很好。
第五、第六、第七,三次往返就在这样的情况下结束了。
第六、第八次往返开始时,已经整整过去了近两个时辰的时间。此时的太阳已经偏离了正中。正午已过。
每个人的呼吸都变得艰难起来,肺部仿佛像火烧一般灼热,每迈出一步,地面上都会留下一个清晰的水印,那是他们身上流淌的汗液。
小农民的巅峰之王小飞 碧罗宗北辰 情悲暮晚归严诗傅言眠 这是角色扮演游戏 程梓欣江佐 凌墨夏安然暗夜门 权臣大佬养成攻略 幸存者 萌妹重生 神国从庇护所开始 圣手邪医林思 最强毒医 我的王妃会魔法 追夫计中计:夫君束手就擒 暗夜门凌墨都市杀神 顶级高手董昊 侯门弃妇之食色生香 圣明会执杖者董昊 林思尹月轩 大秦之通天帝国李阳
改变剧情?我是改造世界!方默意外获得主神光球,成为主神代理者。轮回任务(二选一)轮回任务一把位面改造成末法世界。轮回任务二把位面改造成鬼怪的乐土。方默,。轮回任务不应该是改变剧情吗?为什么我是改造世界?这是方默带领不同位面时空轮回小队,不断改造轮回世界的故事!PS书友群5755...
剑噬天下由作者乘风御剑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供剑噬天下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
幽深的莽荒山脉,一位被追杀至此的少年。绝地反击。奇异的邂逅,踏上道之彼端。勇者无畏,智者无惧,仁者无敌。...
大周王都,天阙城。城西的神女阁里,三层栏杆凭栏处,是一个醉醺醺的少年趴着,少年名为夏极。他口中念念有词ampampldquo重帏深下莫愁堂,卧后清宵细细长。神女生涯原是梦,小姑居处本无郎。ampamprdquo...
一个因为失业不得不出门打工的穷小子,竟然走了桃花运.一夜之间,金钱,地位,美人都如同做梦一般地拥有了.连他都怀疑自己是在做梦,可是这一切却不是梦...
本书是现实生活与YY的完美组合,步步升级,爽快之中吐出生活的真味,八零后的都市生活,同样是那样的精彩。我欲平凡天不让!且看强大的异能给赵维东带来的欢喜人生。医学界评论赵维东是千年难遇的中医天才,他用卓越的才华点亮了智慧的人生。功夫界评论赵维东是力量和速度的完美组合,在他的拳脚下,泰拳跆拳道空手道拳击都会黯然失色,他让散打达到了功夫的顶点!体育界评论就连神都不会想到,一个中国青年男子能跑这么快,只有他自己能打破自己的记录,旁人只能为他呐喊和欢呼。上流社会评论此人名为中医,实为妖孽,如果对过去迷茫,对未来没把握,就让他算上一卦,虽然昂贵,却是物有所值。...