36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 球员小故事(第1页)

“今天的训练到此为止,解散吧!”

助理教练考克斯吹响了结束的哨音,二十多名球员们拍了拍手,陆陆续续地从训练场撤离。

李波罗吐了口气,拖着略显疲惫的身体,向着更衣室走去。

一只强壮的胳膊忽然搂住了他的脖子,猝不及防之下,这股忽然靠上来的力量差点将他压垮!

“我靠,你不要突然贴上来啊,会死人的!”

李波罗甚至不用扭头,就知道这只胳膊的主人一定是那个该死的阿金芬瓦!

不是他自吹,整个球队,能够对自己产生这样压迫力的,也只这头体重超过200斤的狗熊!

阿金芬瓦哈哈大笑:

“小家伙,负重行进可以锻炼你的核心力量!你难道不想变得更强?”

李波罗嗤之以鼻:

“我是踢足球的,不是来摔跤的,老兄!”

阿金芬瓦笑着摇头:

“小家伙,谁告诉你足球运动员不需要上肢力量?比如韦恩·鲁尼,他可是一名业余的拳击手!”

鲁尼?

这个名字一点都不陌生,那可是曼联现任队长!

李波罗愣了一下:

“你说得对,我需要增强对抗力量。”

看到他从善如流的模样,阿金芬瓦很是欣慰:

“那就跟我一起去健身房,我可以向你提供专业的指导,当然,这一次免费!”

李波罗忍不住翻了个白眼:

“干!我明白了,你纯粹只是找不到人陪你说话吧?”

作为一名年轻球员,自己又被老家伙欺负了!

-

和俱乐部的规格一样,新温布尔登的健身房相当简陋,没有什么高科技产品,基本都是机械辅助器具。

阿金芬瓦吹了一声口哨,从架子上捞起一对哑铃,举重若轻地挥动起来。

李波罗瞥了一眼哑铃上的“30KG”,嘴角稍稍抽搐了一下。

这一对哑铃就是120斤,几乎是一名成年人的体重,但在阿金芬瓦手中,挥动起来就好像和一根树枝那么轻松——何况今天已经训练了接近6个小时,大家的体能早就消耗得差不多了。

看看他比自己大腿还要粗壮的手臂,李波罗一点都不怀疑,如果这个壮汉愿意,他能够用胳膊将自己轻松勒死……

李波罗没敢和阿金芬瓦较劲,他挑了两个20KG的哑铃,按着自己的节奏练了起来。

几分钟之后,阿金芬瓦扔下哑铃,连口气都没有换,就躺在了不远处的杠铃下面:

“热身活动结束,让你小子看看我真正的实力!”

李波罗看着他的架势,忍不住翻了个白眼:

“OK,OK,你已经说过很多遍,你的卧推能达到200公斤(普通男性50-60KG),不过你也没必要非在这个时候演示给我看啊。我们就不能先做一些恢复性的训练吗?劳逸结合也很重要啊!”

阿金芬瓦根本没有理他,自顾自地训练起来,嘴里还在叨叨着:

“你想要休息了?你小子明明年纪轻轻,昨天还歇了一整天,这就不行了?”

李波罗放下了自己的哑铃,活动了一下双臂:

“拜托,我们刚刚训练了一整天,一点都不累……才不正常吧?”

阿金芬瓦用力将杠铃举在半空,两条胳膊几乎纹丝不动:

“哈,我以为你和我一样,一听到要和曼联这样的强队交手就会浑身充满干劲呢!”

