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第311章 段晓萱立的军令状（第2页）

杜星河无奈道：“这都快十二点了，你还没消肿啊？我看你这肿是消不下来了！”

感觉杜星河有点认真在说这件事，段晓萱委屈的小声道：“我最近真的在控制饮食，一般一餐只吃一盒便当，一天之内只吃三餐，夜宵和巧克力已经和我绝缘了。”

杜星河叹气道：“你这只是恢复了正常人的食量，要想减肥，还得再严格要求一下自己，一餐减成半盒便当，一天吃一顿半饭，多吃水果，少吃口粮，这样才能减下肥来。”

“口粮……”段晓萱被杜星河严重打击到了，她又不是牲口，怎么能用口粮来形容呢。她委屈的道：“我就算喝水吸气也会长肉的，锐减饭量对我来说不是最有效的减肥办法。”

杜星河驳道：“你少来！节食是公认的最有效的减肥办法，比锻炼都有效。你要节不了食就直说，别耍小聪明拽那些乱七八糟的理由。”

段晓萱苦声道：“我节的了，但小老板，你得给我时间，让我慢慢节，我要一次性的节到你说的那种食量，那我就不用工作了，你直接帮我收尸就行了。”

说了半天了，杜星河喝口煲汤，润润喉咙，跟着继续不留情的教训段晓萱：“这就是你的借口，你身上那么多脂肪，我不信饿你几天能饿死你。”

段晓萱也喝了口汤，信誓旦旦的讲说：“真的会饿死的。小老板，你就别逼我了，我答应你，半年之内，我肯定减下来10斤肉！要是减不下来，你唯我是问！”

杜星河哭笑不得道：“10斤肉有个屁用！你现在减下来一百斤，才算正常女生的身材！10斤肉你也好意思说出口？”

段晓萱委屈的扣了扣手指，道：“小老板，按我身体的成长趋势，半年内能维持住现在的体重就不错了，减10斤肉算很大的突破了。等着我的体重变成负增长后，会越减越快的，你相信我，我对我自己的身体很了解。你就别逼我节食了。”

杜星河算看出来了，让这胖美妞干什么都行，就是不能节食，只好叹气道：“你现在多少斤？”

“九十……”

不敢看杜星河的眼睛，段晓萱低头吃着饭，用很小很快速的声音回答着。

杜星河听得差点爆出脏口，九十斤？这胖丫头开什么玩笑！她的两条胖胳膊加两条大胖腿就要九十斤了！

喝着煲汤。压住上涌的火气，杜星河嗔声道：“我问的是你的真实体重。不是你想象中的体重！”

段晓萱抬起一双如湖的大眼睛，看着杜星河羞然一笑，讲说：“我说的就是我真实的体重，我现在就是九十……公斤。”

杜星河觉得九十公斤段晓萱都说少了，这胖美妞最初应聘当他私人助理时，差不多九十公斤，这几个月吃的太好了，她肯定突破二百斤了。估计她后来一直没撑过体重，始终拿九十公斤说事呢。

既是这样，杜星河便顺着说道：“好，你自己说的啊，半年内减下10斤，今天是2月22号，我八月22号检查你的体重。你要是没减到85公斤以内，你以后就不用吃东西了。我会给你制定让你欲仙欲死的节食计划，到时你想不减肥都不行。”

“啊？”

段晓萱听得长大了嘴巴，她这次真是自己挖坑给自己坑了！干嘛说九十公斤啊！早知道就说120公斤了！那样就不用减肥了！增点都没事呢！

看杜星河认真的态度，她这次真得减肥了！要是半年内不减到85公斤以内，她就死定了！

心里有点慌。也有点没信心，段晓萱不敢多吃便当中的米饭了，只把菜和鸡腿都给吃了。

杜星河劝道：“我让你减肥也是为你好，你不想用这样的形象出现在歌坛吧？今年九月份，最新一届的青春之星歌赛就要拉开帷幕了。我很想你今年参赛的，但如果你始终这么胖。我可不敢把你往外推。你看看现在的歌坛里，有哪个一线当红的女星是胖子？”

段晓萱虽然明白杜星河说的道理，但她真的减不下来肥，她曾尝试过无数次的减肥计划，更是试验过几十种减肥方法，就连吞蛆的方法她都用过了，肚子都要拉穿了，可就是减不下来肥。她的体质真的是喝水呼吸都会胖那种，不管吃多吃少都会胖的，这已经超越科学范畴了，她真拿自己没办法的。

有些事情，是努力也没有结果的，在段晓萱看来，她的减肥就是这种不管怎么努力也不可能减到正常人水准的无稽之谈。所以她也只好在别的方面更刻苦了，比如练声。她就不信声音好到方雅君那个程度，胖点成不了一线红星！

既然现在歌坛中没有成名的女胖子歌星，那她就做第一个好了！总之，杜星河让她减肥减到正常女孩的水准，这辈子是不可能了，下辈子她要还能遇上杜星河这样的天才，她再为杜星河减吧。

再多的话，杜星河也不劝段晓萱了，劝一个惯胖减肥，确实不是件容易的事，段晓萱自己要下不了决心，他说什么都没用。

段晓萱也不好意思再跟杜星河表决心立军令状，只能拐弯抹角的问说：“小老板，你说我要减下肥来，丹田中的气会不会也随着变弱啊？”

杜星河回道：“你不用操这份心，气和脂肪是没有直接联系的，你看歌坛上那些气长的天后，哪个是胖子了？只要你基本功练的扎实，不管胖不胖，底气都很足。”

段晓萱听的“噢”了一声，也没法再绕。

杜星河提醒说：“还有，我得再说说你唱歌时的发声吐字问题。你是学话剧的，按说咬字应该很清晰，可你一唱起歌来，咬字就总出现模糊的问题，我前两天听你练歌，好像这问题更明显了，你自己没注意到吗？”

段晓萱皱眉道：“我注意到了，可每次我脑子里想着旋律，想着抒发感情的去唱，就容易唱不清楚，怎么改都改不过来。”

“你这还是基本功不扎实。”杜星河指教范晓萱：“你以后你再练气的时候，深吸气，调整好胸腔共鸣，用唱腔把‘开、齐、撮、合’调出来，练歌唱中的唇齿，多练练，就会好很多。”

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