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第二百六十五章 你已经没有利用价值了（第2页）

佟小雪一直都有吃夜宵的习惯，而且，吃完夜宵第二天一起床，头脑特别清醒，这不，饿醒了，出来偷吃了。

这一次许锋等人去隋朝，并没有带回什么食材，理由也很简单，那并不是一个盛产太多优秀食材的朝代。

不过无所谓，家里的好吃的多得是。

许锋和伊云溪走进了厨房，门一关，开始忙活。许锋打开时空背包，从里面找出了存放了许久，却仍旧保持着绝对新鲜的比目鱼。

许锋，想吃鱼了。

这条比目鱼堪称比目鱼中的战斗机，极大，一米多长，将近30斤，是岳飞等人从舟山渔场捕捞到的。

大晚上吃鱼，的确也是没谁了，不过，饿啊！

许锋挥舞着手中的轩辕刀，大刀阔斧，把偌大的比目鱼切成了大块，随后又切了藏香猪五花肉，现如今，烧菜做饭，很多时候离不开藏香猪，这种食材富含极高的氨基酸和蛋白质，是最好的猪肉。

随后，比目鱼过了面粉，放在大锅香煎，伊云溪帮忙看火，这时候，许锋开始做玉米饼子。

按道理说，晚饭和夜宵最好不要吃主食，这样对减肥没有帮助，主食中含有大量的碳水化合物，这是最容易导致发胖的物质。不过，他们不需要，想吃就吃。

理由，很简单，因为肌肉组织都很发达，发达的肌肉群能够迅捷的燃烧掉卡路里和碳水化合物，从而保持良好身材，当然，后续的锻炼还要跟上。

……

比目鱼煎成了金黄色，随后，葱姜蒜八角花椒炝锅，再次放入比目鱼，浓油赤酱调味，加入少许白糖，加入水，大锅闷炖，香味很快飘散出来，随后，把切成了大薄片的比目鱼放入锅里炖，没多久，香味更浓了！

许锋在锅壁上贴了玉米饼子。

门口，几个小脑瓜已经不知不觉的探进来，都在门口围观，一个个都快流口水了，许锋走过去，挨个非礼：“想吃吗？想吃就让大爷开心开心！”

“去死吧，贱人，你已经没有利用价值了！”江楠很无耻的骑在了他的身上，一通暴打，不过打着打着，突然不打了，她想起许锋还有内伤呢。

不过，许锋自己没放在心上，这种伤，他过去不是没受过：“来，咱们等一会儿就开放了，还别说，大晚上锻炼过之后就是容易饿！”

实际上，虽然回来的时候，时间仍旧没有发生变化，但是毕竟是在隋朝挨了几个小时饿回来的，肚子里还是空空如也。

……

没多久，大锅就把鱼炖熟了，许锋拿出了王家最大的盘子，搬到了客厅里，大家围绕饭桌，准备开吃了。

这道菜很有讲究，叫做侉炖比目鱼，放入五花肉的目的就是为了让鱼沾染肉的香味，而肉，也充分的浸淫了海鱼的味道，看上去，色泽深红诱人，味道嘛，不用说，肯定特别好，而且，玉米饼子已经呈现出了一面焦黄、一面金黄的喜人颜色，看得人更加难以坚持！

许锋给大家都到了一点老白干，笑道：“来，干杯，为了咱们都好好的活着！”

佟小雪不明真相，不过也傻傻地举起了杯子：“来，干杯！”

随后，大家满饮杯中酒。

其实这一次去隋朝，虽然说正事没办成，但是人脉关系已经打通了不少，而且，还帮了王伯当一个大忙。

王伯当不是一般人，是陕西的江湖大哥，而且是绿林总瓢把子单雄信的至交，帮了他，等于给自己多开了一条路。

不过，不得不说，许锋这一次帮他，而是捏了一把汗，因为在许锋的记忆深处，王伯当的确有杜兰香这个未婚妻，只是在一年多以后才有办法去救，但是那时候，杜兰香已经被宇文化及的另一个儿子宇文成祥给抢了，并且为了保护王伯当，自杀在了王伯当的面前。

这一次，幸亏提前出手，拯救了她，否则，悲剧将再次发生。

而且，和宇文成都这一战，也是有惊无险……

……

过去的事情，许锋不会再后怕，现在，是享受生活的时候，内伤的最好治疗效果，就是多吃多喝，这样才好得快，这是许锋简单粗暴的理论！

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