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第4章 新人（第1页）
人猪的肥胖是全方位的，所以李庆祝给自己定了十二个全身暴汗燃脂动作。
第一个是开合跳，初步300个，大约5分钟。
第二个是高抬腿，还是300个，约5分钟。
第三个转体俯卧撑，300个，5分钟。
第四个交替侧弓步，300个，5分钟。
…………
第十二个开合深蹲跳，300个，5分钟。
十二个加起来算一组，一组正好一个小时。
至于一天做多少组李庆祝没有计划，这里不是健身房，锻炼不是为了肌肉美形态美，他是为了活命！
为了逃出这个鬼地方。
“那就训练到筋疲力竭为止！”
“1，2，3，4………299，300！”
第一个开合跳刚做完李庆祝就已经汗如雨下，他的心脏剧烈的快要跳到外面了一样，肌肉韧带的酸爽感就更别提了。
休息平复了一下呼吸后李庆祝又咬牙开始了第二个动作。
一个小时后李庆祝“砰”的一声就躺倒在了草地之上，1个小时他才做了3个动作，胖子锻炼的难永远只有胖子才知道。
一个普通的跳跃动作不仅负重是普通人的倍数，心肺的负荷更是普通人的数倍！
“呼…吸…”
李庆祝喘息的同时又感觉心灵终于得到了一丝放松，这是他来到这个世界后的第一次放松。
“果然，锻炼是对身心都有益的！”
平复休息了一阵后李庆祝挣扎着又站了起来，此时他的脑海里想起了以前一名魔鬼训练官的话。
“不要把自己当人，你的身体就是一个机器，不要让他停止转动！”
“暴瘦训练第四个动作，交替侧弓步300次，开始！”
李庆祝开始了自己没日没夜的暴瘦训练，当然，这个天地也没有日夜。
这一天，草原上唯一的院子大门又打开了，十名黑袍男子又一次拿着长鞭走了出来。
“哟哟哟，死人猪，都给老子滚过来！”一名黑袍男子脸色尤其兴奋的挥舞着长鞭。
刀疤男笑道：“老陈，你终于可以离开了，今儿好好甩甩鞭子，以后可没机会了。”
兴奋的老陈吐了一口唾沫道：“他奶奶的，终于十年了，老子再也不想看到这群死人猪了！”
除了郭猴子，其他黑袍人都面带笑容，有人离开代表他们也有离开这里的希望。
老陈甩了甩鞭子道：“刀哥，我先去了！”
“去吧！”
老陈提起长鞭就朝最近的一只正在靠拢过来的人猪打了下去。
“啪！”
这一鞭子尤其的响，老陈仿佛把吃奶的劲都用出来了，那只被打的人猪身子瞬间出现一条血痕，血痕上是一粒粒鲜红的血珠。
“啊啊啊！”人猪痛苦嘶吼。
老陈脸色更加兴奋，就算这只人猪已经很听话的在朝院子大门靠拢，但他还是一鞭接一鞭的打下去。
直至这只人猪奄奄一息的爬到院子外面，老陈才重新换了目标。
老陈也不去打那些没有靠拢过来的人猪，他举着长鞭就打听话靠拢过来了，他的鞭子抡起来又狠又圆，哪只不幸的人猪从他的旁边经过就会挨上一鞭子。
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