李波罗找了条长凳坐了下来:

开局1861:我刚继承荷兰王位  海贼之书书果实  人生重开模拟游戏  禁地:扮演凯我带领古武走上巅峰  冲喜小娘子:我靠空间发家致富  娇弱影后是假的,她一个打十个  快穿:黑化大佬撩汉日常  魂穿成猫的少爷  来路是归途  我都成为祖祭灵了,聊天群才来  豪门小可怜是满级天师  迟来的情书  劝退小姐  快穿之咸鱼炮灰稳拿主角剧本  殿下又在塌前罚跪了  重生:1998  甜意落枝头  我在四合院中的悠闲生活  李煜的娱乐帝国  影帝不是你想吃  

热门小说推荐
从新手怪逆袭成世界Boss

从新手怪逆袭成世界Boss

书海阁小说网免费提供作者碳酸饮料的经典小说从新手怪逆袭成世界Boss最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说2020年火爆推荐网游爽文轻松不虐顾南意外进入游戏世界变成了新手怪。从新手村的哥布林,到末世城镇的虚弱丧尸。仙侠世界的堕落仙人,再到未来世界的机械领主!从新手怪开始一路逆袭,吞噬!升级!进化!我靠!快跑,那个Boss又来了屠城了!尼玛!被吞噬还特么掉等级,爆装备,你说这都叫什么事阿?!顾南挥动手里的擀面杖,漏出一丝贼笑,喂!说你们呢,别跑了诶,吞噬掉你们,老子刚好成为世界Bo...

九零大院糯团子

九零大院糯团子

v章评论,随机红包早9点更新下本→灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收→食梦貘穿成反派他妹求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书了,穿成90年代大院糯团子,被全家放心尖上疼着。然而这只糯团子是黑心芝麻馅,外白内黑,原主作天作地,最后家破人亡。得知剧情的宋乔曦拒绝再当作妖熊孩子,做个五讲四美德智体美劳全面发展的乖崽不香吗?爸妈惊讶地发现,被老人惯坏的团子不熊了?后来,宋爸成为媒体大佬,宋妈评上正教授,两口子把变得格外懂事的闺女宠成小公主。糯团子也慢慢长大,愈发出落得明艳动人,她名校毕业,被圈内大佬称为最具影响力摄影新星。楚尽是书中美强惨反派,父母双亡住锅炉房。可未来的大反派才七岁,是个衣衫破烂满腿疤痕的自闭小可怜。宋乔曦摸出兜兜里的喜乐,双手举高高,给你喝,甜甜的,我们当好伙伴好吗?富豪排行榜前列的互联网大佬楚尽,堪比超模的身材颜值令无数网友和名流少女向往,没多久年轻大佬被扒出早婚,网上顿时哀嚎一片。而楚尽大大方方晒出一张结婚证你是我世界的光宋乔曦。她是他的小太阳,是他心中最柔软的地方。鬼马精灵吃货团宠x逆袭高冷寒门贵子食用指南1一群可可爱爱爱的小盆友,在大院儿快乐成长,有吃吃吃的情节。2大院儿生活日常,节奏偏慢,温馨治愈甜宠文,女主真小孩,会长大。3甜甜宠宠没有脑袋,穿书背景,九零年代架空,逻辑为剧情感情服务。41v1he青梅竹马预收灶神崽崽穿成九零小厨神文案九天司命灶王府最受宠的灶神崽崽念念,打小就吃腻了各种山珍海味贡品,闻到佛跳墙就爬墙逃跑,看到八珍糕就撅嘴拒绝一天,念念意外穿成灰姑娘带球跑九零年代文里的球,原书中妈妈和偏执霸总爹爹吵架,带球跑了。几年后霸总爹找到娘俩时,她们挤在破烂出租屋处境凄凉。此时,妈妈刚生下念念,独自一人开个小饭桌,拉扯吃货闺女。后来,小饭桌摇身一变,成为本市最红大酒楼,娘俩从出租屋搬到大别墅,日子过得红红火火!坊间传闻,酒楼主厨是灶神转世,厨房之神。吃了她家的菜能保阖家平安,驱散霉运。某天,霸总爹满脸阴郁走进酒楼只见流理台旁的板凳上,站着个身穿迷你主厨服,齐刘海花苞头,长睫毛大眼睛,粉雕玉琢的小糯团,团子看起来五六岁的样子,小手一挥,在后厨坐镇指挥,临危不乱。再往后厨一瞅嚯!洗菜小工是某餐饮大佬家的继承人!嘿!二厨不正是刚荣获厨师争霸冠军的名厨吗?大厨?竟然是之前煎个鸡蛋能成为核爆现场的厨渣自己的逃跑娇妻?!小厨神辛苦啦,看我给你买了什么?霸总闻声回头,愣在原地。死对头楚家的小太子,正手捧糖葫芦,一颗颗耐心地喂给小糯团,还让她把核吐到他掌心?!九零年代美食甜宠文,温馨日常。主崽崽视角,小灶神念念崽崽是团宠,会长大。c青梅竹马he,手牵手一起长大,从糖葫芦到钻戒。预收食梦貘穿成反派他妹文案食梦貘诺诺穿到书中,成为寄养在大反派楚渊家的便宜妹妹。原书中,楚渊自幼被噩梦折磨,长年精神衰弱,人不变态才怪!他把妹妹宠成作精小公主,却在妹妹21岁那年强迫她和死对头联姻。兄妹二人从此相恨相杀,炮灰收场。穿到寄养在楚渊家第一天,诺诺望着精心布置的公主房,饿得浑身发软。粉嫩少女嘟着樱唇,委屈巴巴诺诺要吃梦,要吃噩梦!隔壁楚渊房间,飘来诱人味道的噩梦。诺诺推开房门,赤脚爬上大床。望着楚渊在月光下的绝美容颜,不争气的口水飞流直下。嗷呜一口,她吞掉他的痛苦之源,打了个软软的嗝。甜美仙气进入楚渊体内,他破天荒一夜无梦,甜睡到天明。从此,诺诺每晚都跑来楚渊房间加餐。吃着吃着,诺诺发现自己解锁造梦技能,成为华国最有价值最年轻的心理治疗师!之后她拥有了独立心理工作室,又开了家全息梦境体验馆。左手理想右手小钱钱,两手都要抓两手都要硬!而大反派楚渊,虽接手濒临破产的庞大家业,竟气运爆棚远超男主,人也不那么变态(bhi)了?他放弃了心爱的反派大业,除了宠妹就是一心搞事业,助力楚家重回富豪榜!只是,经过诺诺的梦境治疗(敞开肚皮吃),变得精神倍棒的楚渊,看她的眼神变得怪怪的?脸红心跳食梦貘蜷缩在墙角难道,自己的秘密被发现了?面不改色大反派捏住她下巴怎么,光吃我一个人的还满足不了你?爱吃噩梦的千岁美少女食梦貘x占有欲炸裂重度宠妻狂魔霸总可爱食梦貘,在线吃噩梦!...

