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22 为什么明明想做事却常缺乏行动力(第1页)

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驾驭人生篇

22为什么明明想做事,却常缺乏行动力?

每个子人格都有自己的想法

为什么明明想做事,却常缺乏行动力?

从意象对话的角度来看,这一点儿也不矛盾。

意象对话发现,人是由很多子人格组成的。每一个子人格都有自己的意象,这个意象有自己的相貌、年龄、性别、心理发展史,更重要的是,他有自己的性格。

所以,面对一种情境,面对一件事情,做还是不做,每个子人格都有自己的观点。如果我们用意象对话的专业方法引导自己,就可以看到我们是由哪些子人格组成的。

从心理层面来说,我们说某某是一个人,但这个人实际上是由几十个子人格组成的团队,或者说集合体,只不过所有这些子人格都依托于同一个肉体存在。但用意象对话的方法来看,我们今天看到的和明天、后天看到的,或者说同一天里,这个人生气的时候和高兴的时候我们看到的,这个人上班的时候和下班的时候我们看到的,可能都不是同一个子人格。

你的子人格之间有密切交往吗?

所以,我们可以把一个人看成许多子人格的组合体,看成一个团队。但这样表述时我会有点儿犹豫,因为我们说起组合体,仿佛内部有一个组织结构。一个人是由很多子人格构成的,这些子人格之间也有一个组织结构吗?

在意象对话里,有些人的子人格是以一种非常密切的方式结合在一起的,他们之间有很好的分工,互相之间有一些很积极的感情交往。这个人的子人格就可以说是构成了一个团队。但即使是这样的人,他可能也有个别的子人格比较孤立。

还有一些人的子人格关系不那么和谐,他们之间可能互动就很少。这种情况下把他们叫作团队,似乎就不是很合适。这个人作为这些子人格的肉身,就会表现出一些矛盾性。因为可能他今天的这个行为是A子人格做的,明天那个行为是B子人格做的。A和B如果时常沟通,他们之间就不会有太大的差异;但如果A和B互相之间不太沟通,矛盾就比较明显。有些人内部的子人格关系特别恶劣,以至于完全不相往来,互相之间不传递信息,那就会导致第一个子人格做的事情,第二个子人格一无所知。

子人格之间信息共存,了解彼此

我们知道有一种心理疾病叫多重人格。一个非常善良、温和的人,在某一时刻突然变得凶恶、有攻击性,仿佛变成了另外一个人。这两种表现下的人不能互相认同为同一身份,这就是多重人格。这些多重人格的人,甚至有可能突然有一天跑到另外的地方,以另外一个名字生活,完全变成另外一个人。

用意象对话的方法,我们可以把这样的人拆分出多个子人格。但实际上我们每个人都有很多的子人格,那么普通人跟那些多重人格患者的区别在哪儿呢?在于我们的子人格可以更好地组织起来,他们有更多的信息共享。所以他们都知道,不管自己这个子人格叫什么名字,对外交往的时候他们都用共同的名字,任何一个子人格做的事情,大家都会负责。认可这一点,我们就是一个很正常的人。

但从一个正常人到多重人格患者之间是有一个连续图谱的,并非要么完全健康,要么完全病态。完全健康的人叫自我实现的人,非常罕见,我们大多数人子人格之间多多少少都有一些冲突矛盾。

所以,回到“为什么明明想做事,却常缺乏行动力”这个问题,答案就非常简单了。因为不是你的全部子人格都想做这件事情,只有某些子人格想做这件事情,而另外一些子人格不想做,可能不想做的那些子人格影响力更大,于是这件事情就没有做。

那些不想做的子人格是谁?他们为什么不想做?这些问题想做这件事的子人格不知道答案,所以我们就产生了本文标题的困惑。问这个问题的,是那些想做事的子人格。

这种提问,有点儿像一个老板下了命令让大家加班,结果到了晚上8点,到单位一看,却发现办公室里空无一人,为什么呢?原因很简单,他想加班,但是他的员工并不想,于是就都没在办公室。

所以,用意象对话的方法去了解自己的子人格越多,对自己为什么会有这种有心无力的行为表现就越清楚,对我们会有很大的帮助。

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