36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第107章 阮福冬(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“美国农场(.shg.tw)”!

“不卖?”尼可不确定问。

“是的,无论是郎姆酒、伏加特、水果白兰地,这些产能会有限制。啤酒是农场今年主要收入来源。”

张一看着尼可的眼睛说。

“而且人的精力有限,我们做不到样样精彩,我支持你全部酒种都酿一些,用来提升你自己。但是希望你把研发重心将会放到红酒、白酒上面。”

对于张一来说,啤酒赚钱、红酒收藏、白酒是情怀,其它酒类,张一无感。可惜尼可不会酿黄酒,有些遗憾。

酿多少对尼可来说无所谓,她追求的本就是少而精的精品酒。

“我知道了,红酒、白酒会得到侧重。”尼可回答道。

随后两人返回停车场,尼可回办公房继续设计标贴。

张一回客厅去见小七的家教老师,亚伦·艾奇逊先生。

“你好亚伦.艾奇逊老师。”张一伸出手和老先生握在一起。

“你好张先生,感谢你对我的信任。”亚伦.艾奇逊道。

张一摆摆手,“是你的实力和简历打动了我,我更期待看到结果。”

亚伦.艾奇逊先生点头,自信道:“你会看到的。”

随后张一带着亚伦.艾奇逊老师来到公寓宿舍,他挑了一间,正好在崔友、崔丽兄妹俩的隔壁。

亚伦.艾奇逊老师留下收拾新家。张一打算回暖房享受一会温暖,路过停车场时遇到丹尼。

“你好boss,你最近是胖了吗?”丹尼仔细打量着张一问。

“@#%...”

张一脑子当机,感觉丹尼最近可能过的太滋润,有点飘。

见老板脸色不好,丹尼吓了一激灵,“boss还记得之前,你愿意接受我们的训练吗?可以让你拥有肌肉,变的更帅!”

丹尼求生欲很强,连忙说。

这件事情张一记得,当时随口一说,转身他就忘了,而且自己吃不了那种苦,所以也没提。

只是最近几乎从不运动,确实胖了。

“走吧,去建身房,那里足够宽敞。”

张一决定趁着农闲有时间,每天接受一到二小时左右训练。

健身房内。

在丹尼的要求下,张一先是在拉力器上做运动前的身体拉伸运动。

丹尼站在张一前面,解释道:“这样做的目的是减少肌肉的黏滞性,增加运动肌群的血流,并减少运动伤害的发生。长时间不运动,突然进行力量运动,小概率会发生肌肉撕裂。”

张一不想说话,现在他手臂酸的要命,仅仅在拉力器上平举、侧平举而已。

“好了boss,接下来是重量运动。”

十多分种后丹尼让张一停下来,手指指向旁边的杠铃。

丢掉拉伸器的拉环,张一走到杠铃前面。这就根实心铁棍,两端没有加负重。

按照丹尼的要求,双手反握、上举往怀里收,这个动作反复做。十多分钟后停止,在把杠铃杆扛在后背双肩上,扛着它下蹲,继续重复这个动作。

虽然杠铃杆的重量对张一说来并不重,可这两个动作让他感到手臂和腿部肌肉感到酸痛。

“可以了boss。”丹尼让咬牙坚持的张一停下,“接下来是有氧运动,冬天跑步最有效果。”

张一感觉全身酸痛,有心想放弃。可是想到粟田洋一、加百利身材那么好,心里还是很羡慕的。

想到他们让张一有了动力,走上跑步机,开始慢跑。

“boss,慢跑半小时结束。接下来一个月,按这种方法训练。”

张一点点头。

“嘭嘭...”

开局就是无敌大佬  我的祖宗才八岁  天降入侵  天凤魔武录  顶级快乐制造商  都市:开局签到十万年  大周密探之血月无双  曼巴传世  大名之猎龙人  薄先生今天又苏炸了  魔剑从斗罗开始  万古剑神  直播:我,老龚,钓鱼宗师  修仙后她成了天道宠儿  这位天师是妖怪  我和大佬一起混娱乐圈  签到获得万界群我在尸魂界开直播  网游之举报系统  李斯科的美国生活  我把死党变成妹  

热门小说推荐
异世之富甲天下

异世之富甲天下

我们的口号是做个有钱人,再也不受穷!等咱有了钱,女剑圣弄两个,一个捶背,一个揉腿,女魔导养两个,一个看门,一个选美,神兽弄两头,一个拉车,一个打水。神器弄两堆,一堆自己用,一堆要就给!美女娶两个,什么?两个?看你那点出息...

网游之我爱金币

网游之我爱金币

本书猪脚拥有神秘的魔神血脉,一面是神,一面是魔!不同的性格,不同的行为,造就了不同的英雄!且看书中猪脚与五位兄弟并称‘六贱客’在游戏中如何呼风唤雨笑傲人间!本书之中,还是以YY猥琐为主,美女友情神器金币宠物,穿插其中!无尽的福气无尽的机遇无尽的实力,造就了无敌的英雄!!!...

重生之娱乐鬼才

重生之娱乐鬼才

王启年重生回到1997年。这一年,香港刚刚回归,赵薇还未成为小燕子,贾樟柯刚毕业,宁浩还未进北影这一年,王启年报考北影文学系,后来,他成为震惊世界的娱乐圈鬼才...

太玄遁仙

太玄遁仙

天发杀机,移星易宿地发杀机,龙蛇起陆人发杀机,天地反覆。天地翻覆,群仙陨落,天道有常而仙籍常变,太玄法箓的变化,是预示天道法则对太玄天境诸仙的一次常规洗牌,还是对太玄天的彻底颠覆,只有力量上的巅峰对决之后,才有最后的答案...

茅山女道士

茅山女道士

老婆,这次我们一定会赢的!嗯嗯,他们正在窝里反,绝对想不到我们会夜盗定魂珠哈哈哈!一个小时后真是没脸没皮,天下无敌,全天下都无敌了,被他们赢一次也很正常。就是就是,下次他们肯定不会这么幸运!老婆,为什么我这么失败你还相信我?傻瓜,因为你是我老公啊!...

爱妻无价

爱妻无价

一纸契约,他们闪速结婚。他宠她,疼她,让她成为天下所有女人艳慕的对象。当她拿着怀孕化验单,满脸幸福地站在他面前时,他却递上一张离婚协议书。她没要他给的天价补偿,净身出户。五年后,她挽着未婚夫挑选婚纱时,他忽然出现,将她拽到身边,霸道地说,老婆,我儿子说了,不想要后爹。...

每日热搜小说推荐