至尊邪少

至尊邪少

一个黑道小头目被老大安排去一所重点大学读书!置身于一个只有22男生,却有473女生的外国语学院!鲜花四野!芳草纷飞!从此暧昧无极限!怒发冲冠,只为博红颜一笑 热血沸腾,为兄弟两肋插刀黑道风云,歃血复惊天家仇 阴谋沉浮,一世枭雄泯恩仇美人与权力,热血与阴谋,我要铸就另一个传奇,因为我的名字叫李小龙!本人已完成150万字作品极道王牌杀手此书保证完本本书YY适度,搞笑适度,热血适度,读此书不仅有益于身心健康,而且还能日进千金更新时间每日凌晨0点,一次性更新三更。月更保底30万字!读者群147430266(帅锅媚女火热招募中)...

离婚吧,老子不干了

离婚吧,老子不干了

他是入赘几年的上门女婿,人人都瞧不起他,但是谁又知道他是狂枭阁阁主?终于,有一天,他摊牌了。...

超级传功

超级传功

苏应穿越了,得到了超级传功系统。什么叫超级传功?就是抽取到一个人物,你可以获得他毕生的功力绝学。比如,乔峰段誉虚竹,比如雄霸风云绝无神,再比如寇仲徐子陵邪王石之轩。当然,你要是想要神话人物,那也不是不可能的。...

快穿之女配要逆袭

快穿之女配要逆袭

意外与快穿系统绑定,俞夏的计划是做任务斗极品拯救女配!...

每日热搜小说推荐